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Urticaire

dans le cadre de l'étude clinique réalisée, 88.796% des patients souffrant d'urticaire allergique ont bénéficié du protocole de test à base de plantes.

-Publiée de recherches évaluées par les pairs 2022
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Le kit Biogetica Deliverance avec démangeaisons cutanées 30 est un mélange d’herbes ayurvédiques avancées et de remèdes homéopathiques Resonance traditionnellement reconnus pour fonctionner par: **

  • Soutenir la structure et les fonctions de votre peau.
  • Équilibrer votre système immunitaire.
  • Transmettre à votre corps pour cesser de réagir de manière excessive aux allergènes.

Les homéopathies de ce kit sont indiquées pour l’urticaire car elles sont traditionnellement utilisées pour:

  • Soulager vos ruches et démangeaisons.
  • Soutenir votre système immunitaire pour prévenir les épisodes récurrents.
  • Soulager les symptômes tels que l'essoufflement, les manifestations nerveuses et les infections cutanées secondaires dues au grattage des lésions.
  • Transmettre à votre corps pour cesser de réagir de manière excessive aux allergènes.

This kit consists of the following 4 natural remedies for Urticaria:

Démangeaisons de la peau 30 UTR formule

Skin Itch 30 UTR Formula is a combination of Homeopathic Urticaria preparations. It is traditionally believed to work by:**

  • Soulager les démangeaisons généralisées
  • Soulager les rougeurs de la partie affectée

Capsules Urtiplex

Urtiplex capsules is a natural comprehensive combination of Ayurvedic ingredients that have anti allergic and anti pruritic properties.** This natural product works by:**

It works by:

  • Purifier votre sang des toxines qui est l'une des causes de l'urticaire.
  • Correcting your body’s allergic responses to certain food items.
  • Taming your body’s hypersensitive responses.

Holoram radi

It is a bio-regulator that improves the nutritional and energy state of the body. It is traditionally believed to support the natural adaptive response of the body to electromagnetic stress.**

The mechanism of action is believed to:**

  • Promouvoir l'activation de systèmes de protection naturels pouvant aider à compenser les déséquilibres induits par les champs électromagnétiques.
  • Activer la bioinformation réglementaire des processus d’action réparatrice.
  • Promote the activation of the harmonic resonance of the biofield itself, consequently increasing the natural mechanisms of the body’s ability to adapt to exogenous energy overload and regenerate the bioplasmic field; thereby avoiding leakages, weakening and congestion of the energy network.

Detoxym:

It is a bio-regulator that improves the nutritional and energy state of the body. It is traditionally believed to support all the natural detox systems of the body.**

The mechanism of action is believed to:**

  • Induire des antioxydants et des agents chélateurs nécessaires à l'élimination des déchets toxiques dans la cellule et le tissu interstitiel. Il a été spécialement conçu pour activer les voies de détoxification.
  • Aider à promouvoir l'élimination des radicaux libres et des sous-produits métaboliques afin de nettoyer la matrice cellulaire et augmenter la perméabilité des membranes cellulaires.
  • Contribue à maintenir les mécanismes naturels qui induisent les processus de méthylation nécessaires à la production d’hormones et de neurotransmetteurs. Il favorise le transport et le métabolisme mitochondrial des acides gras et contribue à la régulation de l'équilibre acido-rénal au niveau rénal. Cela peut aider à maintenir un système hépatique en santé et à activer le métabolisme des lipides.

Holoram detoxym

Composition:

Group I. Regulators of energy production: Coenzyme NADH (nicotin amide adenine dinucleotide reduced) 0.4 mg.
Group II. Phytotherapeutic Extracts: Dry extract Turmeric (Curcuma longa rhizome> 95% curcumin) 50 mg.
Group III. Amino acids: S-adenosyl-L-methionine 6 mg, 40 mg reduced glutathione; L-Cysteine 50 mg; Glycine 150 mg L-Glutamic acid 20 mg,; L-Carnitine tartrate 20 mg.
Group IV. Regulators of oxidative processes: Superoxide dismutase (> 50U / g) 20 mg; 30 mg thioctic acid, sodium selenite pentahydrate (30.02% selenium) 0.09 mg.
Group V. Minerals and vitamins: Vitamin B1 (thiamine hydrochloride) 0.05 mg; Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride) 0.08 mg; 0.014 mg folic acid; Vitamin B12 (cyanocobalamin) 0.15 micrograms; magnesium gluconate (5.86% Mg) 25 mg; zinc gluconate (14.35% zinc) 5 mg.
CONTENT: 60 capsules (580 mg)

Instructions: 1 to 2 capsules a day, in the evening, before dinner ideally before going to bed, or as advised by your Doctor.

