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Infection des voies respiratoires supérieures

Dans le cadre d’une étude clinique à double insu, un groupe de patients souffrant d’infections des voies respiratoires supérieures ont reçu un traitement à base d’herbes artificielles pendant 5 jours et ont présenté une amélioration très significative des douleurs musculaires, des symptômes de la gorge, de la toux, des symptômes nasaux, de la gêne générale et des symptômes oculaires.

-Publiée de recherches évaluées par les pairs 2022

Infection des voies respiratoires supérieures

-Publiée de recherches évaluées par les pairs 2022

Biogetica’s Freedom Respiratory Support kit with Aerosolve, Aerovent formula is a synergistic combination of evidence-based natural solutions that will potentially lead you back to health and freedom. Each kit is designed to work simultaneously across the physical, energetic and informational spectrum of your life in a manner no other supplement, herb or single homeopathic alone can.**

Ce kit contient 3 produits naturels:

AEROVENT
Aerovent is a bioregulator that improves the nutritional and energy state of the body. It potentially contributes to maintain a healthy respiratory system.**

OM 2 – FACTOR (OM 2 Respiratory – OM2 ASTH Formula)

OM 2 – FACTOR (OM 2 Respiratory – OM2 ASTH Formula) along with other classical homeopathic formulations is believed to provide specific Sarcode support to the lungs. Sarcodes present the body with bio-energetic information on healthy organ functions. **

Aérosolve

Aerosolve est une combinaison polyherbal contenant des extraits standardisés de différentes herbes qui agissent en synergie pour optimiser potentiellement le fonctionnement des organes respiratoires. On dit que les herbes dans la formulation améliorent la santé immunitaire, exercent une action mucolytique rapide, tonifient la muqueuse respiratoire et dilatent les bronchioles. Aerosolve restaure et régénère potentiellement les organes respiratoires, facilitant ainsi la respiration. Il semble également améliorer les déséquilibres dans les humeurs corporelles et corriger la digestion.

AEROSOLVE is believed to work by **

Soulager la toux avec le flegme et facilite la respiration.
Protéger et améliorer l'élasticité des poumons.
Contrôler l'histamine.
Soulager les troubles respiratoires allergiques.
Diluer le mucus / flegme et faciliter l'excrétion.
Permettre aux poumons d'absorber suffisamment d'oxygène, évitant ainsi les essoufflements.

AEROVENT:
Aerovent is a bioregulator that improves the nutritional and energy state of the body. It potentially contributes to maintain a healthy respiratory system.

Composition:

For a better understanding, we have grouped their components into five categories:

Group I. Phytonutrients for the respiratory system: Borage dried extract (Boragoofficinalis, stem and leaves, >0.5% total flavonoids) 65mg, Elder dried extract (Sambucusnigra, flower, >4.5% total flavonoids) 65mg, Purple coneflower dried extract (Echinacea purpurea, above-ground parts, >4% polyphenols) 60mg, Dog rose dried extract (Rosa canina, fruit, >0.2% ascorbic acid) 47.5 mg, Rosemary dried extract (Rosmarinusofficinalis, leaves, >2% rosemarinic acid) 40mg, Thyme dried extract (Thymus vulgaris, herb, 0.2% thymol.) 30 mg, Mullein dried extract (Verbascumthapsus, flower) 30 mg, Turmeric dried extract (Curcuma longa, rhizome, >95% curcumin) 22 mg, Ginger dried extract (Zingiberofficinale rhizome, >5% gingerols) 22 mg, Reishi dried extract (Ganodermalucidum, fruiting body, >20% polysaccharides) 22mg, Calendula dried extract (Calendula officinalis, flower, >10% lutein.) 13mg, Propolis dried extract (propolisresin, >50% total flavonoids) 9mg.
Group II. Amino acids: L-Cysteine base 9mg, L-Citrulline-DL-Malate 9mg, L- Phenylalanine 5mg, L-Tyrosine 2.5mg.
Group III. Minerals: Copper gluconate (13.88% copper) 1.4mg, Zinc gluconate (14.34% zinc) 21 mg, Selenium yeast (1 µg selenium / yeast mg) 13.75 mg.
Group IV. Enzymes: Coenzyme Q10 or ubiquinone 5 mg.
Group V. Vitamins: Beta-carotene 10%, 9.6mg.
Contains: 60 capsules of 600mg.

