Désintoxication

Les investigations cliniques ont indiqué que Triphala (inclus dans nos kits) démontre potentiellement des actions efficaces de purgatif, expectorant, détoxifiant et tonique. On dit également qu'il présente de fortes activités anti-mutagènes en raison de sa richesse en vitamine C.

-Publiée de recherches évaluées par les pairs 2022

Désintoxication

Les investigations cliniques ont indiqué que Triphala (inclus dans nos kits) démontre potentiellement des actions efficaces de purgatif, expectorant, détoxifiant et tonique. On dit également qu'il présente de fortes activités anti-mutagènes en raison de sa richesse en vitamine C.

-Publiée de recherches évaluées par les pairs 2022
Kit Freedom avec formule de nettoyage 6 X

Le client accorde à Biogetica une licence privée lui permettant de les consulter sur les modalités ayurvédiques, homéopathiques et autres modalités nutritionnelles pour son bien-être. Tous les produits sont fabriqués dans des installations enregistrées selon les normes GMP et OMS et sont dûment enregistrés en tant que suppléments, plantes médicinales ou homéopathies.

Our products are considered valid treatments in countries that support Ayurveda, TCM, Homeopathy, Naturopathy and other forms of natural medicine. In others, they can only be sold as supplements to support specific underlying systems and organs. Biogetica is a site visited by millions from across the globe and we err on the safe side of the law by making no claims beyond those supported by the FDA of each individual land, which is the only authority legally allowed to decide if something is a cure or treatment. We at Biogetica support you in your right to know and choose the best of what the earth offers and therefore our Doctors invite you, your Dr and your FDA to read these peer reviewed studies that have been referenced to design our kits, which combine traditionally used natural ingredients from various healing disciplines. For customers from USA we must say “These products are not intended to treat or cure any disease. One must visit a Dr licensed in their state for the treatment of an ailment.”

Le kit de détoxification de Biogetica est une combinaison d'herbes ayurvédiques traditionnelles, de nutraceutiques avancés et d'herbes homéopathiques de Resonance, traditionnellement utilisées pour détoxifier différents processus de votre corps, en fonction de vos besoins.

NETTOYANT 6 X

Cleansing 6X is traditionally believed to cleanse the system which has been overloaded with toxins due to faulty dietary and lifestyle patterns. It is traditionally believed to clear away toxins from the system and enhance the biological processes of the body.

Detoxym

On pense qu'il induit des antioxydants et des agents chélateurs nécessaires à l'élimination des déchets toxiques dans la cellule et le tissu interstitiel. Il a été spécialement conçu pour activer les voies de désintoxication.

On pense que Detoxym favorise l'élimination des radicaux libres et des sous-produits métaboliques afin de nettoyer la matrice cellulaire et d'augmenter la perméabilité des membranes cellulaires.

It may induce the production of hormones and neurotransmitters, the methylation processes necessary for mitochondrial metabolism of fatty acids. It may also contribute to the regulation of the kidney’s acid – base balance. The components of Detoxym may aid in lipid metabolism, thus helping fat reduction and protection of the liver.

AV COLEX

AV COLEX est un laxatif doux. Il contient des herbes comme la cassia et le haritaki qui sont traditionnellement reconnues pour leur effet laxatif et leur ramollissement des selles.

AV COLEX is traditionally believed to provide natural protection to the intestinal walls therefore, is beneficial in all forms of intestinal disorders.

This natural combination of Ayurvedic herbs is traditionally believed to work by:

  • Réguler les selles et assouplir les selles.
  • Soulager l'inconfort gastrique en réduisant l'excès de sécrétion d'acide.
  • Assurer une évacuation facile sans douleur.
  • Éliminer les impuretés de l'intestin sans perturber l'équilibre hydrique et électrolytique du corps.

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Le kit de détoxification de Biogetica est une combinaison d'herbes ayurvédiques traditionnelles, de nutraceutiques avancés et d'herbes homéopathiques de Resonance, traditionnellement utilisées pour détoxifier différents processus de votre corps, en fonction de vos besoins.

NETTOYANT 6 X

Cleansing 6X is traditionally believed to cleanse the system which has been overloaded with toxins due to faulty dietary and lifestyle patterns. It is traditionally believed to clear away toxins from the system and enhance the biological processes of the body.

Detoxym

On pense qu'il induit des antioxydants et des agents chélateurs nécessaires à l'élimination des déchets toxiques dans la cellule et le tissu interstitiel. Il a été spécialement conçu pour activer les voies de désintoxication.

On pense que Detoxym favorise l'élimination des radicaux libres et des sous-produits métaboliques afin de nettoyer la matrice cellulaire et d'augmenter la perméabilité des membranes cellulaires.

It may induce the production of hormones and neurotransmitters, the methylation processes necessary for mitochondrial metabolism of fatty acids. It may also contribute to the regulation of the kidney’s acid – base balance. The components of Detoxym may aid in lipid metabolism, thus helping fat reduction and protection of the liver.

