Le pancréas joue un rôle essentiel dans la digestion et le métabolisme des aliments. Par conséquent, toute affection du pancréas provoque des troubles digestifs.

La pancréatite, qui fait référence à une inflammation du pancréas, peut être aiguë, durer quelques jours, ou chronique, se développer progressivement et persister pendant de nombreuses années. La pancréatite est due principalement à une consommation excessive d'alcool et de calculs biliaires. Il se caractérise par des symptômes de douleur abdominale, de nausée et de vomissements. La pancréatite peut entraîner des complications graves si elle n'est pas traitée.

Acute Pancreatitis
Acute Pancreatitis is an acute inflammation of the pancreas, typically presenting with abdominal pain and raised pancreatic enzymes. It has an incidence of 5-10 per 100,000 people.

Causes de la pancréatite aiguë

Le pancréas sécrète des enzymes digestives qui sont activées dans l'intestin. La pancréatite aiguë se produit lorsque ces enzymes sont activées dans le système du conduit pancréatique. Les facteurs de risque pour la même chose sont les suivants:

• De l'alcool
• Pierres de Gall
• Facteurs obstructifs locaux (diverticule duodénal, cancer de la tête du pancréas)
• Drogues comme l'azathioprine
• Des infections comme les oreillons
• Hyper protéinémie
• Opération majeure ou intervention chirurgicale
• Insuffisance hépatique
• Traumatisme abdominal

Signs and Symptoms of Acute Pancreatitis
Pain – The onset is sudden, with severe pain in the epigastrium or right side of the abdomen. It often occurs within 12-24 hours of a large meal or alcohol. Pain is usually persistent, and most frequently radiates through the back, to either shoulder or to one of the iliac fossae, before spreading to involve the whole abdomen.

Les nausées et les vomissements sont fréquents.  
Dans les cas graves, un choc survient et la fréquence cardiaque, la pression artérielle basse et l'insuffisance rénale sont accélérées.  
A l'examen, il peut y avoir fièvre, jaunisse et décoloration bleuâtre des flancs ou autour de l'ombilic.  
Parfois, on observe une rigidité abdominale, une ascite et un essoufflement.  
Complications associées à la pancréatite aiguë
Formation d'abcès; hémorragie dans le pancréas; vomissements de sang; diabète sucré.

Diagnosis of Acute Pancreatitis
Blood Tests – Serum Amylase is elevated on the first day of the disease. A five-fold rise is diagnostic of the disease.
Serum Lipase is elevated for longer periods than Serum Amylase.
Blood Sugar may reveal a transient rise.
Serum Calcium levels may fall, which may lead to tetany.
Fibrinogen level falls especially in hemorrhagic pancreatitis.
Urine Tests – Urinary amylase activity measured on a 24 hour collection of urine may be helpful when the serum level is not diagnostic.
X-rays – These are helpful in detecting the cause of pancreatitis.
Imaging – Ultrasound and CT scan are used to confirm the diagnosis, and are vital in monitoring the progression of the disorder.

Pancréatite chronique  
La pancréatite chronique est définie comme une maladie inflammatoire continue du pancréas, caractérisée par des modifications morphologiques irréversibles et provoquant généralement une douleur et / ou une altération permanente de la fonction

Causes de la pancréatite chronique

• Consommation d'alcool persistante
• Calculs vésiculaires
• Situation géographique, en particulier sous les tropiques

Signes et symptômes de la pancréatite chronique

La maladie est plus fréquente chez les hommes âgés de 35 à 45.  
Presque tous les patients présentent des douleurs abdominales. Les crises récurrentes se produisent à des intervalles de plusieurs semaines ou mois, souvent quelques heures ou deux jours après un accès alcoolique.  
La douleur commence progressivement et persiste pendant des jours ou des semaines. La douleur est localisée dans l'épigastre, dans les zones sous-costales droites ou gauches ou autour de l'ombilic. Le soulagement peut être obtenu en s'accroupissant ou en se penchant en avant sur une chaise.