Suggested Use: Take 1 or 2 a day, preferably prior to breakfast and dinner; Or as advised by your physician.

OM 2 – FACTOR (OM 2 Respiratory – OM2 ASTH Formula)

INGRÉDIENTS

Potentized Bioenergetic Impressions of: Adrenaline, Histamine, Lung, Thyroid

Dosage:

4 comprimés, 3 fois par jour.

Aérosolve

Ingredients:
Each capsule contains extract of:-
Adhatoda vasica(Vasaka) Leaf -150mg
Coleus forskholii(Gandhari) Root -100mg
Curcuma longa(Curcumin)Haldi Rhizome- 75mg
Glycyrrhiza glabra (Yastimadhu) Root- 75
Inula racemosa (Pushkarmool) Root – 25mg
Tylophora indica (Anantamul) Leaf -25mg
Piper longum (Pippali) Fruit – 25mg
Ocimum sanctum(Tulsi) Leaf – 25mg
Piper nigrum (Kalimirchi) Fruit – 10mg
Alpinia galanga (Kulinjan) Rhizome- 50mg

Dosage: 1 to 2 tablets thrice a day.

Ce kit contient 3 produits naturels:

AEROVENT
Aerovent is a bioregulator that improves the nutritional and energy state of the body. It potentially contributes to maintain a healthy respiratory system.**

OM 2 – FACTOR (OM 2 Respiratory – OM2 ASTH Formula)

Aérosolve

AEROSOLVE is believed to work by **

Soulager la toux avec le flegme et facilite la respiration.
Protéger et améliorer l'élasticité des poumons.
Contrôler l'histamine.
Soulager les troubles respiratoires allergiques.
Diluer le mucus / flegme et faciliter l'excrétion.
Permettre aux poumons d'absorber suffisamment d'oxygène, évitant ainsi les essoufflements.

AEROVENT:
Aerovent is a bioregulator that improves the nutritional and energy state of the body. It potentially contributes to maintain a healthy respiratory system.

Composition:

For a better understanding, we have grouped their components into five categories:

Suggested Use: Take 1 or 2 a day, preferably prior to breakfast and dinner; Or as advised by your physician.

OM 2 – FACTOR (OM 2 Respiratory – OM2 ASTH Formula)

INGRÉDIENTS

Potentized Bioenergetic Impressions of: Adrenaline, Histamine, Lung, Thyroid

Dosage:

4 comprimés, 3 fois par jour.

Aérosolve

Dosage: 1 to 2 tablets thrice a day.

Kit Description

Contents

Ingredients

Research

Dosage

Ce kit contient 3 produits naturels:

AEROVENT
Aerovent is a bioregulator that improves the nutritional and energy state of the body. It potentially contributes to maintain a healthy respiratory system.**

OM 2 – FACTOR (OM 2 Respiratory – OM2 ASTH Formula)

Aérosolve

AEROSOLVE is believed to work by **

Soulager la toux avec le flegme et facilite la respiration.
Protéger et améliorer l'élasticité des poumons.
Contrôler l'histamine.
Soulager les troubles respiratoires allergiques.
Diluer le mucus / flegme et faciliter l'excrétion.
Permettre aux poumons d'absorber suffisamment d'oxygène, évitant ainsi les essoufflements.

AEROVENT:
Aerovent is a bioregulator that improves the nutritional and energy state of the body. It potentially contributes to maintain a healthy respiratory system.

Composition:

For a better understanding, we have grouped their components into five categories:

Suggested Use: Take 1 or 2 a day, preferably prior to breakfast and dinner; Or as advised by your physician.

OM 2 – FACTOR (OM 2 Respiratory – OM2 ASTH Formula)

INGRÉDIENTS

Potentized Bioenergetic Impressions of: Adrenaline, Histamine, Lung, Thyroid

Dosage:

4 comprimés, 3 fois par jour.

Aérosolve

Dosage: 1 to 2 tablets thrice a day.

A group of patients suffering from upper respiratory tract infections put on a herb regimen for 5 days in a double blinded clinical study, showed highly significant improvements in temperature, headache, muscle aches, throat symptoms, cough, nasal symptoms, general discomfort and eye symptoms. Moreover, the herbs were well tolerated without any notable side effects.

OM 2
Dosage: 4 pills, 3 times a day.

HoloRam Aerovent

Suggested Use: Take 1 or 2 a day, preferably prior to breakfast
and dinner; Or as advised by your physician.

