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Bouillis

La littérature ayurvédique, étayée par des études scientifiques, révèle que certains extraits d'herbes possèdent des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes, astringentes et rafraîchissantes qui peuvent être bénéfiques pour les furoncles, les infections cutanées et d'autres troubles de la peau.

-Publiée de recherches évaluées par les pairs 2022

Bouillis

-Publiée de recherches évaluées par les pairs 2022

Ce kit révolutionnaire est une combinaison de remèdes homéopathiques Advanced Resonance et d’herbes ayurvédiques traditionnelles. Ce kit contient les deux produits naturels suivants:

DESSIN 6 X

Drawing 6X is a blend of Advanced Resonance Homeopathic remedies that are traditionally believed to relieve Boils by:

Accélérer le processus de suppuration de longue ébullition.
Attirer l'infection de tous les tissus du corps et la drainer.
Prévenir la récurrence.

OM 28 (OM 28 Boilease Formula)

OM 28 (OM 28 Boilease Formula) combines various Advanced Resonance homeopathic remedies and Sarcodes and is traditionally believed to support the immune system.

This natural therapy is traditionally believed to work by:

Soutenir le système immunitaire en éliminant les bactéries responsables des furoncles.
Soutenir le système immunitaire pour prévenir la récurrence des furoncles

Detoxym

On pense qu'il induit des antioxydants et des agents chélateurs nécessaires à l'élimination des déchets toxiques dans la cellule et le tissu interstitiel. Il a été spécialement conçu pour activer les voies de désintoxication.

On pense que Detoxym favorise l'élimination des radicaux libres et des sous-produits métaboliques afin de nettoyer la matrice cellulaire et d'augmenter la perméabilité des membranes cellulaires.

It may induce the production of hormones and neurotransmitters, the methylation processes necessary for mitochondrial metabolism of fatty acids. It may also contribute to the regulation of the kidney’s acid – base balance. The components of Detoxym may aid in lipid metabolism, thus helping fat reduction and protection of the liver.

INGRÉDIENTS

Holoram detoxym

Composition:

Groupe I. Régulateurs de la production d'énergie: Coenzyme NADH (nicotinamide adénine dinucléotide réduit) 0.4 mg.
Groupe II. Extraits phytothérapeutiques: Extrait sec Curcuma (Curcuma longa rhizome> 95% de curcumine) 50 mg.
Groupe III. Acides aminés: S-adénosyl-L-méthionine 6 mg, 40 mg de glutathion réduit; L-cystéine 50 mg; Glycine 150 mg d'acide L-glutamique 20 mg ,; Tartrate de L-carnitine 20 mg.
Groupe IV. Régulateurs des processus oxydatifs: Superoxyde dismutase (> 50 U / g) 20 mg; 30 mg d'acide thioctique, sélénite de sodium pentahydraté (30.02% de sélénium) 0.09 mg.
Groupe V. Minéraux et vitamines: Vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine) 0.05 mg; Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) 0.08 mg; 0.014 mg d'acide folique; Vitamine B12 (cyanocobalamine) 0.15 microgrammes; gluconate de magnésium (5.86% Mg) 25 mg; le gluconate de zinc (14.35% de zinc) 5 mg.

CONTENU: 60 gélules (580 mg)

Instructions: 1 to 2 capsules a day, in the evening, before dinner ideally before going to bed, or as advised by your Doctor.

Dessin 6 X
Ingrédients: Hepar Sulph 6 X; Myristica Seb; Silicea 6 X
Dosage: 2 comprimés, 3 fois par jour

OM 28

Ingrédients: Informations empreintes bioénergétiques de: thymus, moelle osseuse rouge, interféron

Instructions: 4 comprimés, 3 fois par jour.

Livraison

Ce kit révolutionnaire est une combinaison de remèdes homéopathiques Advanced Resonance et d’herbes ayurvédiques traditionnelles. Ce kit contient les deux produits naturels suivants:

DESSIN 6 X

Drawing 6X is a blend of Advanced Resonance Homeopathic remedies that are traditionally believed to relieve Boils by:

Accélérer le processus de suppuration de longue ébullition.
Attirer l'infection de tous les tissus du corps et la drainer.
Prévenir la récurrence.

OM 28 (OM 28 Boilease Formula)

OM 28 (OM 28 Boilease Formula) combines various Advanced Resonance homeopathic remedies and Sarcodes and is traditionally believed to support the immune system.