AV COLEX

AV COLEX est un laxatif doux. Il contient des herbes comme la cassia et le haritaki qui sont traditionnellement reconnues pour leur effet laxatif et leur ramollissement des selles.

AV COLEX is traditionally believed to provide natural protection to the intestinal walls therefore, is beneficial in all forms of intestinal disorders.

This natural combination of Ayurvedic herbs is traditionally believed to work by:

  • Réguler les selles et assouplir les selles.
  • Soulager l'inconfort gastrique en réduisant l'excès de sécrétion d'acide.
  • Assurer une évacuation facile sans douleur.
  • Éliminer les impuretés de l'intestin sans perturber l'équilibre hydrique et électrolytique du corps.

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Le kit de détoxification de Biogetica est une combinaison d'herbes ayurvédiques traditionnelles, de nutraceutiques avancés et d'herbes homéopathiques de Resonance, traditionnellement utilisées pour détoxifier différents processus de votre corps, en fonction de vos besoins.

NETTOYANT 6 X

Cleansing 6X is traditionally believed to cleanse the system which has been overloaded with toxins due to faulty dietary and lifestyle patterns. It is traditionally believed to clear away toxins from the system and enhance the biological processes of the body.

Detoxym

On pense qu'il induit des antioxydants et des agents chélateurs nécessaires à l'élimination des déchets toxiques dans la cellule et le tissu interstitiel. Il a été spécialement conçu pour activer les voies de désintoxication.

On pense que Detoxym favorise l'élimination des radicaux libres et des sous-produits métaboliques afin de nettoyer la matrice cellulaire et d'augmenter la perméabilité des membranes cellulaires.

It may induce the production of hormones and neurotransmitters, the methylation processes necessary for mitochondrial metabolism of fatty acids. It may also contribute to the regulation of the kidney’s acid – base balance. The components of Detoxym may aid in lipid metabolism, thus helping fat reduction and protection of the liver.

AV COLEX

AV COLEX est un laxatif doux. Il contient des herbes comme la cassia et le haritaki qui sont traditionnellement reconnues pour leur effet laxatif et leur ramollissement des selles.

AV COLEX is traditionally believed to provide natural protection to the intestinal walls therefore, is beneficial in all forms of intestinal disorders.

This natural combination of Ayurvedic herbs is traditionally believed to work by:

  • Réguler les selles et assouplir les selles.
  • Soulager l'inconfort gastrique en réduisant l'excès de sécrétion d'acide.
  • Assurer une évacuation facile sans douleur.
  • Éliminer les impuretés de l'intestin sans perturber l'équilibre hydrique et électrolytique du corps.

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  • Clinical investigations have indicated that Triphala (included in our kits) demonstrates safe and effective purgative, expectorant, and tonic actions. It promotes health through purification and detoxification and may display strong anti-mutagenic activity because of its rich Vitamin C content.

Désintoxication dans une perspective holistique

L'approche naturelle avancée de Biogetica qui combine l'ayurveda et l'homéopathie

La détoxification consiste à éliminer les substances toxiques potentielles du corps. La désintoxication a pour objectif d'éliminer les toxines et de nettoyer le corps. Les protocoles de désintoxication peuvent être systémiques ou cibler certains organes ou toxines.

Biogetica’s unique natural remedies are traditionally believed to speed up detoxification by stimulating the natural cleansing processes of the body for an enhanced detox that does not involve drastic lifestyle changes. Our ground breaking therapeutic kits are a combination of advanced nutraceuticals, standardized herbal extracts and bio-energetic resonance homeopathics that are traditionally believed to work by cleansing the blood and organs.

Every major ingredient in every Biogetica kit, has huge amounts of traditional use data from Ayurveda and Homeopathy and is supported by modern studies and trials. Doctors, world over consider our enzyme enhanced detox formula- Detoxym to be a groundbreaking product.

On croit traditionnellement que notre approche naturelle détox de votre corps par:

  • Drainant les toxines du sang
  • Nettoyer chaque organe de manière synergique
  • Corriger les déficiences dans le sang et améliorer sa qualité.
  • Induisant un drainage adéquat du foie et stimulant la régénération des cellules du foie
  • Améliorer le métabolisme
  • Utiliser des remèdes bioénergétiques avancés pour que des systèmes spécifiques du corps fonctionnent de manière optimale
  • Éliminer les radicaux libres et les sous-produits métaboliques du matri cellulaire
  • Équilibrer les niveaux de PH dans les reins
  • Induire une production optimale d'hormones et de neurotransmetteurs
  • Stimuler les processus de méthylation nécessaires au métabolisme mitochondrial des acides gras
  • Aider le métabolisme lipidique, contribuant ainsi à la réduction de la graisse

Every major ingredient in every Biogetica kit has huge amounts of traditional use and modern trial data supporting it.