Capsules Urtiplex

INGREDIENTS: ShankhBhasma>>>> 60 mg Karpardika Bhasma>>>> 30 mg Extracts of the following: Manjistha Rubiacordifolia 300 mg Khadir Acacia catechu 300 mg Amalaki Emblicaofficinalis 250 mg Guduchi Tinosporacordifolia 300 mg Katuki Picrorrhizakurrooa 300 mg Vasa Adhatodavasica 300 mg Haridra Curcuma longa 150 mg Guduchi Tinosporacordifolia 150 mg Usheer Andropogonmuricatus 120 mg Daruharidra Berberisaristata 75 mg Sariva Hemidesmusindicus 60 mg Jatamansi Nardostachysjatamansi 60 mg Shunthi Zingiberofficinale 30 mg

INSTRUCTIONS: 2 tablets, twice a day

Skin ICH 30

Ingredients: Croton tig 30, Dolichos 30, Fagopyrum 30, Mag sulph 6X, Malandrinum, Nat sulph 6X

Instructions: 4 pills, 3 times a day

Holoram radi

Composition:
Group I. An information carrier substrate protective cell matrix: Collagen Fish hydrolysate (PeptanTM F 5000 HD) 20 mg, Sodium hyaluronate 4 mg.
Group II. Phytotherapeutic Plant Extracts: Maca Nebulized extract 4:1 (Lepidium meyenii, root) 90 mg, Horse tail extract Nebulized (Equisetum arvense L, aerial part, 10% silica) 64 mg, Yarrow dust (Achillea millefolium L sumidad florida& gt; 0.02 % camazuleno confers) 64 mg, Aloe vera dry extract 32 mg, Green tea extract nebulized (Theasinensis,sheet, 20% total polyphenols) 26 mg, Chlorella algae powder (Chlorella Vulgaris Beijerinck, whole alga, 2.0-2.4 CFM or factor in the growth of chlorella) 14 mg, Ginkgo biloba extract ( 24 % ginkgo-flavones) 4 mg, Celandine dust (Chelidonium majus L aerial part 0.6 % total alkaloids Chelidonia) 16 mg.
Group III. Anti-Oxidants: Resveratrol (Polygonum cuspidatum, root, 98 %) 5 mg,L-glutathione reduced 4 mg, Co-enzyme Q10 (Ubiquinone) 2 mg.
Group IV.Amino Acids: Tryptophan 14 mg, L-methionine 14 mg,L – tyrosine 7 mg, isoleucine 7 mg, L – phenylalanine 3.5 mg, Valine 3.5 mg.
Group V. Vitamins and Minerals: Zinc gluconate (14.35% zinc) 5 mg, Copper gluconate (14.44% copper) 0.5 mg, Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride) 0.3 mg, Silicon dioxide 0.1 mg, Vitamin B1 (thiamine hydrochloride) 0.08 mg, Vitamin B12 (cyanocobalamin) 0.15 μg.
Contents: 60 capsules (500 mg).
Instructions: 1 or 2 capsules, before going to bed, or as advised by your physician.

Le client accorde à Biogetica une licence privée lui permettant de les consulter sur les modalités ayurvédiques, homéopathiques et autres modalités nutritionnelles pour son bien-être. Tous les produits sont fabriqués dans des installations enregistrées selon les normes GMP et OMS et sont dûment enregistrés en tant que suppléments, plantes médicinales ou homéopathies.

Our products are considered valid treatments in countries that support Ayurveda, TCM, Homeopathy, Naturopathy and other forms of natural medicine. In others, they can only be sold as supplements to support specific underlying systems and organs. Biogetica is a site visited by millions from across the globe and we err on the safe side of the law by making no claims beyond those supported by the FDA of each individual land, which is the only authority legally allowed to decide if something is a cure or treatment. We at Biogetica support you in your right to know and choose the best of what the earth offers and therefore our Doctors invite you, your Dr and your FDA to read these peer reviewed studies that have been referenced to design our kits, which combine traditionally used natural ingredients from various healing disciplines. For customers from USA we must say “These products are not intended to treat or cure any disease. One must visit a Dr licensed in their state for the treatment of an ailment.”

L'urticaire d'un point de vue holistique

Informations sur l'urticaire

L'urticaire (urticaire) est une éruption de peaux qui démangent, généralement d'origine systémique, pouvant toucher des individus de tout âge. L'urticaire peut être causée par une hypersensibilité aux aliments ou à la drogue, à des agents physiques (chaleur, froid, lumière, friction) ou à des stimuli psychiques.


 

L'urticaire est à la fois irritante et débilitante et beaucoup souffrent pendant des années sans aucun soulagement. Les traitements conventionnels peuvent soulager temporairement les symptômes, mais ils ne font rien pour remédier aux déséquilibres des racines qui conduisent à ces réactions allergiques douloureuses et gênantes.