Aerosolve
Dosage: 1 to 2 tablets thrice a day.

Le client accorde à Biogetica une licence privée lui permettant de les consulter sur les modalités ayurvédiques, homéopathiques et autres modalités nutritionnelles pour son bien-être. Tous les produits sont fabriqués dans des installations enregistrées selon les normes GMP et OMS et sont dûment enregistrés en tant que suppléments, plantes médicinales ou homéopathies.

Our products are considered valid treatments in countries that support Ayurveda, TCM, Homeopathy, Naturopathy and other forms of natural medicine. In others, they can only be sold as supplements to support specific underlying systems and organs. Biogetica is a site visited by millions from across the globe and we err on the safe side of the law by making no claims beyond those supported by the FDA of each individual land, which is the only authority legally allowed to decide if something is a cure or treatment. We at Biogetica support you in your right to know and choose the best of what the earth offers and therefore our Doctors invite you, your Dr and your FDA to read these peer reviewed studies that have been referenced to design our kits, which combine traditionally used natural ingredients from various healing disciplines. For customers from USA we must say “These products are not intended to treat or cure any disease. One must visit a Dr licensed in their state for the treatment of an ailment.”

Freedom Respiratory Support Kit With Aerosolve, Aerovent Formula

Je suis d'accord, montre moi les produits

Infection des voies respiratoires supérieures dans une perspective holistique

L'approche naturelle avancée de Biogetica qui combine l'ayurveda, les suppléments et l'homéopathie

Nos médecins sont fermement convaincus qu’une approche holistique ciblant tous les déséquilibres fondamentaux est essentielle pour vous soulager et vous libérer de l’URTI. Les thérapies naturelles, notamment une combinaison de produits ayurvédiques à base de plantes, de produits homéopathiques à base de résonance et de produits bioénergétiques avancés, sont censées soulager les symptômes aigus des infections des voies respiratoires supérieures. En dehors de cela, ils développent également une immunité globale, ainsi qu'une immunité spécifique contre les bactéries et les virus de la grippe, ce qui vous rend moins vulnérable aux épisodes répétés d'infection urinaire.

On pense traditionnellement que ces thérapies naturelles vous soulagent et vous libèrent de l'URTI en:

Soulager la congestion des muqueuses
Soulager expectorer le mucus des poumons
Renforcer l'immunité pour prévenir les attaques récurrentes

Chaque ingrédient de chaque kit Biogetica contient d'énormes quantités de données sur l'utilisation traditionnelle de l'Ayurveda et de l'homéopathie et est étayé par des études et des essais modernes.

Symptômes, causes et diagnostic des infections des voies respiratoires supérieures (URTI)

URTI (infection des voies respiratoires supérieures) ou rhume est une affection catarrhale et inflammatoire des voies respiratoires supérieures, due à une infection virale, allergique ou mixte. Les symptômes comprennent les éternuements, la toux, le nez qui coule, la lourdeur de la tête, suivie par une inflammation de la membrane muqueuse du nez, des maux de corps, de la fièvre accompagnée de frissons et une perte d'appétit. Les allergènes, les virus et les bactéries sont les facteurs communs responsables de cette maladie. Une toux peut être causée par une inflammation du larynx ou du pharynx en raison de changements climatiques. L'incidence de la toux est plus élevée en hiver. La consommation d'aliments causant des catarrhes tels que le pain blanc, la viande, le sucre, le porridge, les puddings et les tartes contribue souvent à provoquer la toux, en hiver. Rhume des foins, grippe, sinusite, etc. sont des causes associées de cette maladie.

URTI est une infection virale touchant le nez, la gorge et la trachée (voies respiratoires supérieures). Il dure généralement de 7 à 10 jours et peut être très contagieux les premiers 2 à 3 jours. Il est transmis par les personnes infectées, généralement lorsqu'elles toussent ou éternuent. Il n'est pas rare que des personnes aient un rhume plusieurs fois par an. Les rhumes peuvent survenir à tout moment de l’année, mais ils surviennent généralement pendant les mois les plus froids. Dans les endroits plus chauds, les rhumes sont plus fréquents quand il pleut. La plupart des gens guérissent sans aucun traitement.

Causes de l'infection des voies respiratoires supérieures (URTI)

Common colds are caused by viral infections.

There are over 200 different types of cold viruses, the most common being the rhinovirus. Since there are so many different types of cold viruses, it is highly unlikely that an individual can develop immunity to them.