Try our Products Risk Free! Our 100 Percent Money Back Guarantee is Valid for 90 days.

If you are not amazed by the results, just let us know and we’ll send a prompt refund. NO QUESTIONS ASKED.

Nous mettons les gens avant l'argent et vous livrerons ces produits contre tout don si vous ne pouvez vraiment pas les payer.

Detoxification diet

Désintoxication-Types, méthodes, avantages et crise de guérison

La détoxification fait référence à l'élimination des substances potentiellement toxiques du corps. Les toxines sont converties en composés moins nocifs et excrétées par les selles ou l'urine.

Toxins are produced in the body, during normal physiological functions such as breathing, digestion and metabolism, or due to drugs, pollution, smoking, alcohol and inhaling of harmful chemicals.

These toxins need to be eliminated from the system to avoid a build-up that can lead to various illnesses, hormonal imbalance, metabolic disorders or immune system impairment.

Detoxification can be done by following a prescribed diet along with natural remedies. The aim is to reduce the chemicals ingested, increase the amount of antioxidants in the body, and thus eliminate toxins from the body.

Comment s'accumulent les toxines?

Detoxification occurs as a natural physiological process in the body. At times, the body’s systems cannot process toxins as quickly as they are ingested or generated. This leads to a toxic build-up within the body.
Such a condition can arise due to:

  • Habitudes de vie
  • Mauvaise alimentation associée à la drogue et à l'alcool
  • Exposition à un environnement pollué
  • Stress
  • Troubles émotionnels
  • Infections virales
  • Médicaments

Processus de désintoxication

Comment se déroule la désintoxication? Il existe deux processus par lesquels la détoxification a lieu dans le corps humain.

1) Anti oxidation

Oxygen plays an important role in metabolism, in the breakdown of food into energy, and in every cellular function of the human body. Oxygen, however, is a reactive substance and reacts with other substances, which is called as Oxidation. This is one of the primary causes of aging.

This form of Oxygen is called ‘free radicals’. Free radicals are deficient by an electron, and therefore, steal a replacement electron from another molecule causing Oxidation and oxidative damage to the molecule. This triggers the chain of events leading to cellular damage.

Fortunately, there are certain substances that have antioxidant properties and help in combating these free-radicals. These substances are called Essential nutrients. They all work together and reduce oxidative stress on the body.

2) Detoxification by the liver

Detoxification in the liver happens in 2 stages. Enzymes present in the liver break down toxins into intermediate form, and then aid in their elimination from the system via the excretory system.
Many toxins are fat-soluble. The liver makes them water-soluble, which aids their excretion.

Indications de désintoxication

Les signes et symptômes suivants, lorsqu'ils sont observés en l'absence de toute condition pathologique sous-jacente, suggèrent la nécessité d'une désintoxication:

  • Faibles niveaux d'énergie
  • Fatigue facile
  • Faiblesse musculaire
  • Incapacité de se concentrer
  • Éruptions cutanées
  • Maux de tête
  • Allergies
  • Retard de croissance
  • Troubles intestinaux

Methods of Detoxification

La désintoxication peut être effectuée des manières suivantes:

  • Augmenter la consommation d'eau, de fruits et de légumes, d'aliments complets, d'aliments biologiques et de nutriments essentiels
  • Réduire la consommation de sucre, de graisses saturées, de produits raffinés, de produits laitiers, d'alcool, de nicotine, de conservateurs et d'additifs alimentaires
  • Réduire le stress émotionnel
  • Adoptez un régime de désintoxication
  • Utilisation de produits naturels contribuant à la désintoxication

Avantages de la désintoxication

La désintoxication aide des manières suivantes:

  • Combat les radicaux libres et réduit le stress oxydatif
  • Élimine les toxines potentiellement nocives du système
  • Améliore les processus digestifs
  • Améliore les fonctions immunitaires
  • Purifie le sang
  • Réduit les addictions

Effets secondaires de la désintoxication

A successful detoxification program leads to the release of toxins, which enter the body system and are then eliminated. This could lead to a slight aggravation of all symptoms in the initial stages.
This is called ‘Healing crisis’.

Is there any natural detox program?

Detoxification refers to the removal of potential toxins from the body. Toxins are accumulated in the body during normal physiological functions such as breathing, digestion and metabolism, or due to drugs, pollution, smoking, alcohol or inhaling harmful chemicals. These toxins need to be eliminated from the body or they may lead to various illnesses, hormonal imbalances, metabolic disorders or immune system impairment.