La perte de poids est fréquente en raison de la malnutrition, secondaire à la douleur pancréatique et au diabète sucré.

La diarrhée est fréquente.  
Le diabète sucré se développe chez environ un cinquième des patients.  
La stéatorrhée (graisses dans les selles) se développe chez environ un tiers des patients et peut parfois être le symptôme présenté.  
La jaunisse peut se développer en raison d'une obstruction du canal cholédoque.  
À l'examen, il peut y avoir une sensibilité diffuse dans le haut de l'abdomen et des signes de malnutrition et de perte de poids.

Diagnostic de la pancréatite chronique
Diverses investigations peuvent être utilisées pour confirmer le diagnostic de pancréatite chronique. Ils peuvent être classés en techniques de radiographie et d'imagerie, qui démontrent les modifications structurelles de la glande et de sa fonction, et en études métaboliques, qui indiquent si la fonction de la glande est inadéquate pour les processus physiologiques normaux.

The investigations that need to be done are as follows:
Stool Test – A 5-day stool collection test to demonstrate steatorrhea (fats in stools).
Liver Function Tests – Raised Serum Alkaline Phosphatase may indicate obstruction of the bile duct.
Glucose Tolerance Test, to demonstrate diabetes mellitus.
Plain X-ray of the abdomen, to detect calcification of the pancreas.
Ultrasound and CT Scan, to demonstrate atrophy and calcification, temporary enlargement in acute attacks, and stricture of common bile duct.

La recherche publiée et évaluée par les pairs citée sur cette page représente certaines des études réalisées sur les remèdes naturels pour la pancréatite. Plus d'études de ce type peuvent être trouvées sur pubmed ou google scholar. Nos médecins participent ou évaluent les recherches de toutes les traditions avant de formuler nos kits de création de précédents. Cependant, les lois sur les médecines naturelles varient d’un pays à l’autre. Par conséquent, nous ne faisons aucune autre réclamation que celle de la FDA dans votre pays, qui est la seule autorité habilitée légalement à guérir, traiter ou atténuer une maladie. Vous êtes invités à discuter de cette recherche avec vos médecins. S'ils se soucient vraiment de votre santé, ils prendront également le temps de l'étudier avec un esprit ouvert. Vous pouvez ensuite prendre nos produits entièrement naturels pour Digestion Health. Biogetica vous soutient dans votre droit de savoir et de choisir et nous nous engageons à être avec vous à chaque étape du processus. Personne ne sera refusé de recevoir nos remèdes naturels, même s’ils ne peuvent pas payer.

Antibiotics and analgesics are the most popular US FDA approved medicines for Pancreatitis. Within the USA one must visit a Doctor licensed in their state for the diagnosis, treatment and “cure” of pancreatitis. However, they only help in managing the symptoms and conventional treatments for pancreatitis do not address the root cause of the problem.

De plus, certains patients sont incapables de tolérer les effets secondaires des antibiotiques. Les effets indésirables les plus fréquents sont les réactions allergiques (essoufflement, urticaire, gonflement des lèvres, du visage ou de la langue, évanouissements), éruption cutanée, vomissements, diarrhée aqueuse sévère et crampes abdominales, démangeaisons ou écoulements vaginaux et plaques blanches sur la langue.

Les analgésiques ne traitent également la maladie que de façon symptomatique et ont une multitude d'effets secondaires, dont la gravité varie. Les plus courants comprennent les maux d'estomac, la constipation, la diarrhée, les vertiges ou les maux de tête, l'enrouement, l'enflure, les difficultés respiratoires, l'urticaire, les démangeaisons et les éruptions cutanées.

Il faut regarder au-delà de la suppression des symptômes et du rajeunissement de leur pancréas pour se rétablir.

L'Ayurveda et la MTC sont considérés comme des médicaments en Inde et en Chine et les énormes populations de ces deux pays ont tendance à les apprécier.

L'homéopathie est considérée comme un médicament dans la plupart des pays du monde. Cependant, aux États-Unis, son utilisation est maintenant limitée aux affections en vente libre. L’Europe est toutefois plus accommodante et la Suisse a récemment adopté une loi garantissant la couverture d’assurance à ceux qui préfèrent un traitement homéopathique.

