Acne is an inflammatory disease of your sebaceous glands (the oil-secreting glands) and hair follicles. Acne or pimples are considered to be a physiological and dermatological response to certain internal and external stimuli. It is most often triggered off around puberty and tends to persist through adolescence. In certain cases, the problem gets very severe, leading to suppuration, i.e. The development of pus. It could leave acne scars that remain for a very long time, sometimes for life.

Types d'acné

Acne is classified as inflammatory and non-inflammatory. Types of acne include:

• Acne Rosacea (red in color, is seen in older women and is vascular in origin and is not really a type of acne).
• Acne Papulosa (small soft).
• Acne Pustulosa (containing pus).
• Acne Nodulosa (hard and nodular).
• Acne Excoriee (with excoriation, more common in young emotional women).
• Acne Conglomata (where multiple lesions conglomerate to form large indurated cicatrices, especially in adult men).
• Acne Vulgaris (laid avec des cicatrices).

Causes Of Acne

• Increased sebum secretion.
• Bacterial infection.
• Fungal infection by pityrosporum.
• Obstruction of the pilosebaceous duct due to hyperkeratinization or accumulation of foreign particles such as dust and dirt.
• Inflammation.
• Genetic predisposition.
• Hormonal imbalances.
• Stress.
• Les textes ayurvédiques anciens considèrent également la mauvaise digestion et les habitudes alimentaires défectueuses comme causatives dans de nombreux cas.

Pathologie de l'acné

L'acné se développe dans la séquence d'événements suivante:

• Obstruction of the opening of the sebaceous duct leads to the accumulation of oily secretions.
• Ces sécrétions se mélangent avec d'autres cellules de la peau et forment un nidus pour attirer les bactéries et les champignons, qui sont normalement présents sur la peau.
• Ces organismes produisent certaines substances antigéniques qui évoquent une inflammation réaction, et les mécanismes de défense entrent en jeu.
• A war between leukocytes and microbes ensues.
• Le pus est produit avec rougeur et gonflement, en raison de la congestion.
• La production subséquente de certaines substances chimiques comme les prostaglandines résultats dans la douleur.
• If the contents of this sebaceous gland manage to open out via the duct, this produces a black head; the dark colour being not of dirt, but due to exposure to air sometimes the gland simply remains distended, producing an elevation that is termed as a whitehead.

Signes et symptômes de l'acné

Acne is also commonly seen in males, even though it tends to remain longer in females. This is attributed to androgens or male hormones. In females, hormonal fluctuations during menarche, menstruation, pregnancy, etc, are known to trigger acne production. Common sites for the appearance of acne include, the forehead, cheeks, chin, nape of the neck, upper back, shoulders and chest.

It can be a part of seborrhea with seborrheic dermatitis, i.e. Dandruff. The symptoms are usually comedones, which are plugged sebaceous glands that later form papules. The infection leads to pus formation and fibrotic changes in the glands, which can lead to scarring.

Acne is known to improve with age and seldom continues after the third decade of life.

However, in the case of acne rosacea, also sometimes known as adult acne, there tends to be persistent redness and flushing of the face accompanied by redness, dryness and burning of the eyes.

Cystic acne is a severe form of acne and is characterized by the formation of cysts. Cystic acne tends to affect the face, back, shoulders and the upper-arms.

Drugs used in the mainstream treatment of acne are anti-bacterial, anti-fungal and anti-inflammatory in nature. Medicines for reducing sebum secretion are also prescribed. These formulations are available in the form of creams or pills for consumption. However, like many other drugs, some of these medicines have serious side effects.

Dans les cas graves d'acné, une chirurgie ou un traitement au laser est également recommandé.

On The Other Hand…

Biogetica doctors firmly believe a holistic approach targeted at all the core imbalances is essential to address the root cause of your zits and regain healthy glowing blemish-free skin.

Thérapies naturelles avancées

Au lieu de simplement supprimer l'infection bactérienne, les remèdes naturels sont traditionnellement considérés pour répondre aux déséquilibres hormonaux sous-jacents de votre corps et la production de sébum.

Their action is geared towards restoring hormonal balance and also balancing the secretion of the glands below your skin’s surface. Natural remedies comprise Ayurvedic herbal extracts (Sangpure Tablets), creams for local application (Topi Berberis Cream) and Resonance Homeopathy products (Ac-nee 200).

Nos produits fonctionnent potentiellement par: **

• Balancing your hormone levels.
• Cleansing your blood.
• Eliminating toxins from your skin’s surface.
• Balancing sebum production.
• Reducing hypersensitivity to the causative factors.
• Protecting your skin from infections.
• Reducing the scars and promoting healthy blemish-free skin.