Symptoms develop as a result of the body’s response to the virus.

Cough is nature’s way of clearing secretions from the nose, throat or lungs.

Symptômes de l'infection des voies respiratoires supérieures

Voici les signes qui indiquent la présence de cette maladie:

Écoulement nasal ou nez bouché, éternuements, maux de gorge, congestion, maux de tête, fièvre légère avec douleurs corporelles, perte d'appétit, léthargie et insomnie.
Vous devriez consulter un médecin si vous présentez l'un des symptômes suivants:
Température (bouche)> 38.5 ° C, douleur intense à la poitrine, à l'estomac ou aux oreilles, hypertrophie des ganglions lymphatiques (glandes) du cou, essoufflement, respiration sifflante et mal de gorge.
La fièvre, les maux de gorge ou l'écoulement nasal qui persistent pendant plus d'une semaine nécessitent également une attention médicale.

Diagnostic de l'infection des voies respiratoires supérieures (URTI)

Les antécédents médicaux et un examen physique suffisent généralement pour poser le diagnostic.

Conseils pour les soins des infections des voies respiratoires supérieures (URTI)

En plus de prendre des médicaments en vente libre, vous pouvez essayer les mesures suivantes pour soulager l’inconfort causé par la maladie:

Reste jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.
Buvez beaucoup de liquides.
Se gargariser avec de l'eau tiède ou utiliser des pastilles pour la gorge.
Utilisez un humidificateur pendant que vous dormez.
Inhalez de la vapeur pour réduire la congestion nasale.
Appliquez de la gelée de pétrole autour du nez et des lèvres pour les peaux sèches et gercées.

Lavez-vous les mains fréquemment, surtout après avoir touché des objets communs tels que des poignées de porte, des robinets, etc. Vous pouvez également emporter un désinfectant pour les mains pour vous nettoyer les mains.
Évitez de fumer.
Ne partagez pas d'articles tels que des serviettes ou des couverts.
Évitez les contacts étroits avec les personnes enrhumées.

Traitements conventionnels pour infection des voies respiratoires supérieures (URTI)

Analgésiques ou antipyrétiques tels que l'acétaminophène (Tylenol) pour soulager la douleur et la fièvre
AINS comme l'ibuprofène (Advil) pour le soulagement de l'inflammation
Décongestionnants oraux comme la pseudoéphédrine (Sudafed) pour réduire la congestion
Antihistaminiques oraux comme la chlorphéniramine et la loratadine pour réduire les réactions allergiques
Décongestionnants nasaux comme la phényléphrine et l’oxymétazoline pour réduire la congestion nasale
Des antitussifs comme le dextrométhorphane pour prévenir la toux
Antibiotiques, selon le type d'infection

Certains de ces médicaments peuvent causer de la somnolence. Évitez de conduire ou d'utiliser des machines lourdes après les avoir prises.

S'il vous plaît consulter votre médecin pour l'utilisation à long terme (plus de six semaines) de médicaments en vente libre.

Remèdes naturels pour infection des voies respiratoires supérieures (URTI)

Natural therapies not only relieve congestion of the mucous membranes of your respiratory tract, but also help balance the physiological and immune responses for lasting relief. They achieve this by administering energetic patterns similar to the disease itself. Thus, the body’s immune system learns how to put up a superior defence mechanism against recurrent infections. Natural therapies relieve cold and flu symptoms, ease inflammation and clear a blocked nose. The main aim of a natural treatment for Upper Respiratory Tract Infection is to boost your immune system and make you less prone to URTI.

Biogetica - Notre approche

Combinez des suppléments naturels basés sur des preuves, l'Ayurveda et l'homéopathie.

Upper respiratory tract infections affect all of us now and again. Biogetica’s advanced Homeopathic liquids are formulated that are believed not only to relieve congestion of the mucous membranes of your respiratory tract, but also to balance your physiological and immune responses, to ensure lasting relief. They do this by administering energetic patterns similar to the disease itself, so your body’s immune system learns how to put up a superior defense. Biogetica offers you various natural upper respiratory tract infection remedies, depending on your symptoms.