Indications de désintoxication

The following signs and symptoms when seen in the absence of any underlying pathological condition suggest the need for detoxification:

  • Faibles niveaux d'énergie
  • Fatigue facile
  • Faiblesse musculaire
  • Incapacité de se concentrer
  • Éruptions cutanées
  • Maux de tête
  • Allergies
  • Retard de croissance
  • Troubles intestinaux

Méthodes de désintoxication

  • Augmenter la consommation d'eau, de fruits et légumes, d'aliments complets, d'aliments biologiques et de nutriments essentiels
  • Réduire la consommation de sucre, de graisses saturées, de produits raffinés, de produits laitiers, d'alcool, de nicotine, de conservateurs alimentaires et d'additifs
  • Réduire le stress émotionnel
  • Incorporer un régime nutritif

Avantages de la désintoxication

  • Augmentation du flux d'énergie.
  • Processus digestifs améliorés
  • Fonctions immunitaires améliorées
  • Sang purifié
  • Dépendance réduite

Natural Detox Therapy

The benefits of most detoxification diets and therapies are short-lived.

Biogetica’s natural remedies aim at stimulating the natural detoxification processes of the body for long-lasting benefits. Biogetica offers various detoxification kits, traditionally believed for detoxifying different processes of your body, depending on your requirements. The resonant Homeopathic and advanced Bio-energetic remedies in the kits are believed to work by:

  • Nettoyer le sang
  • Induisant le drainage hépatique approprié et stimulant la régénération des cellules hépatiques
  • Améliorer le métabolisme
  • Utiliser des remèdes bioénergétiques avancés pour que des systèmes spécifiques du corps fonctionnent de manière optimale, afin que le processus de détoxification se déroule naturellement, retrouvant ainsi votre santé et votre liberté!

The benefits of most detoxification diets and therapies are short-lived. Biogetica’s methods are believed to focus on stimulating the natural detoxification processes of your body, so the benefits are long-lasting. Biogetica has various detoxification kits that are believed for detoxifying different processes of your body, depending on your requirements. The resonant Homeopathic and advanced Bioenergetic remedies in the kits are believed to work by: **

  • Nettoyer votre sang
  • Induisant un bon drainage du foie
  • Améliorer votre métabolisme
  • Utilisation de techniques bioénergétiques avancées pour que des systèmes spécifiques de votre corps fonctionnent de manière optimale, de sorte que le processus de détoxification se déroule naturellement, vous procurant des avantages à long terme.

Veuillez lire la section des produits pour connaître les avantages spécifiques de chaque kit. Les clients signalent une différence notable en quelques semaines et des avantages durables.

Biogetica’s integrative approach towards reclaiming your health and freedom represents the convergence of Allopathic medicine, Yogic Sciences, Quantum Physics, modern Bio-energetic and ancient natural healing systems such as Ayurveda, Chinese Medicine, Shamanism and Homeopathy.

Biogetica possède un modèle de guérison holographique unique et complet qui synthétise tous les systèmes de médecine pour soulager simultanément les couches physiques, mentales et émotionnelles de votre être. Biogetica harmonise tout votre être naturellement en faisant appel aux forces d'équilibre de la nature. De la médication à la méditation est la voie Biogetica! Nous sommes là pour vous aider à fleurir!

Chaque kit Biogetica interdisciplinaire est conçu pour fonctionner de la manière suivante:

  • Nos formules de nutraceutiques et de compléments alimentaires apportent une nutrition spécifique et nécessaire aux cellules.
  • Nos remèdes et herbes ayurvédiques formulés sur mesure travaillent pour équilibrer les manifestations de 5 éléments qui régissent toutes les fonctions du corps.
  • Nos Homéopathiques Resonance uniques rappellent au corps des fonctions optimales ou pathogènes, le poussant ainsi à s'adapter et à atteindre l'homéostasie.
  • Les oligo-éléments équilibrent les enzymes bloquées et les fonctions hormonales.
  • Les vibrations modifient subtilement les schémas mentaux et émotionnels qui contribuent au schéma de la maladie

So, wouldn’t you heal your ailment at its root: the Biogetica way?

Biogetica’s approach to healing is based on the following:

1. GUÉRIR LE TOUT ÊTRE:

2. RECHERCHE DE SOLUTIONS NATURELLES:

3. BALANCE MIND, BODY AND SOUL:

4. FROM MEDICATION TO MEDITATION :

1. HEAL THE ENTIRE BEING:“All matter originates and exists only by virtue of vibration.” – Max Planck (Nobel Prize winner and the father of Quantum Physics).

En tant qu’être vivant, pensant, ressentant, vibrant, vous êtes bien plus qu’un ensemble de processus chimiques interdépendants. Tu es la vie elle-même. La vie ne peut jamais être réduite à une série de réactions chimiques, car les réactions chimiques ne peuvent pas créer la vie. Chaque pensée, émotion, vibration ou action entraîne une série de changements chimiques dans le corps. Tous les maux sont le résultat d'un manque d'harmonie dans la force de la vie. Biogetica le reconnaît et équilibre l'équilibre de l'ÊTRE, apportant harmonie esprit, corps et âme, pour des résultats durables. Traiter une maladie au seul niveau moléculaire a rarement un effet durable, car les schémas sociaux, émotionnels, mentaux, spirituels et énergétiques non traités provoquent la réapparition de la maladie sur le plan physique. La guérison holistique est nécessaire pour un soulagement durable. Biogetica utilise donc Resome Homeopathics pour harmoniser l’être entier; des essences de fleurs pour harmoniser l'esprit; Des herbes ayurvédiques, tibétaines et chinoises pour équilibrer la manifestation énergétique et physiologique des cinq éléments; et des nutraceutiques pour coordonner la nutrition cellulaire.