 

L'urticaire est accompagnée d'un gonflement, de démangeaisons, de rougeurs et parfois d'une sensation de brûlure dans la région touchée. Les bosses peuvent être petites ou grandes. Dans certains cas, les petites bosses se regroupent pour produire des bosses plus grosses aux formes irrégulières. L'éruption cutanée peut apparaître et disparaître après quelques heures. Un système qui s'attaque aux causes profondes de vos ruches constitue votre meilleure défense contre la réaction allergique.

 

Options de traitement pour l'urticaire

Les traitements conventionnels de l’urticaire comprennent des antihistaminiques tels que la cetrizine, la lévocétrizine, le Benadryl et les stéroïdes. Ces traitements allopathiques contre l’urticaire peuvent entraîner d’innombrables effets secondaires et ne pas permettre un soulagement permanent de l’urticaire. Ces effets secondaires peuvent aller de légers à graves. Les effets secondaires légers incluent: Constipation; la diarrhée; mal de tête; perte d'appétit; la nausée; nervosité; troubles du sommeil; vomissement; faiblesse, alors que les plus graves comprennent de l'urine sombre; difficulté à uriner ou incapacité à uriner; rythme cardiaque rapide ou irrégulier; hallucinations; changements mentaux; selles pâles; les saisies; difficulté persistante à dormir; tremblements; changements de vision et même jaunissement de la peau ou des yeux.

 

Ces solutions allopathiques traitent simplement le problème de manière symptomatique, car elles ne traitent pas de la libération d'histamine, qui est la cause fondamentale du problème. Vous devez recycler votre système immunitaire pour ne pas réagir aux allergènes de tous les jours.

Comment fonctionnent les protocoles Biogetica pour la santé de la peau?

Les remèdes naturels comprenant les remèdes homéopathiques Advanced Resonance, les herbes ayurvédiques traditionnelles et la bioénergétique moderne agissent traditionnellement en soulageant les symptômes de l'urticaire et en équilibrant le système immunitaire afin d'éviter leur récurrence. Nous disons cela parce que nos médecins ont sélectionné chaque ingrédient en fonction de recherches inédites dans toutes les traditions et vous vous rendrez compte tôt ou tard que la nature vous complète de nombreuses manières, et c’est pourquoi nous sommes en mesure de préserver ces produits nuit et jour!

On croit traditionnellement que notre approche naturelle fonctionne par: **

  • Soulager vos ruches, éruptions cutanées et autres symptômes.
  • Réguler votre immunité pour prévenir de futures attaques.
  • Nettoyer votre peau pour un fonctionnement optimal.
  • Détoxifier votre sang.

Chaque ingrédient majeur de chaque kit Biogetica contient d'énormes quantités de données d'utilisation traditionnelle de l'Ayurveda et de l'homéopathie et est soutenu par des études et des essais modernes.

Biogetica a publié de nombreux brevets dans le domaine de la phytothérapie.

L’homéopathie étant le seul système de médecine naturelle reconnu aux États-Unis, seuls nos produits homéopathiques peuvent être liés à l’urticaire et le reste des produits du kit ne peut être utilisé que pour réguler l’immunité et soutenir la structure et les fonctions de la peau. En Inde, en Chine et dans d'autres pays qui reconnaissent la phytothérapie, les herbes de notre protocole peuvent également être utilisées pour traiter l'urticaire.

Selon l'énoncé de politique d'application de FTC sur des réclamations de vente au détail pour des médicaments homéopathiques de vente libre que n'importe qui vendant l'homéopathie doit indiquer.

1. Les preuves scientifiques de l’homéopathie sont insuffisantes et

2. The product’s claims are based only on theories of homeopathy from the 1700s that are not accepted by most modern medical experts.

Cependant, nous avons consacré nos vies à la guérison naturelle et pouvons témoigner de ce que la nature a à offrir. Nous sommes avec vous dans chaque étape du chemin!

 

Essayez nos produits maintenant! Notre garantie de remboursement inconditionnel de 100% est valide pour 90 jours.

 

If you are not amazed by the results, just let us know and we’ll send a prompt refund. NO QUESTIONS ASKED.

Nous mettons les gens avant l'argent et vous livrerons ces produits contre tout don si vous ne pouvez vraiment pas les payer.

 

If you are a Doctor’s office looking to place bulk orders please order from the links on the right and use your account I.D. in the coupon field.

 

Bougez sur la route de la guérison aujourd'hui! 

L'urticaire ou urticaire est une forme de réaction allergique relativement courante causant des plaques de peau rouges surélevées. L'urticaire est également connue sous le nom d'éruption d'ortie ou d'urède. Ces gouttelettes peuvent avoir un diamètre égal ou supérieur à 5 mm (0.2 pouces), elles piquent sévèrement et présentent souvent une bordure pâle. Elle est généralement causée par un contact direct avec une substance allergène ou par une réponse immunitaire à la nourriture ou à un autre allergène. Les ruches peuvent aussi être causées par le stress.

hives

Types d'urticaire:

Urticaire Aiguë:   fait référence aux ruches qui apparaissent généralement quelques minutes après le contact avec l'allergène et peuvent durer de quelques heures à plusieurs semaines. Les réactions d’allergie alimentaire / de contact font généralement partie de cette catégorie. Les causes courantes de réaction comprennent la consommation de fruits de mer, noix, œufs, poisson, dérivés d'acide et colorant alimentaire.