Les remèdes sont censés fonctionner par:

Soulager les symptômes du rhume et de la grippe, comme les éternuements, le nez qui coule, la toux, les maux de gorge et la fièvre
Soulager l'inflammation de vos muqueuses
Éclaircir votre nez bouché
Aider à expectorer le mucus en cas de toux
Renforcer votre système immunitaire pour que vous soyez moins sujet aux infections urinaires

Prana’ stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. ‘Pranayama’ is the process that helps us control ‘Prana’, and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

Tandem Breathing (‘Sahita Kumbhaka’)

Il a 2 types, selon qu'il y a ou non un chant concomitant de Mantras avec l'exercice de Pranayama.

Pas:

Aasana confortable comme Padma-asana ou Swastika-asana.
Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra ‘OM AARAH’, if possible.
Retenez votre souffle pendant une courte période.
Lente expiration.

Significance: It’s a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Avantages: Il encourage la concentration avec les yeux fermés pendant que nous inspirons et expirons.

Awakening breath (‘Surya Bheda’)

Pas:

Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentrez-vous les yeux fermés.
Placez le pouce droit sur la narine droite (évitez d'appliquer une pression ou de bloquer la narine). Simultanément, posez l'index droit sur l'espace entre les sourcils et fermez la narine gauche avec l'anneau droit et le petit doigt.
L'inhalation lente par la narine droite est poursuivie jusqu'à ce que vous soyez à l'aise.
Avec le pouce appliqué sur la narine droite, retenez votre souffle en appuyant fermement le menton contre la poitrine. Il n'y a pas de limite spécifique à cela et cela peut être poursuivi jusqu'à ce qu'il y ait une gêne.
Expiration lente et silencieuse par la narine gauche. Il est suivi d'un court intervalle dans lequel l'inhalation est évitée. Cette même procédure doit être répétée.

Limite de temps: Retenez votre souffle jusqu'à ce que vous transpiriez. Ce point ne peut être atteint au tout début. La période de rétention d'haleine doit être augmentée progressivement.

Avantages:

Il guérit les maladies causées par l'excès de Vata & Kapha
Améliore la digestion
Awakens ‘Kundalini Shakti’

LES INDICATIONS:

Vers intestinaux
Arthrite
Sinusite

Hissing breath (‘Ujjayi’)

Pas:

Asseyez-vous confortablement à Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Ferme la bouche.
Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be ‘twisted’.
Inspirez l'air lentement par les deux narines de manière uniforme jusqu'à ce que la respiration remplisse la poitrine. Il en résulte un son particulier, dont la hauteur et la nature sont uniformes.
Retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez, jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
Fermez la narine droite avec le pouce droit.
Expirez lentement par la narine gauche.

Limite de temps: 3 min à h

Avantages:

Renforce le système nerveux
Améliore le ton de la voix
Soulage le stress
Augmente la capacité pulmonaire

LES INDICATIONS:

Indigestion
Koch’s
Bronchite
Pharyngite
Troubles de la rate
Amygdalite
La toux
Ascite

Serpent’s Breath (Sheetali)

C'est une imitation de la respiration d'un serpent.

Pas:

Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana / Swastika-asana / Siddhasana / Vajrasana.
Reposez les mains sur les genoux.
Pliez les bords d'une langue étendue vers l'extérieur pour ressembler à un tube creux et rond.
Draw in the air through the mouth with a hissing sound ‘Si’ and feel the air touching the tongue while inhaling.
Retenez votre respiration aussi longtemps que vous le pouvez jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
Expirez lentement par les deux narines.

Time limit: 1 – 5 minutes. Practice regularly in the morning, 15 to 30 times.

Avantages:

Purifie le sang
Désaltère et apaise la faim

LES INDICATIONS:

Troubles de la rate
Dyspepsie chronique
Indigestion
Troubles bilieux

Souffle Rafraîchissant (Shitkari)

Pas:

Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana.
Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound ‘Si’/ ‘C’.
Retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez, jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
Expirez lentement par les deux narines.

Limite de temps: Augmentez progressivement toutes les semaines de 1 minutes jusqu'à 5 minutes.

Avantages:

Aide à garder le corps au frais en été
Améliore la vigueur et la beauté
Aide à étancher la soif quand soif

LES INDICATIONS:

Porte dentaire
Saignement et inflammation des gencives
Les ulcères
Colite
Infection de la gorge
Les patients hypertendus peuvent pratiquer ce type de Pranayama pour diminuer la pression artérielle.

Souffle Souffle (Bhastrika)

Il ressemble à un soufflet de forgeron. Cela implique une expulsion rapide du souffle et constitue un exercice puissant. On peut appeler cela une combinaison de Kapalabhati et d'Ujjayi.