It is now a known fact that every thought and emotion has a corresponding peptide secretion from the hypothalamus. Each cell has numerous receptors for these peptides, and the peptides greatly change the state of the cell. Hence, each thought or emotion is a signal that changes the state of our cells and alters our being. When our mind is panicky, every cell in our body is in panic. Biogetica, therefore, works on emotional and mental levels, along with cellular levels, in order to ensure that the entire being is brought into harmony – from the subtle emotions and thoughts, down to gross cells and vice versa. This is our understanding and implementation of holographic healing.

2. LOOK FOR NATURAL SOLUTIONS: God has blessed the Earth with natural medicines and healing mechanisms. It would be wise not to ignore them. The intelligence of nature is much greater than that of man. Unfortunately, man still focuses on chemical medicines, as they can be patented and sold for huge profits. Allopathic attempts to treat chronic ailments by interfering directly with the chemical processes using man-made substances, has essentially been a failure. We claim to be cracking the gene code, but we still can’t cure a cold with man-made substances!!! Homeopaths and naturopaths the world over will claim to cure a cold most times. However, their methods are never studied and verified by governing bodies, as there is no one who will spend millions obtaining an approval on herbs, knowing that they cannot be patented and sold exclusively by them.

3. BALANCE MIND, BODY AND SOUL: “Like Cures Like” – Samuel Hahnemann (The father of Homeopathy)

The most sophisticated of pharmacies are within the body. Biogetica’s methods simply remind this pharmacy within the body to produce what it is meant to.

There is an intelligence that maintains equilibrium in all nature. Some would call it ‘Spirit’. Every being functions with a precision way beyond our comprehension. Over the years, Homeopathy, Ayurveda and numerous other healing systems have documented the fact that appealing to this intelligence or function of homeostasis is the most appropriate way to bring a being into lasting equilibrium. Over time, we have learnt that interfering with a body’s chemical processes only causes further complications, as this essentially goes against the balancing homeostatic forces of nature. When we inject something artificially, the body stops making the effort to produce it on its own.

Voici quelques exemples qui illustrent notre propos:

A. Homeopathic coffee is coffee diluted past 10^6 and potentized. There are no molecules of coffee left in the mixture, but the water remembers the informational vibration of the coffee molecule. When ingested, this mixture alters the vibration in the water, which composes 70% of the human body. The body is instantly given information on a new vibration which will keep it awake and compensates by putting you to sleep. Sounds far-fetched? Try it!

B. A Diabetic person’s pancreas produce inadequate insulin, causing an imbalance in his/her blood glucose levels. Western Medicine combats this by injecting the patient with insulin, which could cause the Beta cells to slacken further and eventually reduce and even hamper normal insulin production.

Les sciences naturelles recommandent de stimuler le pancréas pour réguler la production d'insuline, au lieu de doser artificiellement le corps avec de l'hormone. Ceci est accompli en fournissant au corps des herbes ayurvédiques qui guérissent les grosses anomalies du pancréas et en complétant le traitement en fournissant des informations vibratoires sur l'insuline et le tissu pancréatique sain, pour rappeler et stimuler le pancréas à fonctionner régulièrement.

C. A Herpes patient gets recurrent outbreaks because the virus remains dormant in the nerve bodies and attacks whenever one’s immunity is compromised. Biogetica administers a nosode containing energetic information on the virus. Each dose serves as a reminder for the person’s immune system to fight the virus at its basic level, while it lies dormant. Herpes nosodes are not a herpes cure, herpes treatment or herpes vaccine. They are used in accordance with Homeopathy’s “like cures like” principle. The use of nosodes, such as ‘2LHerp’ for healing Herpes, was studied by independent researchers in the UK. They found that nosodes benefited 82% of the patients! We augment nosode therapy with herbs from numerous traditions. Together, they may support normal structure and functioning of the immune system.

4. FROM MEDICATION TO MEDITATION – Biogetica measures its success not in terms of dollars earned, but in the lives that it improved. We do not believe in constant life-long medication, and wish to see you learning and leading happier& healthier lives. With this goal in mind, we offer lifestyle changes and meditations designed to transform your being and ease any emotional, mental and karmic constrictions, which are often the root cause of many problems. We encourage all customers to make conscious learning and meditation a part of the healing process. We must remember that the quality of our lives is not determined by external situations, but by internal conditions. We provide you the tools to manage your internal self better and hope you use them for growth and happiness.