Urticaire chronique:   fait référence aux ruches qui persistent pendant 6 semaines ou plus. Il n'y a pas de différence visuelle entre l'urticaire aiguë et chronique (urticaire chronique). Certains des cas les plus graves de ruches chroniques ont duré plus de 20 ans. Souvent, l'urticaire chronique peut être une urticaire idiopathique, sans cause connue.

Urticaire médicamenteuse:   a été connu pour entraîner une défaillance cardiaque cardiorespiratoire. Le médicament antidiabétique suphonylurée glimépiride (nom commercial Amaryl®), en particulier, a été documenté pour induire des réactions allergiques se traduisant par une urticaire. La pénicilline administrée entre 0 et 4 semaines avant l'apparition des symptômes peut être responsable de la maladie sérique présentant une urticaire. D'autres médicaments tels que l'aspirine, les AINS, les inhibiteurs de l'ECA, les sulfamides et les anticonvulsivants peuvent exacerber et / ou provoquer une urticaire et / ou un œdème de Quincke chroniques.

Physical Urticaria is often categorized into the following, depending on the hives’ causes:

  • Urticaire aquagénique: l’urticaire aquagénique est une réaction à l’eau (rare)
  • Urticaire cholinergique: réaction à la chaleur corporelle, par exemple lors de l'exercice ou après une douche chaude
  • Urticaire au froid: réaction au froid, telle que glace, air froid ou eau
  • Urticaire à pression retardée: réaction à la position debout pendant de longues périodes, bretelles, ceintures
  • Dermographisme Urticaire: Réaction lorsque la peau est éraflée (très fréquent)
  • Chaleur Urticaire: Réaction à la nourriture ou aux objets chauds (rare)
  • Urticaire solaire: réaction à la lumière directe du soleil (rare)
  • Vibration Urticaire: Réaction aux vibrations (rare)
  • Urticaire adrénergique: réaction à l'adrénaline / noradrénaline (extrêmement rare)

Symptômes de l'urticaire

Selon les causes de l'urticaire, les symptômes sont les suivants:

Des démangeaisons intenses sont le symptôme typique de l'urticaire, bien que des sensations de brûlure et de brûlure soient également ressenties.

Objectivement, l'urticaire se manifeste cliniquement par des papules, des plaques ou des stries linéaires transitoires, surélevées, érythémateuses ou pâles, généralement entourées d'un halo ou d'une poussée. Les lésions intensément œdémateuses ont un centre pâle équilibré.

La taille des lésions individuelles varie de quelques millimètres à plusieurs centimètres.

Dans l'urticaire cholinergique, induite par l'acétylcholine et déclenchée par des émotions, la chaleur, l'exercice ou des changements de température, les lésions sont morphologiquement différentes et disparaissent au bout de 30-60 minutes.

Les lésions dermographiques, provoquées par une vive éraflure ou un traumatisme, sont des stries linéaires entourées d'une lumière parasite.

L'angio-œdème est cliniquement reconnu comme étant une zone pâle d'œdème profond, sans cavité, à bords diffus, touchant principalement le visage ou toute autre partie du corps. L'atteinte du larynx peut entraîner un enrouement, un stridor et une dyspnée et peut être fatale.

Diagnostic de l'urticaire

La présence de bourgeons est un diagnostic d'urticaire. L’histoire est importante pour tenter d’identifier la cause, différente d’une personne à l’autre.

Les enquêtes devraient inclure l'identification de tout foyer d'infection, ou la provocation et le retrait de l'agent suspecté.

 

Les traitements allopathiques contre l’urticaire comprennent des antihistaminiques tels que la cetrizine, la lévocétrizine, le Benadryl et les stéroïdes. Ces traitements d’urticaire peuvent entraîner des effets secondaires et ne pas fournir un soulagement permanent à l’urticaire. Ces effets indésirables peuvent aller de légers: constipation; la diarrhée; vertiges; somnolence; excitabilité; mal de tête; perte d'appétit; la nausée; nervosité; troubles du sommeil; vomissement; faiblesse, à sévère: urine sombre; difficulté à uriner ou incapacité à uriner; rythme cardiaque rapide ou irrégulier; hallucinations; changements mentaux; selles pâles; les saisies; difficulté persistante à dormir; tremblements; changements de vision et jaunissement de la peau ou des yeux.

Ces solutions allopathiques traitent simplement le problème de manière symptomatique, car elles ne traitent pas de la libération d'histamine, qui est la cause fondamentale du problème.