Pas:

Position verticale (avec un cou droit) dans un asana confortable comme Padma-asana.
Corps, tête et cou en position debout. Ferme la bouche.
Inspirez de l'air (la poitrine se gonfle et les muscles abdominaux sont aspirés) et expirez rapidement 10 fois (1 set). Ce faisant, un sifflement est produit.
Lorsque 1 est sur le point de s'achever, l'expulsion finale doit être suivie d'une inhalation la plus profonde possible.
Retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
Suivez-le avec une expiration complète et lente. Ceci marque la fin d'un tour.
Après un court repos (avec une respiration normale), commencez le prochain tour.

Limite de temps: Pratiquez trois tours par jour matin et soir.

Avantages:

Diminue l'anxiété et la dépression
Stimule l'appétit
Améliore le pouvoir de résistance
Donne de la chaleur au corps
Purifies ‘Nadi’ and awakens the ‘Kundalini’ quickly

LES INDICATIONS:

Troubles abdominaux
Infection de la gorge et de la poitrine

Remarque:

Si vous rencontrez des vertiges, arrêtez la pratique et prenez quelques respirations normales. Continuez après que le vertige soit retombé.
En été, pratiquez-le le matin uniquement pendant les heures fraîches.
Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on ‘Khichdi’, and take an Enema (‘Bhasti’) in the morning before starting the practice.
Les personnes souffrant de troubles cardiaques ou pulmonaires doivent le faire lentement.

Souffle de bourdonnement (Bhramari)

Its name is derived from the fact that a sound like that of ‘humming of bees’ is produced when it is practiced.

Pas:

Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana ou Swastika-asana. Gardez le cou et le dos droit.
Placez vos pouces sur les oreilles, l’index juste au-dessus des sourcils (près des sinus) et les trois autres doigts sur les yeux. Le bout des doigts doit appuyer légèrement sur la crête du nez de chaque côté.
Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee (‘Bhramara’). Concomitantly chant ‘Om’.
Le processus peut être poursuivi jusqu'à ce que vous transpiriez abondamment.
Inspirez ensuite par les deux narines et retenez votre respiration aussi longtemps que vous le pouvez, jusqu'à ce que vous ressentiez un malaise.
Expirez lentement par les deux narines.

Limite de temps: Les débutants peuvent le pratiquer 3 fois et les praticiens avancés 11-21.

Avantages:

Améliore la qualité de la parole et de la voix
Helps in the achievement of ultimate peace (‘Samadhi’)

LES INDICATIONS:

Sinusite
Hypertension
Dépression
Stress

Contre-indications:

Épilepsie
Blessure à la tête
Tumeur au cerveau
Migraine
Maux de tête sévères ou persistants

Supreme Breath (‘Murcha Pranayama’)

Pas:

Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana
Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows (‘Trikuti’).
Inspirez lentement par la bouche et retenez votre souffle jusqu'à ce que vous vous sentiez faible.
Mettez fin à votre relation avec l'environnement et concentrez-vous sur le point central entre les 2 sourcils.
Appliquez le menton sur la poitrine puis expirez lentement.

Limite de temps:

Avantages:

La pratique sans distraction confère le bonheur divin
Vous fait sentir agréable et détendu

LES INDICATIONS:

Anxiété
Dépression
Les troubles mentaux

Unconditioned Breath (‘Kevala Kumbhaka’)

La perfection dans la respiration en tandem (mentionnée plus haut) ouvre la voie à Kevala Kumbhaka. Ainsi, une existence dépourvue d'inhalation et d'expiration et non conditionnée par l'espace, le temps et le nombre est une respiration non conditionnée.

Pas:

Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana.
Elle implique l’arrêt soudain de la respiration sans recourir à une inspiration ou à une expiration.

Avantages:

Réalisation du Raja Yoga et perfection dans le yoga
Éveil de la Kundalini Shakti
Soigne les maladies et favorise la longévité

Souffle Alternatif

Un exercice simple mais scientifique qui peut être pratiqué pratiquement n'importe où. Il est basé sur le fait que nous alternons les deux narines lorsque nous respirons.