We work, day and night, in order to ensure that you wake up in a world where you never hear the words ‘there is no cure!’

Please visit (www.biogetica.com/tv_interview.php) for a TV interview that discusses our approach.

Vous ne savez pas si vous croyez en nos produits naturels? Nous le faisons et sommes disposés à en garantir le remboursement complet. Vous n'avez donc rien à perdre en essayant nos produits.Notre garantie de remboursement de 100 pour cent est valable pour des 90 jours. **

Biogetica argent garantiWe have a 100% money-back guarantee, to support our firm belief in our products, and to build trust in customers who have been facing battles they thought would be lifelong! You may return the products within 90 days of your order date for a full refund of the purchase price. You may alternatively request a free consultation and additional remedies if you are not 100% better. Our mission is fulfilled only when you are better. Hence, we stand by our customers and do what it takes to make you feel great! We can afford to do this, because the customers who re-order or refer us to friends and family, are 20 times more than those who ask for a return. So, go ahead and give us a try. You’ll be glad you did.

Le mental est un outil développé pour notre survie. Vous n'êtes pas le mental, ni le corps, mais plutôt celui qui peut percevoir le mental et le corps. Cependant, on est constamment agité par l'esprit, ses peurs et ses désirs. Nous nous retrouvons souvent piétinés dans un défilé de pensées et balayés par un flot d’émotions. La méditation est simplement le processus de retour à la maison de notre vraie nature en tant que conscience témoin dans laquelle naissent toutes les pensées et toutes les émotions. C'est simplement le parfum d'être humain.

La méditation ne peut pas être faite, cela arrivera une fois que nous cesserons de tout faire. Maintenant, tout ce qui existe existe, tout le reste ne fait que saisir le vent en espérant changer des choses qui échappent généralement à notre contrôle.

Parler de la méditation et dire si vous pensez pouvoir le faire ou non est inutile. Lorsque nous nous élevons au-dessus de notre esprit, de nos émotions et de notre corps, la méditation aura lieu. Il suffit d’écouter et de suivre. La méditation est dans notre nature même et cela se produit pour nous tous. Derrière toutes ces pensées se trouve un témoin. Vous êtes ce témoin.

Alors s'il vous plaît, laissez cela arriver.

Guided Healing Meditation with our founder, Apurve Mehra


Advaita self discovering meditation with Apurve”I AM THAT I AM”meditation with Dr Stephen Wollinsky

Méditation 1


Méditation 2


Méditation 3


Méditation 4


Méditation 5


Heart Chakra Tone (Musique composée par Satya Hinduja)


Guided meditation with our founder Apurve

Prana’ stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. ‘Pranayama’ is the process that helps us control ‘Prana’, and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

Sahita kumbhaka
  1. Tandem Breathing (‘Sahita Kumbhaka’)

Il a 2 types, selon qu'il y a ou non un chant concomitant de Mantras avec l'exercice de Pranayama.

Pas:

  1. Aasana confortable comme Padma-asana ou Swastika-asana.
  2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra ‘OM AARAH’, if possible.
  3. Retenez votre souffle pendant une courte période.
  4. Lente expiration.

Significance: It’s a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Avantages: Il encourage la concentration avec les yeux fermés pendant que nous inspirons et expirons.


Suryabheda Pranayama
  1. Awakening breath (‘Surya Bheda’)

Pas:

  1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentrez-vous les yeux fermés.
  2. Placez le pouce droit sur la narine droite (évitez d'appliquer une pression ou de bloquer la narine). Simultanément, posez l'index droit sur l'espace entre les sourcils et fermez la narine gauche avec l'anneau droit et le petit doigt.
  3. L'inhalation lente par la narine droite est poursuivie jusqu'à ce que vous soyez à l'aise.
  4. Avec le pouce appliqué sur la narine droite, retenez votre souffle en appuyant fermement le menton contre la poitrine. Il n'y a pas de limite spécifique à cela et cela peut être poursuivi jusqu'à ce qu'il y ait une gêne.
  5. Expiration lente et silencieuse par la narine gauche. Il est suivi d'un court intervalle dans lequel l'inhalation est évitée. Cette même procédure doit être répétée.

Limite de temps: Retenez votre souffle jusqu'à ce que vous transpiriez. Ce point ne peut être atteint au tout début. La période de rétention d'haleine doit être augmentée progressivement.