Soins naturels complémentaires

Les préparations naturelles et à base de plantes ont été minutieusement testées et testées par nos ancêtres, bien avant l’avènement de la médecine moderne. Jusqu'à récemment, ils venaient d'exister sous forme de savoir traditionnel transmis de génération en génération.

Cependant, au cours des dernières années, des recherches approfondies et des essais cliniques menés de manière formelle ont mis en évidence de nombreuses thérapies naturelles, notamment les préparations homéopathiques à résonance avancée, les préparations ayurvédiques à base de plantes et les préparations bioénergétiques modernes qui sont censées fonctionner par: **

  • Réguler votre système immunitaire.
  • Soutenir la structure et les fonctions de la peau.
  • Rendre la peau résistante aux réactions allergiques et guider les follicules cutanés pour une fonctionnalité optimale.

Chaque ingrédient de chaque kit Biogetica contient d'énormes quantités de données sur l'utilisation traditionnelle de l'Ayurveda et de l'homéopathie et est étayé par des études et des essais modernes. Cependant, les citoyens et les gouvernements ont généralement des opinions et des lois différentes concernant les suppléments naturels et les thérapies complémentaires. Par conséquent, nous préférons ne faire aucune déclaration, mais plutôt orienter tous les patients et les médecins vers des recherches et des études cliniques indépendantes qui corroborent leurs effets de manière scientifique. Dans certains cas, nous comparons les résultats de ces études à ceux de médicaments, afin de montrer que les produits naturels peuvent en fournir autant, voire plus, que les médicaments ayant souvent des effets secondaires.

Afin de présenter ces informations de manière impartiale et à jour, nous vous montrons simplement les résultats de recherche Google Scholar de tous les articles scientifiques disponibles sur un produit ou un ingrédient donné. Si vous ne faites que lire le synopsis de la recherche, le choix devient clair. Vous pouvez lire et comparer les résultats d’études sur les médicaments et ceux sur lesquels Biogetica s’appuie. Nous vous soutenons dans votre droit de connaître et de choisir des suppléments naturels!

Recherche homéopathique par résonance

  • Fagopyrum:   Des recherches cliniques ont montré que le sarrasin (Fagopyrum esculentum Moench) inhibait potentiellement la libération d'histamine et l'expression des gènes de cytokines dans les mastocytes, présentant ainsi des propriétés anti-allergiques. 1
  • Urtica Urens:   Une évaluation in vivo a démontré qu'un extrait d'U.urens possédait des activités antalgiques et anti-inflammatoires significatives lorsqu'il était testé sur des sujets de laboratoire. 2

Recherche à base de plantes

  • Azadirachta indica:   Populairement connue sous le nom de Neem, cette plante présente de nombreux avantages pour la santé. Il est traditionnellement utilisé dans le traitement de l'inflammation, des infections, de la fièvre, des maladies de la peau et des troubles dentaires. Les examens cliniques ont mis en évidence que l’azadirachta indica présente des propriétés immunomodulatrices, anti-inflammatoires, antihyperglycémiques, antiulcéreuses, antimicrobiennes et antioxydantes. 3
  • Tinospora cordifolia:   Cette plante est une plante largement utilisée dans les systèmes de médecine traditionnelle et ayurvédique. De plus en plus de recherches scientifiques ont également montré que Tinospora possède potentiellement des propriétés antipyrétiques, antispasmodiques, anti-inflammatoires, anti-arthritiques, antioxydantes, anti-allergiques, anti-stress, antipaludiques, hépatoprotectrices, immunomodulatrices et anti-prolifératives. 4

 

Traitements conventionnels pour l'urticaire

Les antihistaminiques oraux sont généralement utilisés dans le traitement de l’urticaire aiguë. Ils réduisent les démangeaisons, traitent les marques et réduisent la sensibilité. Cependant, ils ne sont pas sans leur juste part d'effets secondaires. Les effets secondaires à court terme des antihistaminiques comprennent la somnolence et les effets secondaires à long terme peuvent inclure un système immunitaire moins réactif. En cas d'urticaire chronique, une combinaison d'antihistaminiques H1 (Zyrtec, Allegra, etc.) et H2 (Zantac) est généralement prescrite.

 

Si vous avez lu la recherche ci-dessus, vous êtes maintenant en mesure de prendre une décision intelligente. Nous vous suggérons de discuter de cette recherche avec votre médecin ou l'un de nos médecins disponible en ligne.

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Conseils généraux pour gérer les ruches

Les bains à l'avoine et les lotions anti-prurigineux peuvent également être utilisés pour soulager les démangeaisons, dans le cadre du traitement de l'urticaire.

On peut également opter pour des bains détoxifiants, qui consistent généralement en des remèdes d'aromathérapie, tels que les sels d'Epsom en association avec de l'huile corporelle et de l'eau. La méthode oblige essentiellement la peau à transpirer et à excréter les toxines potentielles. Il n'est pas recommandé aux personnes souffrant de problèmes cardiaques.