This natural therapy is traditionally believed to work by:

Soutenir le système immunitaire en éliminant les bactéries responsables des furoncles.
Soutenir le système immunitaire pour prévenir la récurrence des furoncles

Detoxym

On pense que Detoxym favorise l'élimination des radicaux libres et des sous-produits métaboliques afin de nettoyer la matrice cellulaire et d'augmenter la perméabilité des membranes cellulaires.

INGRÉDIENTS

Holoram detoxym

Composition:

Groupe I. Régulateurs de la production d'énergie: Coenzyme NADH (nicotinamide adénine dinucléotide réduit) 0.4 mg.
Groupe II. Extraits phytothérapeutiques: Extrait sec Curcuma (Curcuma longa rhizome> 95% de curcumine) 50 mg.
Groupe III. Acides aminés: S-adénosyl-L-méthionine 6 mg, 40 mg de glutathion réduit; L-cystéine 50 mg; Glycine 150 mg d'acide L-glutamique 20 mg ,; Tartrate de L-carnitine 20 mg.
Groupe IV. Régulateurs des processus oxydatifs: Superoxyde dismutase (> 50 U / g) 20 mg; 30 mg d'acide thioctique, sélénite de sodium pentahydraté (30.02% de sélénium) 0.09 mg.
Groupe V. Minéraux et vitamines: Vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine) 0.05 mg; Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) 0.08 mg; 0.014 mg d'acide folique; Vitamine B12 (cyanocobalamine) 0.15 microgrammes; gluconate de magnésium (5.86% Mg) 25 mg; le gluconate de zinc (14.35% de zinc) 5 mg.

CONTENU: 60 gélules (580 mg)

Instructions: 1 to 2 capsules a day, in the evening, before dinner ideally before going to bed, or as advised by your Doctor.

Dessin 6 X
Ingrédients: Hepar Sulph 6 X; Myristica Seb; Silicea 6 X
Dosage: 2 comprimés, 3 fois par jour

OM 28

Ingrédients: Informations empreintes bioénergétiques de: thymus, moelle osseuse rouge, interféron

Instructions: 4 comprimés, 3 fois par jour.

Livraison

Kit Description

Contents

Ingredients

Research

Ce kit révolutionnaire est une combinaison de remèdes homéopathiques Advanced Resonance et d’herbes ayurvédiques traditionnelles. Ce kit contient les deux produits naturels suivants:

DESSIN 6 X

Drawing 6X is a blend of Advanced Resonance Homeopathic remedies that are traditionally believed to relieve Boils by:

Accélérer le processus de suppuration de longue ébullition.
Attirer l'infection de tous les tissus du corps et la drainer.
Prévenir la récurrence.

OM 28 (OM 28 Boilease Formula)

OM 28 (OM 28 Boilease Formula) combines various Advanced Resonance homeopathic remedies and Sarcodes and is traditionally believed to support the immune system.

This natural therapy is traditionally believed to work by:

Soutenir le système immunitaire en éliminant les bactéries responsables des furoncles.
Soutenir le système immunitaire pour prévenir la récurrence des furoncles

Detoxym

On pense que Detoxym favorise l'élimination des radicaux libres et des sous-produits métaboliques afin de nettoyer la matrice cellulaire et d'augmenter la perméabilité des membranes cellulaires.

INGRÉDIENTS

Holoram detoxym

Composition:

Groupe I. Régulateurs de la production d'énergie: Coenzyme NADH (nicotinamide adénine dinucléotide réduit) 0.4 mg.
Groupe II. Extraits phytothérapeutiques: Extrait sec Curcuma (Curcuma longa rhizome> 95% de curcumine) 50 mg.
Groupe III. Acides aminés: S-adénosyl-L-méthionine 6 mg, 40 mg de glutathion réduit; L-cystéine 50 mg; Glycine 150 mg d'acide L-glutamique 20 mg ,; Tartrate de L-carnitine 20 mg.
Groupe IV. Régulateurs des processus oxydatifs: Superoxyde dismutase (> 50 U / g) 20 mg; 30 mg d'acide thioctique, sélénite de sodium pentahydraté (30.02% de sélénium) 0.09 mg.
Groupe V. Minéraux et vitamines: Vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine) 0.05 mg; Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) 0.08 mg; 0.014 mg d'acide folique; Vitamine B12 (cyanocobalamine) 0.15 microgrammes; gluconate de magnésium (5.86% Mg) 25 mg; le gluconate de zinc (14.35% de zinc) 5 mg.

CONTENU: 60 gélules (580 mg)

Instructions: 1 to 2 capsules a day, in the evening, before dinner ideally before going to bed, or as advised by your Doctor.