Avantages:

  • Il guérit les maladies causées par l'excès de Vata & Kapha
  • Améliore la digestion
  • Awakens ‘Kundalini Shakti’

LES INDICATIONS:

  • Vers intestinaux
  • Arthrite
  • Sinusite

Ujjayi Pranayama
  1. Hissing breath (‘Ujjayi’)

Pas:

  1. Asseyez-vous confortablement à Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Ferme la bouche.
  2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be ‘twisted’.
  3. Inspirez l'air lentement par les deux narines de manière uniforme jusqu'à ce que la respiration remplisse la poitrine. Il en résulte un son particulier, dont la hauteur et la nature sont uniformes.
  4. Retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez, jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
  5. Fermez la narine droite avec le pouce droit.
  6. Expirez lentement par la narine gauche.

Limite de temps: 3 min à h

Avantages:

  • Renforce le système nerveux
  • Améliore le ton de la voix
  • Soulage le stress
  • Augmente la capacité pulmonaire

LES INDICATIONS:

  • Indigestion
  • Koch’s
  • Bronchite
  • Pharyngite
  • Troubles de la rate
  • Amygdalite
  • La toux
  • Ascite

Seetali Pranayama
  1. Serpent’s Breath (Sheetali)

C'est une imitation de la respiration d'un serpent.

Pas:

  1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana / Swastika-asana / Siddhasana / Vajrasana.
  2. Reposez les mains sur les genoux.
  3. Pliez les bords d'une langue étendue vers l'extérieur pour ressembler à un tube creux et rond.
  4. Draw in the air through the mouth with a hissing sound ‘Si’ and feel the air touching the tongue while inhaling.
  5. Retenez votre respiration aussi longtemps que vous le pouvez jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
  6. Expirez lentement par les deux narines.

Time limit: 1 – 5 minutes. Practice regularly in the morning, 15 to 30 times.

Avantages:

  • Purifie le sang
  • Désaltère et apaise la faim

LES INDICATIONS:

  • Troubles de la rate
  • Dyspepsie chronique
  • Indigestion
  • Troubles bilieux

Sitkari Pranayama
  1. Souffle Rafraîchissant (Shitkari)

Pas:

  1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana.
  2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound ‘Si’/ ‘C’.
  3. Retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez, jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
  4. Expirez lentement par les deux narines.

Limite de temps: Augmentez progressivement toutes les semaines de 1 minutes jusqu'à 5 minutes.

Avantages:

  • Aide à garder le corps au frais en été
  • Améliore la vigueur et la beauté
  • Aide à étancher la soif quand soif

LES INDICATIONS:

  • Porte dentaire
  • Saignement et inflammation des gencives
  • Les ulcères
  • Colite
  • Infection de la gorge
  • Les patients hypertendus peuvent pratiquer ce type de Pranayama pour diminuer la pression artérielle.

Bhastrika Pranayama
  1. Souffle Souffle (Bhastrika)

Il ressemble à un soufflet de forgeron. Cela implique une expulsion rapide du souffle et constitue un exercice puissant. On peut appeler cela une combinaison de Kapalabhati et d'Ujjayi.

Pas:

  1. Position verticale (avec un cou droit) dans un asana confortable comme Padma-asana.
  2. Corps, tête et cou en position debout. Ferme la bouche.
  3. Inspirez de l'air (la poitrine se gonfle et les muscles abdominaux sont aspirés) et expirez rapidement 10 fois (1 set). Ce faisant, un sifflement est produit.
  4. Lorsque 1 est sur le point de s'achever, l'expulsion finale doit être suivie d'une inhalation la plus profonde possible.
  5. Retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
  6. Suivez-le avec une expiration complète et lente. Ceci marque la fin d'un tour.
  7. Après un court repos (avec une respiration normale), commencez le prochain tour.

Limite de temps: Pratiquez trois tours par jour matin et soir.

Avantages:

  • Diminue l'anxiété et la dépression
  • Stimule l'appétit
  • Améliore le pouvoir de résistance
  • Donne de la chaleur au corps
  • Purifies ‘Nadi’ and awakens the ‘Kundalini’ quickly

LES INDICATIONS:

  • Troubles abdominaux
  • Infection de la gorge et de la poitrine

Remarque:

  • Si vous rencontrez des vertiges, arrêtez la pratique et prenez quelques respirations normales. Continuez après que le vertige soit retombé.
  • En été, pratiquez-le le matin uniquement pendant les heures fraîches.
  • Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on ‘Khichdi’, and take an Enema (‘Bhasti’) in the morning before starting the practice.
  • Les personnes souffrant de troubles cardiaques ou pulmonaires doivent le faire lentement.

Pranayama bhramari
  1. Souffle de bourdonnement (Bhramari)

Its name is derived from the fact that a sound like that of ‘humming of bees’ is produced when it is practiced.

Pas:

  1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana ou Swastika-asana. Gardez le cou et le dos droit.
  2. Placez vos pouces sur les oreilles, l’index juste au-dessus des sourcils (près des sinus) et les trois autres doigts sur les yeux. Le bout des doigts doit appuyer légèrement sur la crête du nez de chaque côté.
  3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee (‘Bhramara’). Concomitantly chant ‘Om’.
  4. Le processus peut être poursuivi jusqu'à ce que vous transpiriez abondamment.
  5. Inspirez ensuite par les deux narines et retenez votre respiration aussi longtemps que vous le pouvez, jusqu'à ce que vous ressentiez un malaise.
  6. Expirez lentement par les deux narines.