L'utilisation fréquente d'hydratants sur la peau ajoutera une couche supplémentaire de protection.

La mission de Biogetica est de vous fournir des solutions naturelles intégrées qui ciblent les problèmes fondamentaux à travers le spectre physique, énergétique et informationnel de votre vie. Nos médecins recherchent tous les ingrédients possibles et les combinent en synergie en kits pour potentiellement vous ramener à la santé et à la liberté.

The proof of our methods is evident from the Groundbreaking results we have seen in independent clinical trials, and more importantly, in the lives we’ve helped uplift!

 

Nos produits naturels ont été mis au point après des années de recherche et contiennent des ingrédients naturels qui traitent la tendance de votre corps à réagir de manière excessive à des stimuli qui devraient être inoffensifs. On pense traditionnellement que les thérapies Biogetica fonctionnent par: **

  • Apprendre à votre peau à fonctionner de manière optimale.
  • En utilisant des techniques bioénergétiques avancées pour apprendre à votre système immunitaire à traiter les substances allergènes sans provoquer de réaction excessive.
  • Réguler votre immunité.
  • Purifier votre sang.

Aliments recommandés

– Eat plenty of organic, green leafy vegetables and fresh fruits.
– Turmeric, coriander, curry leaves are excellent to balance the immune system.
– Consume histamine restricted foods like wheat, oats, puffed rice, apple, banana, cantaloupe (rock melon), figs, grapefruit, grapes, kiwi, lemon, mango, pear and watermelons.

 

Aliments à consommation modérée:

– Lean meat, poultry, fish, eggs, millet, nuts and seeds, lentils, beans and fermented soy.
– Avoid or limit food that contains gluten.

 

Aliments à éviter:

– Avoid acidic food such as pickles.
– Avoid food or substance that you are sensitive to.
– Avoid hot, fried food and spices such as anise, cinnamon, cloves, curry powder, hot paprika and nutmeg.
– Avoid all fermented foodstuffs that contain histamine such as cheese, fermented soy products, other fermented foods (e.g. sauerkraut), alcoholic beverages, and vinegars, shellfish, fish, egg, nuts, chocolate, berries, tomatoes, cheese, milk, strawberries, chocolate, pineapple, apricot, cherry, cranberry, date, orange, papaya (pawpaw), peach, prunes, plums, raisins and raspberries
– Avoid artificial colors.

Prana’ stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. ‘Pranayama’ is the process that helps us control ‘Prana’, and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

Sahita kumbhaka
  1. Tandem Breathing (‘Sahita Kumbhaka’)

Il a 2 types, selon qu'il y a ou non un chant concomitant de Mantras avec l'exercice de Pranayama.

Pas:

  1. Comfortable aasana like Padma-asana or Swastika-asana.
  2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra ‘OM AARAH’, if possible.
  3. Hold the breath for a short period of time.
  4. Slow Exhalation.

Significance: It’s a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Benefits: It encourages concentration with closed eyes while we inhale and exhale.


Suryabheda Pranayama
  1. Awakening breath (‘Surya Bheda’)

Pas:

  1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentrate with eyes closed.
  2. Rest the right thumb on the right nostril (Avoid applying any pressure or blocking the nostril). At the same time, rest the right index finger on the space between 2 eyebrows and close the left nostril with the right ring and little finger.
  3. Slow inhalation through the right nostril is pursued, till comfortable.
  4. With the thumb applied to the right nostril, retain the breath firmly pressing the chin against the chest. There is no specific limit to this and it can be pursued till there is discomfort.
  5. Slow and silent exhalation through the left nostril. It is followed by a short gap wherein inhalation is avoided. This same procedure is to be repeated again.

Time limit: Hold your breath till you perspire. This point cannot be reached at the very outset. The period of retention of breath needs to be gradually increased.

Avantages:

  • Il guérit les maladies causées par l'excès de Vata & Kapha
  • Améliore la digestion
  • Awakens ‘Kundalini Shakti’

LES INDICATIONS:

  • Vers intestinaux
  • Arthrite
  • Sinusite

Ujjayi Pranayama
  1. Hissing breath (‘Ujjayi’)

Pas:

  1. Sit comfortably in Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Close the mouth.
  2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be ‘twisted’.
  3. Inhale air slowly through both the nostrils in a uniform manner till the breath fills the chest. This results in a peculiar sound uniform in pitch and continuous in nature.
  4. Retain the breath as long as you can, till there is any discomfort.
  5. Fermez la narine droite avec le pouce droit.
  6. Exhale slowly through the left nostril.

Time limit: 3 min to hr

Avantages:

  • Renforce le système nerveux
  • Améliore le ton de la voix
  • Soulage le stress
  • Augmente la capacité pulmonaire

LES INDICATIONS:

  • Indigestion
  • Koch’s
  • Bronchite
  • Pharyngite
  • Troubles de la rate
  • Amygdalite
  • La toux
  • Ascite

Seetali Pranayama
  1. Serpent’s Breath (Sheetali)

C'est une imitation de la respiration d'un serpent.