En outre, la dernière technologie psychoacoustique (Ac-Nee Soundscape) est également utilisée pour envoyer des messages subliminaux au cerveau pour influencer les changements positifs dans votre corps.

Every single ingredient in every Biogetica kit has huge amounts of traditional use data from Ayurveda and Homeopathy and is supported by modern studies and trials. However, people and governments today tend to have varying opinions and laws regarding natural supplements and complementary therapies. We, therefore, prefer not to make any claims, but instead, point all Patients and Doctors to independent research and clinical studies that support their effects in a scientific manner. In some cases, we compare the results of these studies to those of pharmaceutical medicines, in order to show that natural products can provide just as much or maybe more when compared to drugs that often have side effects.

In order to present this information in an unbiased and up-to-date manner, we simply show you Google Scholar search results of all scientific articles available on a certain product or an ingredient. If you do so much as read the synopsis of the research, the choice becomes clear. You can read and compare the results of drug studies and the results of studies on which Biogetica relies. We support you in your right to know and choose drugs or natural alternatives!

Recherche sur les ingrédients homéopathiques

• Millefolium: Des études indiquent que cet extrait possède des propriétés anti-bactériennes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à éclaircir la peau. ¹

• Sabina: Studies indicate that this homeopathic remedy may rejuvenate skin affected by the harmful rays of the Sun.²

• Phosphore: Plusieurs essais cliniques ont montré que le phosphore contribue potentiellement à améliorer la santé de la peau. ³

Recherche sur les ingrédients à base de plantes

• Picrorhiza kurroa: Des études indiquent que cette plante contient des propriétés hépatoprotectrices, ce qui peut aider à éliminer les toxines présentes dans le sang. Il peut également améliorer la digestion et la circulation sanguine, pour une peau claire et éclatante. ⁴

• Saussurea lappa (Kustha): Des études ont rapporté que cette herbe peut aider à rendre votre peau radieuse, claire et éclatante. ⁵

• Bombax Malabarica (Shalmali): Studies suggest that this herb may help in the renewal of skin cells and remove blemishes.⁶

• Anantmool (Hemidesmus indicus): Des études ont souligné que cette plante peut aider à éliminer les radicaux libres pour vous donner une peau radieuse et impeccable. ⁷

Recherche sur les ingrédients nutraceutiques

• Turmeric (Curcuma longa): Studies indicate that this natural ingredient possesses immune-boosting, anti-inflammatory, anti-microbial, and rejuvenating properties that may help clear the skin.⁸

La recherche indépendante ci-dessus montre clairement que les produits naturels ont potentiellement montré:

• Reduce the likelihood of future Acne breakouts.
• Reduce scars.
• Clear the skin.

Nos kits combinent tous les ingrédients ci-dessus dans un paquet discret qui sera livré à votre porte. De plus, chaque commande est soutenue par notre garantie de remboursement inconditionnel 90 jour. Si vous n'êtes pas complètement étonné, vous pouvez retourner vos produits pour un remboursement de 100% du prix d'achat.

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La mission de Biogetica est de vous fournir des solutions naturelles intégrées qui ciblent les problèmes fondamentaux à travers le spectre physique, énergétique et informationnel de votre vie. Nos médecins recherchent tous les ingrédients possibles et les combinent en synergie dans des kits qui dépassent toute tradition médicale unique.

The proof of our methods is evident from the Groundbreaking results we have seen in independent clinical trials, and more importantly, in the lives we’ve helped uplift!

Biogetica’s protocol includes Ayurvedic herbs, resonance homeopathic formulations, along with Nutraceuticals and bio-energetic products that work synergistically to potentially restore hormonal balance and the natural secretions of your body and skin.

The natural acne products in our Biogetica’s kits attempt to restore your glowing skin specifically by: **

• Balancing your hormones.
• Cleansing your blood.
• Eliminating toxins from your skin’s surface.
• Balancing sebum production.
• Reducing hypersensitivity to your triggering factors.
• Making your skin healthy and boosting immunity.
• Reducing scars and promoting healthy, glowing and blemish-free skin.

Nourriture recommandée

• Eat plenty of organic, green leafy vegetables and fresh fruits. Increase essential fatty acids from flax seeds, walnuts, almonds and other seeds and nuts. Essential fatty acids help balance hormones and reduce acne.
• Assurer une hydratation adéquate. Buvez beaucoup de jus de fruits frais (sans sucre) et d'eau pour éliminer les toxines.