Dessin 6 X
Ingrédients: Hepar Sulph 6 X; Myristica Seb; Silicea 6 X
Dosage: 2 comprimés, 3 fois par jour

OM 28

Ingrédients: Informations empreintes bioénergétiques de: thymus, moelle osseuse rouge, interféron

Instructions: 4 comprimés, 3 fois par jour.

Livraison

La littérature ayurvédique, étayée par des études scientifiques, révèle que certains extraits d'herbes possèdent des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes, astringentes et rafraîchissantes et qu'ils ont été étudiés pour leurs effets sur les furoncles, les infections cutanées et autres troubles de la peau. Les preuves semblent prometteuses d'autant plus que les antibiotiques couramment prescrits et les NSAIDS apportent un soulagement à court terme, mais entraînent une foule d'effets secondaires débilitants.

Le client accorde à Biogetica une licence privée lui permettant de les consulter sur les modalités ayurvédiques, homéopathiques et autres modalités nutritionnelles pour son bien-être. Tous les produits sont fabriqués dans des installations enregistrées selon les normes GMP et OMS et sont dûment enregistrés en tant que suppléments, plantes médicinales ou homéopathies.

Our products are considered valid treatments in countries that support Ayurveda, TCM, Homeopathy, Naturopathy and other forms of natural medicine. In others, they can only be sold as supplements to support specific underlying systems and organs. Biogetica is a site visited by millions from across the globe and we err on the safe side of the law by making no claims beyond those supported by the FDA of each individual land, which is the only authority legally allowed to decide if something is a cure or treatment. We at Biogetica support you in your right to know and choose the best of what the earth offers and therefore our Doctors invite you, your Dr and your FDA to read these peer reviewed studies that have been referenced to design our kits, which combine traditionally used natural ingredients from various healing disciplines. For customers from USA we must say “These products are not intended to treat or cure any disease. One must visit a Dr licensed in their state for the treatment of an ailment.”

Kit Freedom avec formule d'OM 28 Boilease

Je suis d'accord, montre moi les produits

Ébullition dans une perspective holistique

Si vous souhaitez restaurer la liberté et la confiance que procure une peau éclatante et impeccable, vous pouvez envisager une approche naturelle avancée qui fonctionne de l'intérieur pour équilibrer votre corps et nettoyer votre peau. Les furoncles ont non seulement l'air hideux, mais elles se reproduisent si la cause fondamentale n'a pas été complètement traitée et peut même endommager votre peau si elle est ignorée.

Raisons qui se résument à une formation d'ébullition

Boils are eruptions on the skin caused due to bacterial infection. The bacterium which is responsible for boils is called Staphylococcus aureus. They usually begin in the hair follicles or the oil gland. The skin usually turns red and a tender lump may follow. Once the infection sets in, the body’s defense mechanism gets into action, thereby creating inflammation and pus formation.

Les furoncles peuvent apparaître n'importe où sur le corps, mais sont le plus souvent observés dans les zones où la transpiration est la plus importante, telles que les aisselles, le visage et les fesses, les épaules. Une ébullition sur la paupière s'appelle une Sty.

Les ébullitions qui font surface dans un groupe peuvent suggérer un type d'infection plus grave appelé «anthrax».

Les facteurs qui précipitent les furoncles peuvent inclure:

Faible immunité
Mauvaise hygiène
Diabète
Troubles cutanés tels que l'acné, l'eczéma.
Pitta excessive ou feu dans le système
Exposition à des produits chimiques corrosifs pouvant irriter la peau.

Traitement conventionnel des furoncles

Des antibiotiques tels que la mupirocine, la fluctoxacilline et la rifampicine, ainsi que des AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) sont souvent utilisés pour éliminer les furoncles, notamment en cas d'infection de la peau environnante. Cependant, les antibiotiques ne sont pas nécessaires dans toutes les situations. En fait, ils ont du mal à pénétrer dans la paroi extérieure d'un puits d'abcès et souvent ne le guérissent pas sans drainage chirurgical supplémentaire. Les AINS peuvent entraîner une foule d’effets secondaires tels que nausées, vomissements, diarrhée, constipation, diminution de l’appétit, vertiges, maux de tête, somnolence. La prise régulière d'AINS peut également entraîner une rétention d'eau, un dysfonctionnement du foie et des troubles rénaux.

Comment fonctionnent les protocoles de Biogetica pour la santé de la peau?

Nos médecins holistiques croient fermement qu’une approche naturelle, ciblée sur les causes profondes de l’ébullition, est le seul moyen d’obtenir un soulagement durable et d’être libérée d’elles.