Les suppléments, globalement, ne peuvent être utilisés et commercialisés que pour soutenir la structure et les fonctions du pancréas et ne peuvent être utilisés pour traiter aucun mal.

Biogetica’s approach to healing is based on the following aspects:

1. GUÉRIR LE TOUT ÊTRE:

2. RECHERCHE DE SOLUTIONS NATURELLES:

3. APPEL AUX FORCES D'ÉQUILIBRAGE INHÉRENTES DANS TOUTE LA NATURE

4. DE MÉDICAMENT À MÉDITATION

1. GUÉRIR LE TOUT ÊTRE: Biogetica possède un modèle de guérison holographique unique et complet qui synthétise tous les systèmes de santé naturels traditionnels afin de soulager simultanément les couches physiques, mentales et émotionnelles de votre être.

En tant qu’être vivant, pensant, ressentant, vibrant, vous êtes bien plus qu’un ensemble de processus chimiques interdépendants. Tu es la vie elle-même. La vie ne peut jamais être réduite à une série de réactions chimiques, car les réactions chimiques ne peuvent pas créer la vie. Chaque pensée, émotion, vibration ou action entraîne une série de changements chimiques dans le corps. Biogetica le reconnaît et équilibre l’ENSEMBLE, apportant harmonie esprit, corps et âme. Traiter une maladie au seul niveau moléculaire a rarement un effet durable, car les schémas sociaux, émotionnels, mentaux, spirituels et énergétiques non traités provoquent la réapparition de la maladie sur le plan physique. La guérison holistique est nécessaire pour un soulagement durable. Biogetica utilise donc Resonance Homéopathique pour harmoniser l’être entier; des essences de fleurs pour harmoniser l'esprit; Des herbes ayurvédiques, tibétaines et chinoises pour équilibrer la manifestation énergétique et physiologique des cinq éléments; et des nutraceutiques pour coordonner la nutrition cellulaire.

2. LOOK FOR NATURAL SOLUTIONS: Our bodies are made of and supported by nature and therefore can only be healed by nature in the long term. Chemicals are often necessary for immediate change in an acute situation but tend to do the body more harm than good in the long run. Hence, Biogetica’s Doctors are dedicated to providing natural solutions that are supported by evidence and prior use. To us, the argument is fairly obvious: One would use wood to fix a desk made of wood or metal to fix a car made of metal, so why use chemicals to fix a body made of nature?

Nature has blessed the Earth with natural remedies and healing mechanisms. It would be wise not to ignore them. The intelligence of nature is much greater than that of man. Unfortunately, man still focuses on chemical medicines, as they can be patented and sold for huge profits. Allopathic attempts to treat chronic ailments by interfering directly with the chemical processes using man-made substances have essentially been a failure. We claim to be cracking the gene code, but we still can’t cure a cold with man-made substances!!! Homeopathic and Naturopathic methods are never studied and verified by governing bodies, as there is no one who will spend millions obtaining an approval on herbs, knowing that they cannot be patented and sold exclusively by them.

3. APPEL AUX FORCES D'ÉQUILIBRAGE INHÉRENTES EN TOUTE NATURE: La vie ne peut pas être recréée avec des interactions chimiques et la vie est bien plus que des interactions moléculaires. Nos corps sont les pharmacies les plus avancées de la planète et des millions de fonctions se produisent chaque minute avec une précision stupéfiante. Les thérapies Biogetica sont conçues pour faire appel aux forces d’équilibre apparentes dans toute la nature en rappelant et en stimulant le corps vers une certaine fonction. Les nutraceutiques de nos kits fournissent une nutrition spécifique pour une fonction, les herbes de nos kits équilibrent le terrain du corps pour qu'il soit capable de remplir cette fonction et les homéopathies à résonance sont conçues pour rappeler au corps d'être en résonance avec cette fonction .