Aliments pour consommation modérée

• Viande maigre, volaille, poisson, œufs, millet, noix et graines, lentilles, haricots et soja fermenté.

Aliments à éviter

• Reduce/ eliminate chocolates, caffeine and alcohol intake as both can affect hormone functions.
• Évitez ou limitez complètement les aliments frits et le sucre raffiné.

Remèdes maison

• Make a paste of fresh coriander, mint and a pinch of turmeric. Apply and leave for 15 minutes before rinsing. Do this at least twice a week.
• Drink 20 ml of Aloe vera juice early in the morning on an empty stomach. This will help stimulate the liver and eliminate toxins from the blood.
• Drink freshly squeezed carrot, beetroot and ginger juice to reduce inflammatory/ cystic acne.  (You may even add other pigmented fruits or vegetables available.)
• A paste of cinnamon powder, prepared with a few drops of fresh lime juice can be applied over pimples and blackheads.

Le mental est un outil développé pour notre survie. Vous n'êtes pas le mental, ni le corps, mais plutôt celui qui peut percevoir le mental et le corps. Cependant, on est constamment agité par l'esprit, ses peurs et ses désirs. Nous nous retrouvons souvent piétinés dans un défilé de pensées et balayés par un flot d’émotions. La méditation est simplement le processus de retour à la maison de notre vraie nature en tant que conscience témoin dans laquelle naissent toutes les pensées et toutes les émotions. C'est simplement le parfum d'être humain.

La méditation ne peut pas être faite, cela arrivera une fois que nous cesserons de tout faire. Maintenant, tout ce qui existe existe, tout le reste ne fait que saisir le vent en espérant changer des choses qui échappent généralement à notre contrôle.

Parler de la méditation et dire si vous pensez pouvoir le faire ou non est inutile. Lorsque nous nous élevons au-dessus de notre esprit, de nos émotions et de notre corps, la méditation aura lieu. Il suffit d’écouter et de suivre. La méditation est dans notre nature même et cela se produit pour nous tous. Derrière toutes ces pensées se trouve un témoin. Vous êtes ce témoin.

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Alors s'il vous plaît, laissez cela arriver.

Guided Healing Meditation with our founder, Apurve Mehra

Advaita self discovering meditation with Apurve”I AM THAT I AM”meditation with Dr Stephen Wollinsky

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Heart Chakra Tone (Musique composée par Satya Hinduja)

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Prana’ stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. ‘Pranayama’ is the process that helps us control ‘Prana’, and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

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1. Tandem Breathing (‘Sahita Kumbhaka’)

Il a 2 types, selon qu'il y a ou non un chant concomitant de Mantras avec l'exercice de Pranayama.

Pas:

1. Aasana confortable comme Padma-asana ou Swastika-asana.
2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra ‘OM AARAH’, if possible.
3. Retenez votre souffle pendant une courte période.
4. Lente expiration.

Significance: It’s a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Avantages: Il encourage la concentration avec les yeux fermés pendant que nous inspirons et expirons.

2. Awakening breath (‘Surya Bheda’)

Pas:

1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentrez-vous les yeux fermés.
2. Placez le pouce droit sur la narine droite (évitez d'appliquer une pression ou de bloquer la narine). Simultanément, posez l'index droit sur l'espace entre les sourcils et fermez la narine gauche avec l'anneau droit et le petit doigt.
3. L'inhalation lente par la narine droite est poursuivie jusqu'à ce que vous soyez à l'aise.
4. Avec le pouce appliqué sur la narine droite, retenez votre souffle en appuyant fermement le menton contre la poitrine. Il n'y a pas de limite spécifique à cela et cela peut être poursuivi jusqu'à ce qu'il y ait une gêne.
5. Expiration lente et silencieuse par la narine gauche. Il est suivi d'un court intervalle dans lequel l'inhalation est évitée. Cette même procédure doit être répétée.

Limite de temps: Retenez votre souffle jusqu'à ce que vous transpiriez. Ce point ne peut être atteint au tout début. La période de rétention d'haleine doit être augmentée progressivement.

Avantages:

• Il guérit les maladies causées par l'excès de Vata & Kapha
• Améliore la digestion
• Awakens ‘Kundalini Shakti’

LES INDICATIONS:

• Vers intestinaux
• Arthrite
• Sinusite

3. Hissing breath (‘Ujjayi’)

Pas:

1. Asseyez-vous confortablement à Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Ferme la bouche.
2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be ‘twisted’.
3. Inspirez l'air lentement par les deux narines de manière uniforme jusqu'à ce que la respiration remplisse la poitrine. Il en résulte un son particulier, dont la hauteur et la nature sont uniformes.
4. Retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez, jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
5. Fermez la narine droite avec le pouce droit.
6. Expirez lentement par la narine gauche.