On croit traditionnellement que notre approche naturelle fonctionne par: **

Détoxifier le sang
Promouvoir un bon drainage lymphatique
Renforcer le système immunitaire du corps
Administrer le corps avec Nosodes (empreintes bioénergétiques) sur la bactérie qui cause l’essence, rappelant ainsi au système immunitaire et lui enseignant de lutter contre l’infection.
Refroidir tout le système

Chaque ingrédient majeur de chaque kit Biogetica contient d'énormes quantités de données d'utilisation traditionnelle de l'Ayurveda et de l'homéopathie et est soutenu par des études et des essais modernes.

L’homéopathie étant le seul système de médecine naturelle reconnu aux États-Unis, seuls nos produits homéopathiques peuvent être associés aux furoncles et le reste des produits du kit ne peut être utilisé que pour soutenir la structure et les fonctions de la peau. En Inde, en Chine et dans d’autres pays qui reconnaissent la phytothérapie, les herbes de notre protocole peuvent également être utilisées pour traiter les furoncles.

Conformément à la déclaration de politique d'application de la FTC sur les allégations de vente de médicaments homéopathiques en vente libre, quiconque vend de l'homéopathie doit déclarer:

Il n'y a pas suffisamment de preuves scientifiques que l'homéopathie fonctionne, et
The product’s claims are based only on theories of homeopathy from the 1700s that are not accepted by most modern medical experts.

Cependant, nous avons consacré nos vies à la guérison naturelle et pouvons témoigner de ce que la nature a à offrir. Nous sommes avec vous dans chaque étape du chemin!

Essayez nos produits maintenant! Notre garantie de remboursement inconditionnel de 100% est valide pour 90 jours.

If you are not amazed by the results, just let us know and we’ll send a prompt refund. NO QUESTIONS ASKED.

Nous mettons les gens avant l'argent et vous livrerons ces produits contre tout don si vous ne pouvez vraiment pas les payer.

If you are a Doctor’s office looking to place bulk orders please order from the links on the right and use your account I.D. in the coupon field.

Bougez sur la route de la guérison aujourd'hui!

Boils are eruptions on the skin caused due to bacterial infection. They start as tiny red eruptions, and slowly enlarge in size as they get filled with pus. They usually affect the hair follicles and can cause severe pain. Boils can appear anywhere on the body, but are most commonly seen in areas where there is more perspiration, such as the armpits, face and buttocks.

Normalement, certaines furoncles régressent d'elles-mêmes, cependant, si une ébullition dure plus de 2 semaines ou si elle est associée à une fièvre, des traitements peuvent s'avérer nécessaires. La chirurgie est conseillée pour drainer le pus.

Quelles sont les causes ébullitions?

Staphylococcus aureus est la bactérie à l'origine des furoncles. Les bactéries affectent le follicule pileux. L'infection se produit lorsqu'il y a une rupture dans la continuité de la peau, comme une plaie ou une coupure.

Once infection occurs, the body’s defense mechanisms get into action to fight it, thus creating inflammation and the formation of pus.

Certains facteurs augmentent le risque de développer des furoncles. Ceux-ci sont:

Poor immunity – Individuals with weak immune systems due to existing illness or medication are more prone to developing boils.
Poor hygiene – This leads to the growth of infection causing bacteria.
Diabetes – This weakens the immune system and delays the healing process.
Skin disorders – Skin problems like acne, eczema and dermatitis increase the risk of developing boils.

Signes et symptômes de furoncles

Boils can be of varying sizes. They usually appear as tiny red eruptions on the skin’s surface. Depending on the general health of the individual, they grow to their full size in about a week’s time. They are associated with swelling and redness of the affected part. Pain is present in the case of a very big boil.
In the normal course of progression, a boil develops a yellowish tip, and then ruptures. Blood, pus and serum ooze out. The entire chain of events lasts for 2 weeks. Some boils leave a scar after healing.
If the boils are multiple and persistent, there may be an associated fever.
Some individuals have a tendency for relapses.
A cluster of boils is called Carbuncles.

Diagnostic des furoncles
Le diagnostic est fait par le médecin en inspectant la lésion.

Dans le cas d'ébullitions récurrentes ne répondant pas aux antibiotiques habituels, le contenu de l'ébullition peut être envoyé pour des tests de culture et de sensibilité.

Certains tests peuvent être effectués pour déterminer s'il existe une pathologie sous-jacente, telle que le diabète.