4. DE MÉDICAMENT À MÉDITATION: La bonne santé et la liberté concernent tous les aspects de notre être, y compris l'alimentation, le style de vie, l'exercice, les états émotionnels, les pensées et les schémas énergétiques. Biogetica Drs a donc conçu des protocoles de régime, de nutrition, d’exercice et de méditation spécifiques à diverses situations de la vie. Nous vous encourageons à y participer activement pour obtenir les meilleurs résultats.

Biogetica’s supplementary natural products predominantly contain Resonance Homeopathic formulations. The core of these protocols is homeopathic sarcodes. As per classical homeopathy, sarcodes are believed to remind body of specific optimal functions. The kits here have sarcodes of pituitary, adrenals, dopamine and other nerve tissues. These sarcodes may coax nervous and endocrine system to function optimally when concerned with loss of muscular coordination, weakening memory and altered glandular secretions. **

Ces produits naturels complémentaires sont destinés à compléter les traitements conventionnels. Ils ne doivent pas être considérés comme un substitut aux conseils et traitements médicaux. Ils ne sont pas destinés à diagnostiquer, atténuer, prévenir, guérir ou traiter une maladie quelconque. **

Aliments recommandés:

– Eat vegetables, fruits and low-fat protein sources; bitter and pungent vegetables are recommended such as bitter gourd, bitter melon, arugula, dandelion, dill, Kale, fenugreek, sprouts and radish leaf, loki (bottle gourd), squash, asparagus, carrot and green beans Vegetables should be steam cooked rather than eating them raw or fried to improve digestion.
– Consume plenty of fluids including water, tea, coffee, and even soup broth
– Include Vitamin A rich foods sweet potatoes, carrots, dark leafy greens, winter squashes, lettuce, dried apricots and cantaloupe
– Include Vitamin C and E rich foods like kiwifruit, broccoli, berries, citrus fruits and tomatoes
– Selenium rich foods like Broccoli, Cabbage, Spinach and brown rice.

Aliments à consommation modérée:

– Lean meat, fish, chicken, egg whites.

Aliments à éviter:

– Avoid high protein and fat food such as fried, whole eggs, red meat, whole milk, Butter, margarine, Ice cream, Seed and nuts and seeds, potato, muffins, Cakes, pastries, Cookies etc..

– Avoid high fiber foods.

– Avoid alcohol and tobacco.

Prana’ stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. ‘Pranayama’ is the process that helps us control ‘Prana’, and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

Obtenez Consultation gratuite

1. Tandem Breathing (‘Sahita Kumbhaka’)

Il a 2 types, selon qu'il y a ou non un chant concomitant de Mantras avec l'exercice de Pranayama.

Pas:

1. Aasana confortable comme Padma-asana ou Swastika-asana.
2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra ‘OM AARAH’, if possible.
3. Retenez votre souffle pendant une courte période.
4. Lente expiration.

Significance: It’s a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Avantages: Il encourage la concentration avec les yeux fermés pendant que nous inspirons et expirons.

2. Awakening breath (‘Surya Bheda’)

Pas:

1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentrez-vous les yeux fermés.
2. Placez le pouce droit sur la narine droite (évitez d'appliquer une pression ou de bloquer la narine). Simultanément, posez l'index droit sur l'espace entre les sourcils et fermez la narine gauche avec l'anneau droit et le petit doigt.
3. L'inhalation lente par la narine droite est poursuivie jusqu'à ce que vous soyez à l'aise.
4. Avec le pouce appliqué sur la narine droite, retenez votre souffle en appuyant fermement le menton contre la poitrine. Il n'y a pas de limite spécifique à cela et cela peut être poursuivi jusqu'à ce qu'il y ait une gêne.
5. Expiration lente et silencieuse par la narine gauche. Il est suivi d'un court intervalle dans lequel l'inhalation est évitée. Cette même procédure doit être répétée.

Limite de temps: Retenez votre souffle jusqu'à ce que vous transpiriez. Ce point ne peut être atteint au tout début. La période de rétention d'haleine doit être augmentée progressivement.