Limite de temps: 3 min à h

Avantages:

• Renforce le système nerveux
• Améliore le ton de la voix
• Soulage le stress
• Augmente la capacité pulmonaire

LES INDICATIONS:

• Indigestion
• Koch’s
• Bronchite
• Pharyngite
• Troubles de la rate
• Amygdalite
• La toux
• Ascite

4. Serpent’s Breath (Sheetali)

C'est une imitation de la respiration d'un serpent.

Pas:

1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana / Swastika-asana / Siddhasana / Vajrasana.
2. Reposez les mains sur les genoux.
3. Pliez les bords d'une langue étendue vers l'extérieur pour ressembler à un tube creux et rond.
4. Draw in the air through the mouth with a hissing sound ‘Si’ and feel the air touching the tongue while inhaling.
5. Retenez votre respiration aussi longtemps que vous le pouvez jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
6. Expirez lentement par les deux narines.

Time limit: 1 – 5 minutes. Practice regularly in the morning, 15 to 30 times.

Avantages:

• Purifie le sang
• Désaltère et apaise la faim

LES INDICATIONS:

• Troubles de la rate
• Dyspepsie chronique
• Indigestion
• Troubles bilieux

5. Souffle Rafraîchissant (Shitkari)

Pas:

1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana.
2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound ‘Si’/ ‘C’.
3. Retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez, jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
4. Expirez lentement par les deux narines.

Limite de temps: Augmentez progressivement toutes les semaines de 1 minutes jusqu'à 5 minutes.

Avantages:

• Aide à garder le corps au frais en été
• Améliore la vigueur et la beauté
• Aide à étancher la soif quand soif

LES INDICATIONS:

• Porte dentaire
• Saignement et inflammation des gencives
• Les ulcères
• Colite
• Infection de la gorge
• Les patients hypertendus peuvent pratiquer ce type de Pranayama pour diminuer la pression artérielle.

6. Souffle Souffle (Bhastrika)

Il ressemble à un soufflet de forgeron. Cela implique une expulsion rapide du souffle et constitue un exercice puissant. On peut appeler cela une combinaison de Kapalabhati et d'Ujjayi.

Pas:

1. Position verticale (avec un cou droit) dans un asana confortable comme Padma-asana.
2. Corps, tête et cou en position debout. Ferme la bouche.
3. Inspirez de l'air (la poitrine se gonfle et les muscles abdominaux sont aspirés) et expirez rapidement 10 fois (1 set). Ce faisant, un sifflement est produit.
4. Lorsque 1 est sur le point de s'achever, l'expulsion finale doit être suivie d'une inhalation la plus profonde possible.
5. Retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
6. Suivez-le avec une expiration complète et lente. Ceci marque la fin d'un tour.
7. Après un court repos (avec une respiration normale), commencez le prochain tour.

Limite de temps: Pratiquez trois tours par jour matin et soir.

Avantages:

• Diminue l'anxiété et la dépression
• Stimule l'appétit
• Améliore le pouvoir de résistance
• Donne de la chaleur au corps
• Purifies ‘Nadi’ and awakens the ‘Kundalini’ quickly

LES INDICATIONS:

• Troubles abdominaux
• Infection de la gorge et de la poitrine

Remarque:

• Si vous rencontrez des vertiges, arrêtez la pratique et prenez quelques respirations normales. Continuez après que le vertige soit retombé.
• En été, pratiquez-le le matin uniquement pendant les heures fraîches.
• Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on ‘Khichdi’, and take an Enema (‘Bhasti’) in the morning before starting the practice.
• Les personnes souffrant de troubles cardiaques ou pulmonaires doivent le faire lentement.

7. Souffle de bourdonnement (Bhramari)

Its name is derived from the fact that a sound like that of ‘humming of bees’ is produced when it is practiced.

Pas:

1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana ou Swastika-asana. Gardez le cou et le dos droit.
2. Placez vos pouces sur les oreilles, l’index juste au-dessus des sourcils (près des sinus) et les trois autres doigts sur les yeux. Le bout des doigts doit appuyer légèrement sur la crête du nez de chaque côté.
3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee (‘Bhramara’). Concomitantly chant ‘Om’.
4. Le processus peut être poursuivi jusqu'à ce que vous transpiriez abondamment.
5. Inspirez ensuite par les deux narines et retenez votre respiration aussi longtemps que vous le pouvez, jusqu'à ce que vous ressentiez un malaise.
6. Expirez lentement par les deux narines.