Allopathic treatments for Boils include antibiotics and anti-inflammatory medicines, especially if there is an infection of the surrounding skin. However, Antibiotics are not required in every situation. NSAIDs often lead to side-effects such as nausea, vomiting, diarrhea, constipation, reduced appetite, dizziness, headache, drowsiness, fluid retention, liver dysfunction and kidney disorders.

Les furoncles simples et petits se résolvent généralement d'eux-mêmes. Tout ce qui est nécessaire est une hygiène adéquate dans la zone touchée. Une crème antibiotique topique peut être utilisée, si nécessaire.

Un avis médical doit être demandé pour les furoncles volumineux, récurrents et douloureux. Dans de tels cas, une incision est faite et le contenu de l'ébullition est vidé. Un pansement adéquat avec de la gaze est fait pour maintenir la plaie stérile.

Le point important à retenir pour une guérison plus rapide est de ne pas presser l’ébullition. Presser l'ébullition pourrait entraîner d'autres infections.

Soins naturels complémentaires

Boils are usually a result of a bacterial infection in your afflicted hair follicles. They recur because you have not treated the causative bacteria at its root. Natural remedies such as homeopathy and Ayurveda are believed to empower your immune system to fight the bacteria that cause boils, thus helping you achieve clear and glowing skin.

Chaque ingrédient de chaque kit Biogetica contient d'énormes quantités de données sur l'utilisation traditionnelle de l'Ayurveda et de l'homéopathie et est étayé par des études et des essais modernes. Cependant, les citoyens et les gouvernements ont généralement des opinions et des lois différentes concernant les suppléments naturels et les thérapies complémentaires. Par conséquent, nous préférons ne faire aucune déclaration, mais plutôt orienter tous les patients et les médecins vers des recherches et des études cliniques indépendantes qui corroborent leurs effets de manière scientifique. Dans certains cas, nous comparons les résultats de ces études à ceux des médicaments pharmaceutiques afin de montrer que les produits naturels peuvent en fournir autant, voire plus, que les médicaments ayant souvent des effets secondaires.

Afin de présenter ces informations de manière impartiale et à jour, nous vous montrons simplement les résultats de la recherche universitaire sur Google de tous les articles scientifiques disponibles sur un produit donné. Nous vous soutenons dans votre droit de savoir et votre droit de choisir!

Recherche à base de plantes

Huile de menthe poivrée: Des études suggèrent que ce supplément naturel possède des propriétés astringentes et peut renforcer l'immunité.
Oregano oil: Studies suggest that this natural supplement may keep skin clear and blemish-free.
Echinacea Angustifolia: Des études suggèrent que cette plante pourrait favoriser le fonctionnement du système lymphatique et contribuer au drainage optimal des ganglions lymphatiques.
Trifolium pratense: Des études suggèrent que cette plante peut renforcer l'immunité.

Recherche homéopathique avancée en résonance

Hepar Sulphuris: Des études suggèrent que ce remède homéopathique Advanced Resonance possède des propriétés anti-inflammatoires naturelles, qui peuvent soulager l’inflammation de la peau.
Silicea: Des études suggèrent que ce remède homéopathique Advanced Resonance possède des propriétés de nettoyage du sang et peut aider à la détoxification du sang.

Recherche allopathique

AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) Les AINS sont associés à plusieurs effets secondaires. La fréquence des effets indésirables varie selon les AINS. Les effets indésirables les plus fréquents sont les nausées, les vomissements, la diarrhée, la constipation, une perte d’appétit, des vertiges, des maux de tête et de la somnolence. La prise régulière d'AINS peut également entraîner une rétention d'eau, un dysfonctionnement du foie et des troubles rénaux.

Si vous avez lu la recherche ci-dessus, vous êtes maintenant en mesure de prendre une décision intelligente. Nous vous suggérons de discuter de cette recherche avec votre médecin ou l'un de nos médecins disponible en ligne.

Our kits combine all the aforementioned ingredients in one discreet package that will be delivered at your doorstep. Furthermore, each and every order is backed by our unconditional 90 day money-back guarantee. If you are not completely amazed, you may return your products for a 100% refund of the purchase price.

CONSULT ONE OF BIOGETICA’S DOCTORS FOR FREE. You can also click directly on any one of the products to purchase it. Please don’t delay, begin your healing journey today!

Biogetica est à l’avant-garde de l’innovation dans le secteur de la santé, combinant pour la première fois trois disciplines distinctes et uniques: les herbes ayurvédiques traditionnelles, l’homéopathie par résonance avancée et des nutraceutiques révolutionnaires conçus à partir de la molécule pour vous apporter santé et liberté.