Avantages:

• Il guérit les maladies causées par l'excès de Vata & Kapha
• Améliore la digestion
• Awakens ‘Kundalini Shakti’

LES INDICATIONS:

• Vers intestinaux
• Arthrite
• Sinusite

3. Hissing breath (‘Ujjayi’)

Pas:

1. Asseyez-vous confortablement à Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Ferme la bouche.
2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be ‘twisted’.
3. Inspirez l'air lentement par les deux narines de manière uniforme jusqu'à ce que la respiration remplisse la poitrine. Il en résulte un son particulier, dont la hauteur et la nature sont uniformes.
4. Retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez, jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
5. Fermez la narine droite avec le pouce droit.
6. Expirez lentement par la narine gauche.

Limite de temps: 3 min à h

Avantages:

• Renforce le système nerveux
• Améliore le ton de la voix
• Soulage le stress
• Augmente la capacité pulmonaire

LES INDICATIONS:

• Indigestion
• Koch’s
• Bronchite
• Pharyngite
• Troubles de la rate
• Amygdalite
• La toux
• Ascite

4. Serpent’s Breath (Sheetali)

C'est une imitation de la respiration d'un serpent.

Pas:

1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana / Swastika-asana / Siddhasana / Vajrasana.
2. Reposez les mains sur les genoux.
3. Pliez les bords d'une langue étendue vers l'extérieur pour ressembler à un tube creux et rond.
4. Draw in the air through the mouth with a hissing sound ‘Si’ and feel the air touching the tongue while inhaling.
5. Retenez votre respiration aussi longtemps que vous le pouvez jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
6. Expirez lentement par les deux narines.

Time limit: 1 – 5 minutes. Practice regularly in the morning, 15 to 30 times.

Avantages:

• Purifie le sang
• Désaltère et apaise la faim

LES INDICATIONS:

• Troubles de la rate
• Dyspepsie chronique
• Indigestion
• Troubles bilieux

5. Souffle Rafraîchissant (Shitkari)

Pas:

1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana.
2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound ‘Si’/ ‘C’.
3. Retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez, jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
4. Expirez lentement par les deux narines.

Limite de temps: Augmentez progressivement toutes les semaines de 1 minutes jusqu'à 5 minutes.

Avantages:

• Aide à garder le corps au frais en été
• Améliore la vigueur et la beauté
• Aide à étancher la soif quand soif

LES INDICATIONS:

• Porte dentaire
• Saignement et inflammation des gencives
• Les ulcères
• Colite
• Infection de la gorge
• Les patients hypertendus peuvent pratiquer ce type de Pranayama pour diminuer la pression artérielle.

6. Souffle Souffle (Bhastrika)

Il ressemble à un soufflet de forgeron. Cela implique une expulsion rapide du souffle et constitue un exercice puissant. On peut appeler cela une combinaison de Kapalabhati et d'Ujjayi.

Pas:

1. Position verticale (avec un cou droit) dans un asana confortable comme Padma-asana.
2. Corps, tête et cou en position debout. Ferme la bouche.
3. Inspirez de l'air (la poitrine se gonfle et les muscles abdominaux sont aspirés) et expirez rapidement 10 fois (1 set). Ce faisant, un sifflement est produit.
4. Lorsque 1 est sur le point de s'achever, l'expulsion finale doit être suivie d'une inhalation la plus profonde possible.
5. Retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
6. Suivez-le avec une expiration complète et lente. Ceci marque la fin d'un tour.
7. Après un court repos (avec une respiration normale), commencez le prochain tour.

Limite de temps: Pratiquez trois tours par jour matin et soir.

Avantages:

• Diminue l'anxiété et la dépression
• Stimule l'appétit
• Améliore le pouvoir de résistance
• Donne de la chaleur au corps
• Purifies ‘Nadi’ and awakens the ‘Kundalini’ quickly

LES INDICATIONS:

• Troubles abdominaux
• Infection de la gorge et de la poitrine

Remarque:

• Si vous rencontrez des vertiges, arrêtez la pratique et prenez quelques respirations normales. Continuez après que le vertige soit retombé.
• En été, pratiquez-le le matin uniquement pendant les heures fraîches.
• Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on ‘Khichdi’, and take an Enema (‘Bhasti’) in the morning before starting the practice.
• Les personnes souffrant de troubles cardiaques ou pulmonaires doivent le faire lentement.