Limite de temps: Les débutants peuvent le pratiquer 3 fois et les praticiens avancés 11-21.

Avantages:

  • Améliore la qualité de la parole et de la voix
  • Helps in the achievement of ultimate peace (‘Samadhi’)

LES INDICATIONS:

  • Sinusite
  • Hypertension
  • Dépression
  • Stress

Contre-indications:

  • Épilepsie
  • Blessure à la tête
  • Tumeur au cerveau
  • Migraine
  • Maux de tête sévères ou persistants

Murcha
  1. Supreme Breath (‘Murcha Pranayama’)

Pas:

  1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana
  2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows (‘Trikuti’).
  3. Inspirez lentement par la bouche et retenez votre souffle jusqu'à ce que vous vous sentiez faible.
  4. Mettez fin à votre relation avec l'environnement et concentrez-vous sur le point central entre les 2 sourcils.
  5. Appliquez le menton sur la poitrine puis expirez lentement.

Limite de temps:

Avantages:

  • La pratique sans distraction confère le bonheur divin
  • Vous fait sentir agréable et détendu

LES INDICATIONS:

  • Anxiété
  • Dépression
  • Les troubles mentaux

Kevala Kumbhaka
  1. Unconditioned Breath (‘Kevala Kumbhaka’)

La perfection dans la respiration en tandem (mentionnée plus haut) ouvre la voie à Kevala Kumbhaka. Ainsi, une existence dépourvue d'inhalation et d'expiration et non conditionnée par l'espace, le temps et le nombre est une respiration non conditionnée.

Pas:

  1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana.
  2. Elle implique l’arrêt soudain de la respiration sans recourir à une inspiration ou à une expiration.

Avantages:

  • Réalisation du Raja Yoga et perfection dans le yoga
  • Éveil de la Kundalini Shakti
  • Soigne les maladies et favorise la longévité

Respiration alternée de narine
  1. Souffle Alternatif

Un exercice simple mais scientifique qui peut être pratiqué pratiquement n'importe où. Il est basé sur le fait que nous alternons les deux narines lorsque nous respirons.

Pas:

  1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana. Inclinez votre tête légèrement en avant.
  2. Premier tour:
    1. Pliez l'index et le majeur de la main droite dans sa paume. Les autres doigts devraient être étendus.
    2. Fermez la narine droite avec votre pouce droit.
    3. Inspirez par la narine gauche pendant une période définie - disons 5 secondes.
    4. Fermez la narine gauche avec l'annulaire et l'auriculaire droits.
    5. En même temps, retirez votre pouce de la narine droite et expirez.
    6. Cela doit être fait pendant deux fois la période d'inhalation, c'est-à-dire pendant 10 secondes.
    7. Ceci termine la première moitié d'un tour. 3. Deuxième tour
    8. Inspirez par la narine droite pendant une période définie, à savoir 5 secondes.
    9. Fermez la narine droite avec le pouce droit.
    10. Expirez par la narine gauche pendant une période correspondant à deux fois celle d'une inhalation, à savoir 10 secondes.
    11. Ceci termine l'autre moitié d'un tour.
  3. Deuxième tour:
    1. Inspirez par la narine droite pendant une période définie - disons 5 secondes.
    2. Fermez la narine droite avec votre pouce droit.
    3. Expirez par la narine gauche pendant une période correspondant à deux fois celle d'une inhalation, à savoir 10 secondes.
    4. Ceci termine l'autre moitié d'un tour.

Limite de temps: S'il n'y a pas d'inconfort d'aucune sorte après avoir pratiqué comme indiqué ci-dessus, augmentez progressivement la période d'inhalation, seconde après seconde. Modifier de manière correspondante la période d'expiration.

Nombre de tours: Commencez par 3 tours. S'il n'y a pas d'inconfort, un 1 round peut être ajouté chaque semaine, jusqu'à ce que vous fassiez 7 rounds. Cet exercice peut être pratiqué aussi souvent que vous le souhaitez, mais n'oubliez pas de le faire au moins une fois par jour.

Avantages:

  • Nettoie / détoxifie les canaux Pranic
  • Régule Prana
  • Donne la détente
  • Améliore le fonctionnement mental et la vigilance
  • Donne une créativité optimale et une activité logique et verbale optimale du cerveau
  • Améliore le sommeil

LES INDICATIONS:

  • Stress et troubles associés
  • Fatigue physique et mentale
  • Maux de tête de tension

Contre-indications: Bloc froid / nasal (nez bourré). La respiration forcée n'est pas recommandée et peut entraîner des complications.

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