Notre mission est de vous fournir des solutions naturelles intégrées qui ciblent les problèmes de base à travers le spectre physique, énergétique et informationnel de votre vie. Nos médecins recherchent tous les ingrédients possibles et les combinent de manière synergique en kits pour aider à équilibrer votre corps.

Les produits de Biogetica reflètent une compréhension à la fois de la nature moléculaire et vibratoire de la vie et permettent donc de combler le fossé entre les conceptions actuelles de la médecine, de la biologie et de la physique quantique.

Nos kits constituent un amalgame unique de remèdes homéopathiques et bioénergétiques avancés. On pense que les préparations naturelles fonctionnent par: **

Détoxifier votre sang et favoriser un bon drainage lymphatique
Renforcer votre système immunitaire
Administrer votre corps avec nosodes (empreintes bioénergétiques) de la bactérie qui cause les furoncles, apprenez ainsi à votre système immunitaire à combattre l'infection de la même manière que les vaccins.
Guérir les cicatrices, laissant votre peau claire

La preuve de nos méthodes est évidente grâce aux résultats révolutionnaires que nous avons vus lors d'essais cliniques indépendants et, plus important encore, dans les vies que nous avons aidées à améliorer.

Prana’ stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. ‘Pranayama’ is the process that helps us control ‘Prana’, and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

Tandem Breathing (‘Sahita Kumbhaka’)

Il a 2 types, selon qu'il y a ou non un chant concomitant de Mantras avec l'exercice de Pranayama.

Pas:

Aasana confortable comme Padma-asana ou Swastika-asana.
Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra ‘OM AARAH’, if possible.
Retenez votre souffle pendant une courte période.
Lente expiration.

Significance: It’s a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Avantages: Il encourage la concentration avec les yeux fermés pendant que nous inspirons et expirons.

Awakening breath (‘Surya Bheda’)

Pas:

Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentrez-vous les yeux fermés.
Placez le pouce droit sur la narine droite (évitez d'appliquer une pression ou de bloquer la narine). Simultanément, posez l'index droit sur l'espace entre les sourcils et fermez la narine gauche avec l'anneau droit et le petit doigt.
L'inhalation lente par la narine droite est poursuivie jusqu'à ce que vous soyez à l'aise.
Avec le pouce appliqué sur la narine droite, retenez votre souffle en appuyant fermement le menton contre la poitrine. Il n'y a pas de limite spécifique à cela et cela peut être poursuivi jusqu'à ce qu'il y ait une gêne.
Expiration lente et silencieuse par la narine gauche. Il est suivi d'un court intervalle dans lequel l'inhalation est évitée. Cette même procédure doit être répétée.

Limite de temps: Retenez votre souffle jusqu'à ce que vous transpiriez. Ce point ne peut être atteint au tout début. La période de rétention d'haleine doit être augmentée progressivement.

Avantages:

Il guérit les maladies causées par l'excès de Vata & Kapha
Améliore la digestion
Awakens ‘Kundalini Shakti’

LES INDICATIONS:

Vers intestinaux
Arthrite
Sinusite

Hissing breath (‘Ujjayi’)

Pas:

Asseyez-vous confortablement à Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Ferme la bouche.
Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be ‘twisted’.
Inspirez l'air lentement par les deux narines de manière uniforme jusqu'à ce que la respiration remplisse la poitrine. Il en résulte un son particulier, dont la hauteur et la nature sont uniformes.
Retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez, jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
Fermez la narine droite avec le pouce droit.
Expirez lentement par la narine gauche.

Limite de temps: 3 min à h

Avantages:

Renforce le système nerveux
Améliore le ton de la voix
Soulage le stress
Augmente la capacité pulmonaire

LES INDICATIONS:

Indigestion
Koch’s
Bronchite
Pharyngite
Troubles de la rate
Amygdalite
La toux
Ascite

Serpent’s Breath (Sheetali)

C'est une imitation de la respiration d'un serpent.

Pas:

Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana / Swastika-asana / Siddhasana / Vajrasana.
Reposez les mains sur les genoux.
Pliez les bords d'une langue étendue vers l'extérieur pour ressembler à un tube creux et rond.
Draw in the air through the mouth with a hissing sound ‘Si’ and feel the air touching the tongue while inhaling.
Retenez votre respiration aussi longtemps que vous le pouvez jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
Expirez lentement par les deux narines.

Time limit: 1 – 5 minutes. Practice regularly in the morning, 15 to 30 times.