7. Souffle de bourdonnement (Bhramari)

Its name is derived from the fact that a sound like that of ‘humming of bees’ is produced when it is practiced.

Pas:

1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana ou Swastika-asana. Gardez le cou et le dos droit.
2. Placez vos pouces sur les oreilles, l’index juste au-dessus des sourcils (près des sinus) et les trois autres doigts sur les yeux. Le bout des doigts doit appuyer légèrement sur la crête du nez de chaque côté.
3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee (‘Bhramara’). Concomitantly chant ‘Om’.
4. Le processus peut être poursuivi jusqu'à ce que vous transpiriez abondamment.
5. Inspirez ensuite par les deux narines et retenez votre respiration aussi longtemps que vous le pouvez, jusqu'à ce que vous ressentiez un malaise.
6. Expirez lentement par les deux narines.

Limite de temps: Les débutants peuvent le pratiquer 3 fois et les praticiens avancés 11-21.

Avantages:

• Améliore la qualité de la parole et de la voix
• Helps in the achievement of ultimate peace (‘Samadhi’)

LES INDICATIONS:

• Sinusite
• Hypertension
• Dépression
• Stress

Contre-indications:

• Épilepsie
• Blessure à la tête
• Tumeur au cerveau
• Migraine
• Maux de tête sévères ou persistants

8. Supreme Breath (‘Murcha Pranayama’)

Pas:

1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana
2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows (‘Trikuti’).
3. Inspirez lentement par la bouche et retenez votre souffle jusqu'à ce que vous vous sentiez faible.
4. Mettez fin à votre relation avec l'environnement et concentrez-vous sur le point central entre les 2 sourcils.
5. Appliquez le menton sur la poitrine puis expirez lentement.

Limite de temps:

Avantages:

• La pratique sans distraction confère le bonheur divin
• Vous fait sentir agréable et détendu

LES INDICATIONS:

• Anxiété
• Dépression
• Les troubles mentaux

9. Unconditioned Breath (‘Kevala Kumbhaka’)

La perfection dans la respiration en tandem (mentionnée plus haut) ouvre la voie à Kevala Kumbhaka. Ainsi, une existence dépourvue d'inhalation et d'expiration et non conditionnée par l'espace, le temps et le nombre est une respiration non conditionnée.

Pas:

1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana.
2. Elle implique l’arrêt soudain de la respiration sans recourir à une inspiration ou à une expiration.

Avantages:

• Réalisation du Raja Yoga et perfection dans le yoga
• Éveil de la Kundalini Shakti
• Soigne les maladies et favorise la longévité

10. Souffle Alternatif

Un exercice simple mais scientifique qui peut être pratiqué pratiquement n'importe où. Il est basé sur le fait que nous alternons les deux narines lorsque nous respirons.

Pas:

1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana. Inclinez votre tête légèrement en avant.
2. Premier tour:
   1. Pliez l'index et le majeur de la main droite dans sa paume. Les autres doigts devraient être étendus.
   2. Fermez la narine droite avec votre pouce droit.
   3. Inspirez par la narine gauche pendant une période définie - disons 5 secondes.
   4. Fermez la narine gauche avec l'annulaire et l'auriculaire droits.
   5. En même temps, retirez votre pouce de la narine droite et expirez.
   6. Cela doit être fait pendant deux fois la période d'inhalation, c'est-à-dire pendant 10 secondes.
   7. Ceci termine la première moitié d'un tour. 3. Deuxième tour
   8. Inspirez par la narine droite pendant une période définie, à savoir 5 secondes.
   9. Fermez la narine droite avec le pouce droit.
   10. Expirez par la narine gauche pendant une période correspondant à deux fois celle d'une inhalation, à savoir 10 secondes.
   11. Ceci termine l'autre moitié d'un tour.
3. Deuxième tour:
   1. Inspirez par la narine droite pendant une période définie - disons 5 secondes.
   2. Fermez la narine droite avec votre pouce droit.
   3. Expirez par la narine gauche pendant une période correspondant à deux fois celle d'une inhalation, à savoir 10 secondes.
   4. Ceci termine l'autre moitié d'un tour.