Pas:

  1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana/Swastika-asana/ Siddhasana/Vajrasana.
  2. Rest the hands on the knees.
  3. Fold the edges of an outward-extended tongue to resemble a round hollow tube.
  4. Draw in the air through the mouth with a hissing sound ‘Si’ and feel the air touching the tongue while inhaling.
  5. Retain the breath as long as you can till there is any discomfort.
  6. Slowly exhale through both the nostrils.

Time limit: 1 – 5 minutes. Practice regularly in the morning, 15 to 30 times.

Avantages:

  • Purifie le sang
  • Désaltère et apaise la faim

LES INDICATIONS:

  • Troubles de la rate
  • Dyspepsie chronique
  • Indigestion
  • Troubles bilieux

Sitkari Pranayama
  1. Cooling Breath (Shitkari)

Pas:

  1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana.
  2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound ‘Si’/ ‘C’.
  3. Retain the breath as long as you can, till there is any discomfort.
  4. Slowly exhale through both the nostrils.

Time limit: Gradually increase by 1 minute every week, till 5 minutes.

Avantages:

  • Aide à garder le corps au frais en été
  • Améliore la vigueur et la beauté
  • Aide à étancher la soif quand soif

LES INDICATIONS:

  • Porte dentaire
  • Saignement et inflammation des gencives
  • Les ulcères
  • Colite
  • Infection de la gorge
  • Les patients hypertendus peuvent pratiquer ce type de Pranayama pour diminuer la pression artérielle.

Bhastrika Pranayama
  1. Bellow Breath (Bhastrika)

Il ressemble à un soufflet de forgeron. Cela implique une expulsion rapide du souffle et constitue un exercice puissant. On peut appeler cela une combinaison de Kapalabhati et d'Ujjayi.

Pas:

  1. Upright position (with a straight neck) in a comfortable asana like Padma-asana.
  2. Body, head and neck in erect posture. Close the mouth.
  3. Inhale air (chest expands and abdominal muscles are pulled in) and quickly exhale 10 times (1 set). While doing so a hissing sound is produced.
  4. When 1 set is on the verge of completion the final expulsion should be followed by a deepest possible inhalation.
  5. Retain breath as long as you can till there is some any discomfort.
  6. Follow it with a complete slow exhalation. This marks the end of one round.
  7. After a short rest (with normal breathing pattern) begin the next round.

Time limit: Practice three rounds daily in the morning and evening.

Avantages:

  • Diminue l'anxiété et la dépression
  • Stimule l'appétit
  • Améliore le pouvoir de résistance
  • Donne de la chaleur au corps
  • Purifies ‘Nadi’ and awakens the ‘Kundalini’ quickly

LES INDICATIONS:

  • Troubles abdominaux
  • Infection de la gorge et de la poitrine

Remarque:

  • Si vous rencontrez des vertiges, arrêtez la pratique et prenez quelques respirations normales. Continuez après que le vertige soit retombé.
  • En été, pratiquez-le le matin uniquement pendant les heures fraîches.
  • Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on ‘Khichdi’, and take an Enema (‘Bhasti’) in the morning before starting the practice.
  • Les personnes souffrant de troubles cardiaques ou pulmonaires doivent le faire lentement.

Pranayama bhramari
  1. Humming Breath (Bhramari)

Its name is derived from the fact that a sound like that of ‘humming of bees’ is produced when it is practiced.

Pas:

  1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana or Swastika-asana. Keep the neck and back erect.
  2. Place your thumbs on the ears, index fingers just above the eyebrows (near the sinuses) and the remaining three fingers on the eyes. The finger-tips should slightly press the ridge of the nose on each side.
  3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee (‘Bhramara’). Concomitantly chant ‘Om’.
  4. The process can be continued till you perspire profusely.
  5. Next inhale through both the nostrils and retain the breath as long as you can, till there is some discomfort.
  6. Exhale slowly through both the nostrils.

Time limit: Beginners may practice it 3 times, and advanced practitioners 11-21 times.

Avantages:

  • Améliore la qualité de la parole et de la voix
  • Helps in the achievement of ultimate peace (‘Samadhi’)

LES INDICATIONS:

  • Sinusite
  • Hypertension
  • Dépression
  • Stress

Contraindications:

  • Épilepsie
  • Blessure à la tête
  • Tumeur au cerveau
  • Migraine
  • Maux de tête sévères ou persistants

Murcha
  1. Supreme Breath (‘Murcha Pranayama’)

Pas:

  1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana
  2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows (‘Trikuti’).
  3. Inhale slowly through the mouth and retain the breath till you feel faint.
  4. Sever off your connection with the surroundings and focus on the center-point between the 2 eyebrows.
  5. Apply the chin on the chest and then exhale slowly.