Avantages:

Purifie le sang
Désaltère et apaise la faim

LES INDICATIONS:

Troubles de la rate
Dyspepsie chronique
Indigestion
Troubles bilieux

Souffle Rafraîchissant (Shitkari)

Pas:

Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana.
Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound ‘Si’/ ‘C’.
Retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez, jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
Expirez lentement par les deux narines.

Limite de temps: Augmentez progressivement toutes les semaines de 1 minutes jusqu'à 5 minutes.

Avantages:

Aide à garder le corps au frais en été
Améliore la vigueur et la beauté
Aide à étancher la soif quand soif

LES INDICATIONS:

Porte dentaire
Saignement et inflammation des gencives
Les ulcères
Colite
Infection de la gorge
Les patients hypertendus peuvent pratiquer ce type de Pranayama pour diminuer la pression artérielle.

Souffle Souffle (Bhastrika)

Il ressemble à un soufflet de forgeron. Cela implique une expulsion rapide du souffle et constitue un exercice puissant. On peut appeler cela une combinaison de Kapalabhati et d'Ujjayi.

Pas:

Position verticale (avec un cou droit) dans un asana confortable comme Padma-asana.
Corps, tête et cou en position debout. Ferme la bouche.
Inspirez de l'air (la poitrine se gonfle et les muscles abdominaux sont aspirés) et expirez rapidement 10 fois (1 set). Ce faisant, un sifflement est produit.
Lorsque 1 est sur le point de s'achever, l'expulsion finale doit être suivie d'une inhalation la plus profonde possible.
Retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
Suivez-le avec une expiration complète et lente. Ceci marque la fin d'un tour.
Après un court repos (avec une respiration normale), commencez le prochain tour.

Limite de temps: Pratiquez trois tours par jour matin et soir.

Avantages:

Diminue l'anxiété et la dépression
Stimule l'appétit
Améliore le pouvoir de résistance
Donne de la chaleur au corps
Purifies ‘Nadi’ and awakens the ‘Kundalini’ quickly

LES INDICATIONS:

Troubles abdominaux
Infection de la gorge et de la poitrine

Remarque:

Si vous rencontrez des vertiges, arrêtez la pratique et prenez quelques respirations normales. Continuez après que le vertige soit retombé.
En été, pratiquez-le le matin uniquement pendant les heures fraîches.
Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on ‘Khichdi’, and take an Enema (‘Bhasti’) in the morning before starting the practice.
Les personnes souffrant de troubles cardiaques ou pulmonaires doivent le faire lentement.

Souffle de bourdonnement (Bhramari)

Its name is derived from the fact that a sound like that of ‘humming of bees’ is produced when it is practiced.

Pas:

Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana ou Swastika-asana. Gardez le cou et le dos droit.
Placez vos pouces sur les oreilles, l’index juste au-dessus des sourcils (près des sinus) et les trois autres doigts sur les yeux. Le bout des doigts doit appuyer légèrement sur la crête du nez de chaque côté.
Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee (‘Bhramara’). Concomitantly chant ‘Om’.
Le processus peut être poursuivi jusqu'à ce que vous transpiriez abondamment.
Inspirez ensuite par les deux narines et retenez votre respiration aussi longtemps que vous le pouvez, jusqu'à ce que vous ressentiez un malaise.
Expirez lentement par les deux narines.

Limite de temps: Les débutants peuvent le pratiquer 3 fois et les praticiens avancés 11-21.

Avantages:

Améliore la qualité de la parole et de la voix
Helps in the achievement of ultimate peace (‘Samadhi’)

LES INDICATIONS:

Sinusite
Hypertension
Dépression
Stress

Contre-indications:

Épilepsie
Blessure à la tête
Tumeur au cerveau
Migraine
Maux de tête sévères ou persistants

Supreme Breath (‘Murcha Pranayama’)

Pas:

Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana
Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows (‘Trikuti’).
Inspirez lentement par la bouche et retenez votre souffle jusqu'à ce que vous vous sentiez faible.
Mettez fin à votre relation avec l'environnement et concentrez-vous sur le point central entre les 2 sourcils.
Appliquez le menton sur la poitrine puis expirez lentement.

Limite de temps:

Avantages:

La pratique sans distraction confère le bonheur divin
Vous fait sentir agréable et détendu

LES INDICATIONS:

Anxiété
Dépression
Les troubles mentaux

Unconditioned Breath (‘Kevala Kumbhaka’)

La perfection dans la respiration en tandem (mentionnée plus haut) ouvre la voie à Kevala Kumbhaka. Ainsi, une existence dépourvue d'inhalation et d'expiration et non conditionnée par l'espace, le temps et le nombre est une respiration non conditionnée.