Limite de temps: S'il n'y a pas d'inconfort d'aucune sorte après avoir pratiqué comme indiqué ci-dessus, augmentez progressivement la période d'inhalation, seconde après seconde. Modifier de manière correspondante la période d'expiration.

Nombre de tours: Commencez par 3 tours. S'il n'y a pas d'inconfort, un 1 round peut être ajouté chaque semaine, jusqu'à ce que vous fassiez 7 rounds. Cet exercice peut être pratiqué aussi souvent que vous le souhaitez, mais n'oubliez pas de le faire au moins une fois par jour.

Avantages:

• Nettoie / détoxifie les canaux Pranic
• Régule Prana
• Donne la détente
• Améliore le fonctionnement mental et la vigilance
• Donne une créativité optimale et une activité logique et verbale optimale du cerveau
• Améliore le sommeil

LES INDICATIONS:

• Stress et troubles associés
• Fatigue physique et mentale
• Maux de tête de tension

Contre-indications: Bloc froid / nasal (nez bourré). La respiration forcée n'est pas recommandée et peut entraîner des complications.

Le mental est un outil développé pour notre survie. Vous n'êtes pas le mental, ni le corps, mais plutôt celui qui peut percevoir le mental et le corps. Cependant, on est constamment agité par l'esprit, ses peurs et ses désirs. Nous nous retrouvons souvent piétinés dans un défilé de pensées et balayés par un flot d’émotions. La méditation est simplement le processus de retour à la maison de notre vraie nature en tant que conscience témoin dans laquelle naissent toutes les pensées et toutes les émotions. C'est simplement le parfum d'être humain.

La méditation ne peut pas être faite, cela arrivera une fois que nous cesserons de tout faire. Maintenant, tout ce qui existe existe, tout le reste ne fait que saisir le vent en espérant changer des choses qui échappent généralement à notre contrôle.

Parler de la méditation et dire si vous pensez pouvoir le faire ou non est inutile. Lorsque nous nous élevons au-dessus de notre esprit, de nos émotions et de notre corps, la méditation aura lieu. Il suffit d’écouter et de suivre. La méditation est dans notre nature même et cela se produit pour nous tous. Derrière toutes ces pensées se trouve un témoin. Vous êtes ce témoin.

Obtenez Consultation gratuite

Alors s'il vous plaît, laissez cela arriver.

Guided Healing Meditation with our founder, Apurve Mehra

Advaita self discovering meditation with Apurve”I AM THAT I AM”meditation with Dr Stephen Wollinsky

Méditation 1

Méditation 2

Méditation 3

Méditation 4

Méditation 5

Heart Chakra Tone (Musique composée par Satya Hinduja)

Guided meditation with our founder Apurve

   Obtenez Consultation gratuite

Vous ne savez pas si vous croyez en nos produits naturels? Nous le faisons et sommes disposés à en garantir le remboursement complet. Vous n'avez donc rien à perdre en essayant nos produits. Notre garantie de remboursement de 100 pour cent est valable pour 90 jours. ***

We have a 100% money-back guarantee to support our firm belief in our products, and to build trust in customers who have been facing battles they thought would be lifelong! You may return the products within 90 days of your order date for a full refund of the purchase price if you feel they didn’t work or alternatively request a free consultation and additional remedies. Our mission is fulfilled only when you are better. Hence, we stand by our customers and do what it takes to make you feel great! We can afford to do this because the customers who re-order or refer us to friends and family, are 20 times more than those who ask for a return. So, go ahead and give us a try. You’ll be glad you did.