Limite de temps: Les débutants peuvent le pratiquer 3 fois et les praticiens avancés 11-21.

Avantages:

• Améliore la qualité de la parole et de la voix
• Helps in the achievement of ultimate peace (‘Samadhi’)

LES INDICATIONS:

• Sinusite
• Hypertension
• Dépression
• Stress

Contre-indications:

• Épilepsie
• Blessure à la tête
• Tumeur au cerveau
• Migraine
• Maux de tête sévères ou persistants

8. Supreme Breath (‘Murcha Pranayama’)

Pas:

1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana
2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows (‘Trikuti’).
3. Inspirez lentement par la bouche et retenez votre souffle jusqu'à ce que vous vous sentiez faible.
4. Mettez fin à votre relation avec l'environnement et concentrez-vous sur le point central entre les 2 sourcils.
5. Appliquez le menton sur la poitrine puis expirez lentement.

Limite de temps:

Avantages:

• La pratique sans distraction confère le bonheur divin
• Vous fait sentir agréable et détendu

LES INDICATIONS:

• Anxiété
• Dépression
• Les troubles mentaux

9. Unconditioned Breath (‘Kevala Kumbhaka’)

La perfection dans la respiration en tandem (mentionnée plus haut) ouvre la voie à Kevala Kumbhaka. Ainsi, une existence dépourvue d'inhalation et d'expiration et non conditionnée par l'espace, le temps et le nombre est une respiration non conditionnée.

Pas:

1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana.
2. Elle implique l’arrêt soudain de la respiration sans recourir à une inspiration ou à une expiration.

Avantages:

• Réalisation du Raja Yoga et perfection dans le yoga
• Éveil de la Kundalini Shakti
• Soigne les maladies et favorise la longévité

10. Souffle Alternatif

Un exercice simple mais scientifique qui peut être pratiqué pratiquement n'importe où. Il est basé sur le fait que nous alternons les deux narines lorsque nous respirons.

Pas:

1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana. Inclinez votre tête légèrement en avant.
2. Premier tour:
   1. Pliez l'index et le majeur de la main droite dans sa paume. Les autres doigts devraient être étendus.
   2. Fermez la narine droite avec votre pouce droit.
   3. Inspirez par la narine gauche pendant une période définie - disons 5 secondes.
   4. Fermez la narine gauche avec l'annulaire et l'auriculaire droits.
   5. En même temps, retirez votre pouce de la narine droite et expirez.
   6. Cela doit être fait pendant deux fois la période d'inhalation, c'est-à-dire pendant 10 secondes.
   7. Ceci termine la première moitié d'un tour. 3. Deuxième tour
   8. Inspirez par la narine droite pendant une période définie, à savoir 5 secondes.
   9. Fermez la narine droite avec le pouce droit.
   10. Expirez par la narine gauche pendant une période correspondant à deux fois celle d'une inhalation, à savoir 10 secondes.
   11. Ceci termine l'autre moitié d'un tour.
3. Deuxième tour:
   1. Inspirez par la narine droite pendant une période définie - disons 5 secondes.
   2. Fermez la narine droite avec votre pouce droit.
   3. Expirez par la narine gauche pendant une période correspondant à deux fois celle d'une inhalation, à savoir 10 secondes.
   4. Ceci termine l'autre moitié d'un tour.

Limite de temps: S'il n'y a pas d'inconfort d'aucune sorte après avoir pratiqué comme indiqué ci-dessus, augmentez progressivement la période d'inhalation, seconde après seconde. Modifier de manière correspondante la période d'expiration.

Nombre de tours: Commencez par 3 tours. S'il n'y a pas d'inconfort, un 1 round peut être ajouté chaque semaine, jusqu'à ce que vous fassiez 7 rounds. Cet exercice peut être pratiqué aussi souvent que vous le souhaitez, mais n'oubliez pas de le faire au moins une fois par jour.

Avantages:

• Nettoie / détoxifie les canaux Pranic
• Régule Prana
• Donne la détente
• Améliore le fonctionnement mental et la vigilance
• Donne une créativité optimale et une activité logique et verbale optimale du cerveau
• Améliore le sommeil

LES INDICATIONS:

• Stress et troubles associés
• Fatigue physique et mentale
• Maux de tête de tension

Contre-indications: Bloc froid / nasal (nez bourré). La respiration forcée n'est pas recommandée et peut entraîner des complications.

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