Pas:

Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana.
Elle implique l’arrêt soudain de la respiration sans recourir à une inspiration ou à une expiration.

Avantages:

Réalisation du Raja Yoga et perfection dans le yoga
Éveil de la Kundalini Shakti
Soigne les maladies et favorise la longévité

Souffle Alternatif

Un exercice simple mais scientifique qui peut être pratiqué pratiquement n'importe où. Il est basé sur le fait que nous alternons les deux narines lorsque nous respirons.

Pas:

Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana. Inclinez votre tête légèrement en avant.
Premier tour:
1. Pliez l'index et le majeur de la main droite dans sa paume. Les autres doigts devraient être étendus.
2. Fermez la narine droite avec votre pouce droit.
3. Inspirez par la narine gauche pendant une période définie - disons 5 secondes.
4. Fermez la narine gauche avec l'annulaire et l'auriculaire droits.
5. En même temps, retirez votre pouce de la narine droite et expirez.
6. Cela doit être fait pendant deux fois la période d'inhalation, c'est-à-dire pendant 10 secondes.
7. Ceci termine la première moitié d'un tour. 3. Deuxième tour
8. Inspirez par la narine droite pendant une période définie, à savoir 5 secondes.
9. Fermez la narine droite avec le pouce droit.
10. Expirez par la narine gauche pendant une période correspondant à deux fois celle d'une inhalation, à savoir 10 secondes.
11. Ceci termine l'autre moitié d'un tour.
Deuxième tour:
1. Inspirez par la narine droite pendant une période définie - disons 5 secondes.
2. Fermez la narine droite avec votre pouce droit.
3. Expirez par la narine gauche pendant une période correspondant à deux fois celle d'une inhalation, à savoir 10 secondes.
4. Ceci termine l'autre moitié d'un tour.

Limite de temps: S'il n'y a pas d'inconfort d'aucune sorte après avoir pratiqué comme indiqué ci-dessus, augmentez progressivement la période d'inhalation, seconde après seconde. Modifier de manière correspondante la période d'expiration.

Nombre de tours: Commencez par 3 tours. S'il n'y a pas d'inconfort, un 1 round peut être ajouté chaque semaine, jusqu'à ce que vous fassiez 7 rounds. Cet exercice peut être pratiqué aussi souvent que vous le souhaitez, mais n'oubliez pas de le faire au moins une fois par jour.

Avantages:

Nettoie / détoxifie les canaux Pranic
Régule Prana
Donne la détente
Améliore le fonctionnement mental et la vigilance
Donne une créativité optimale et une activité logique et verbale optimale du cerveau
Améliore le sommeil

LES INDICATIONS:

Stress et troubles associés
Fatigue physique et mentale
Maux de tête de tension

Contre-indications: Bloc froid / nasal (nez bourré). La respiration forcée n'est pas recommandée et peut entraîner des complications.

Le mental est un outil développé pour notre survie. Vous n'êtes pas le mental, ni le corps, mais plutôt celui qui peut percevoir le mental et le corps. Cependant, on est constamment agité par l'esprit, ses peurs et ses désirs. Nous nous retrouvons souvent piétinés dans un défilé de pensées et balayés par un flot d’émotions. La méditation est simplement le processus de retour à la maison de notre vraie nature en tant que conscience témoin dans laquelle naissent toutes les pensées et toutes les émotions. C'est simplement le parfum d'être humain.

La méditation ne peut pas être faite, cela arrivera une fois que nous cesserons de tout faire. Maintenant, tout ce qui existe existe, tout le reste ne fait que saisir le vent en espérant changer des choses qui échappent généralement à notre contrôle.

Parler de la méditation et dire si vous pensez pouvoir le faire ou non est inutile. Lorsque nous nous élevons au-dessus de notre esprit, de nos émotions et de notre corps, la méditation aura lieu. Il suffit d’écouter et de suivre. La méditation est dans notre nature même et cela se produit pour nous tous. Derrière toutes ces pensées se trouve un témoin. Vous êtes ce témoin.

Alors s'il vous plaît, laissez cela arriver.

Guided Healing Meditation with our founder, Apurve Mehra

Advaita self discovering meditation with Apurve”I AM THAT I AM”meditation with Dr Stephen Wollinsky

Heart Chakra Tone (Musique composée par Satya Hinduja)

Guided meditation with our founder Apurve

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