Limite de temps:

Avantages:

  • La pratique sans distraction confère le bonheur divin
  • Vous fait sentir agréable et détendu

LES INDICATIONS:

  • Anxiété
  • Dépression
  • Les troubles mentaux

Kevala Kumbhaka
  1. Unconditioned Breath (‘Kevala Kumbhaka’)

La perfection dans la respiration en tandem (mentionnée plus haut) ouvre la voie à Kevala Kumbhaka. Ainsi, une existence dépourvue d'inhalation et d'expiration et non conditionnée par l'espace, le temps et le nombre est une respiration non conditionnée.

Pas:

  1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana.
  2. It involves the sudden stopping of the breath without resorting to inhalation or exhalation.

Avantages:

  • Réalisation du Raja Yoga et perfection dans le yoga
  • Éveil de la Kundalini Shakti
  • Soigne les maladies et favorise la longévité

Respiration alternée de narine
  1. Souffle Alternatif

Un exercice simple mais scientifique qui peut être pratiqué pratiquement n'importe où. Il est basé sur le fait que nous alternons les deux narines lorsque nous respirons.

Pas:

  1. Upright position in a comfortable asana like Padma-asana. Tilt your head slightly forward.
  2. First half round:
    1. Pliez l'index et le majeur de la main droite dans sa paume. Les autres doigts devraient être étendus.
    2. Fermez la narine droite avec votre pouce droit.
    3. Inspirez par la narine gauche pendant une période définie - disons 5 secondes.
    4. Fermez la narine gauche avec l'annulaire et l'auriculaire droits.
    5. En même temps, retirez votre pouce de la narine droite et expirez.
    6. Cela doit être fait pendant deux fois la période d'inhalation, c'est-à-dire pendant 10 secondes.
    7. Ceci termine la première moitié d'un tour. 3. Deuxième tour
    8. Inspirez par la narine droite pendant une période définie, à savoir 5 secondes.
    9. Fermez la narine droite avec le pouce droit.
    10. Expirez par la narine gauche pendant une période correspondant à deux fois celle d'une inhalation, à savoir 10 secondes.
    11. Ceci termine l'autre moitié d'un tour.
  3. Second half round:
    1. Inspirez par la narine droite pendant une période définie - disons 5 secondes.
    2. Fermez la narine droite avec votre pouce droit.
    3. Expirez par la narine gauche pendant une période correspondant à deux fois celle d'une inhalation, à savoir 10 secondes.
    4. Ceci termine l'autre moitié d'un tour.

Time limit: If there is no discomfort of any kind after practicing as instructed above, increase the inhalation period gradually second-by-second. Correspondingly change the exhalation period.

Number of Rounds: Begin with 3 rounds. If there is no discomfort, 1 round can be added every week, until you are doing 7 rounds. This exercise can be practiced as often as you wish, but do remember to do it at least once a day.

Avantages:

  • Nettoie / détoxifie les canaux Pranic
  • Régule Prana
  • Donne la détente
  • Améliore le fonctionnement mental et la vigilance
  • Donne une créativité optimale et une activité logique et verbale optimale du cerveau
  • Améliore le sommeil

LES INDICATIONS:

  • Stress et troubles associés
  • Fatigue physique et mentale
  • Maux de tête de tension

Contraindications: Cold/ Nasal block (Stuffed nose). Forced breathing is not advocated and can lead to complications.

The mind is a tool developed for our survival. You are not the mind, nor the body but rather one that can perceive the mind and the body. However, one is now constantly wagged around by the mind and its fears and desires. Often we find ourselves trampled in a parade of thoughts and washed around in a flood of emotions. Meditation is simply the process of returning Home to our true nature as the witnessing consciousness in which arise all thoughts and emotions. It is merely the fragrance of Being Human.

Meditation cannot be done, it will happen once we stop doing everything and anything. Now is all that exists, all else is merely grasping at the wind hoping to change things that are generally way beyond our control.

Talking about meditation and whether you believe you can do it or not, is pointless. When we rise above our mind, emotions and body, meditation will happen. Simply listening and following is enough. Meditation is in our very nature, and it happens for us all. Behind all those thoughts is a Witness. You are that Witness.

So please, let it happen.

Guided Healing Meditation with our founder, Apurve Mehra


Advaita self discovering meditation with Apurve”I AM THAT I AM”meditation with Dr Stephen Wollinsky

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Group V. Vitamins and Minerals: Zinc gluconate (14.35% zinc) 5 mg, Copper gluconate (14.44% copper) 0.5 mg, Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride) 0.3 mg, Silicon dioxide 0.1 mg, Vitamin B1 (thiamine hydrochloride) 0.08 mg, Vitamin B12 (cyanocobalamin) 0.15 μg.
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Les informations fournies sur ce site n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Nos produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.

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