Pas:

Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana. Inclinez votre tête légèrement en avant.
Premier tour:
1. Pliez l'index et le majeur de la main droite dans sa paume. Les autres doigts devraient être étendus.
2. Fermez la narine droite avec votre pouce droit.
3. Inspirez par la narine gauche pendant une période définie - disons 5 secondes.
4. Fermez la narine gauche avec l'annulaire et l'auriculaire droits.
5. En même temps, retirez votre pouce de la narine droite et expirez.
6. Cela doit être fait pendant deux fois la période d'inhalation, c'est-à-dire pendant 10 secondes.
7. Ceci termine la première moitié d'un tour. 3. Deuxième tour
8. Inspirez par la narine droite pendant une période définie, à savoir 5 secondes.
9. Fermez la narine droite avec le pouce droit.
10. Expirez par la narine gauche pendant une période correspondant à deux fois celle d'une inhalation, à savoir 10 secondes.
11. Ceci termine l'autre moitié d'un tour.
Deuxième tour:
1. Inspirez par la narine droite pendant une période définie - disons 5 secondes.
2. Fermez la narine droite avec votre pouce droit.
3. Expirez par la narine gauche pendant une période correspondant à deux fois celle d'une inhalation, à savoir 10 secondes.
4. Ceci termine l'autre moitié d'un tour.

Limite de temps: S'il n'y a pas d'inconfort d'aucune sorte après avoir pratiqué comme indiqué ci-dessus, augmentez progressivement la période d'inhalation, seconde après seconde. Modifier de manière correspondante la période d'expiration.

Nombre de tours: Commencez par 3 tours. S'il n'y a pas d'inconfort, un 1 round peut être ajouté chaque semaine, jusqu'à ce que vous fassiez 7 rounds. Cet exercice peut être pratiqué aussi souvent que vous le souhaitez, mais n'oubliez pas de le faire au moins une fois par jour.

Avantages:

Nettoie / détoxifie les canaux Pranic
Régule Prana
Donne la détente
Améliore le fonctionnement mental et la vigilance
Donne une créativité optimale et une activité logique et verbale optimale du cerveau
Améliore le sommeil

LES INDICATIONS:

Stress et troubles associés
Fatigue physique et mentale
Maux de tête de tension

Contre-indications: Bloc froid / nasal (nez bourré). La respiration forcée n'est pas recommandée et peut entraîner des complications.

Le mental est un outil développé pour notre survie. Vous n'êtes pas le mental, ni le corps, mais plutôt celui qui peut percevoir le mental et le corps. Cependant, on est constamment agité par l'esprit, ses peurs et ses désirs. Nous nous retrouvons souvent piétinés dans un défilé de pensées et balayés par un flot d’émotions. La méditation est simplement le processus de retour à la maison de notre vraie nature en tant que conscience témoin dans laquelle naissent toutes les pensées et toutes les émotions. C'est simplement le parfum d'être humain.

La méditation ne peut pas être faite, cela arrivera une fois que nous cesserons de tout faire. Maintenant, tout ce qui existe existe, tout le reste ne fait que saisir le vent en espérant changer des choses qui échappent généralement à notre contrôle.

Parler de la méditation et dire si vous pensez pouvoir le faire ou non est inutile. Lorsque nous nous élevons au-dessus de notre esprit, de nos émotions et de notre corps, la méditation aura lieu. Il suffit d’écouter et de suivre. La méditation est dans notre nature même et cela se produit pour nous tous. Derrière toutes ces pensées se trouve un témoin. Vous êtes ce témoin.

Alors s'il vous plaît, laissez cela arriver.

Guided Healing Meditation with our founder, Apurve Mehra

Advaita self discovering meditation with Apurve”I AM THAT I AM”meditation with Dr Stephen Wollinsky

Heart Chakra Tone (Musique composée par Satya Hinduja)

Guided meditation with our founder Apurve

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Biogetica’s mission is to heal the people of this globe with evidence based natural remedies and thereby once again give nature’s medicines the respect they deserve.

RECHERCHE

We combine Evidence based Nutraceuticals, Herbs and Homeopathies into one kit specifically for you.

Nutraceutiques

Des études suggèrent que ces ingrédients ont démontré des propriétés améliorant le système immunitaire.

À base de plantes

Ces herbes peuvent soulager le rhume, la toux, la grippe, le nez qui coule, les écoulements liquides des yeux, les douleurs de gorge et les courbatures.

Résonance homéopathie

Des études suggèrent que ces homéopathiques à résonance pourraient réduire la congestion des muqueuses des voies respiratoires.

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