ANALYSE DE PRAKRUTI

Prakruti (constitution) of an individual can be:

VATA DOSHA

The main seat of Vata is lower abdomen below the umbilicus. It is responsible for all movements in the body.

Vata is responsible for enthusiasm, breathing (inspiration and expiration), all movements and actions (talking, walking and body movements, activities of the sense organs). Vata circulates throughout the body, and helps in transportation of its supporting Dhatus(elements) such as the rasa (fluids), rakta (blood), etc. Vata creates normal vibration of natural urges like, excretion of urine, faeces, hunger, thirst, flatus, sneeze, sleep, yawn, belch, etc.

PITTA DOSHA

Pitta is situated mainly in the upper abdomen, above the umbilicus and below the thorax. It is responsible for digestion and metabolism.

Pitta gives vision (as opposed to perception which is due to vata), hunger, thirst, taste perception, digestion, heat-production, softness and suppleness of the body, luster, cheerfulness and intelligence.

KAPHA DOSHA

Kapha’s Main seat is chest region(thorax). Kapha is responsible for strength, stability, tolerance and immunity.

Kapha maintains integrity and smoothness of joints, general stability of the body and build, potency and strength, forbearance, courage and lack of greed.

CONSTITUTION ÉQUILIBRÉE (SAMA PRAKRUTI)

Une personne est considérée comme ayant Dosha équilibré.

How do you know your dosha (prakruti)?
Prakruti of an individual can be determined by a self test filled out by the patient. You may look at the chart given below to know your constitution (prakruti).

Détermination de Prakruti (constitution du corps)
	Vata Prakruti	Pitta prakruti	Kapha Prakruti	Votre commentaire
Corps	Os saillants, maigres, minces, sous-développés	Moyen construit, beau et délicatement formé	Corps musclé court, trapu et bien formé, articulations fortes.
	Corps sec	Corps sec	Corps gras et brillant
	Moins de transpiration	Transpiration excessive	Transpiration abondante
	Membres fins, grands et lâches	Les articulations, les muscles et les membres sont souples et lâches	Compact, firm and full-grown limbs
	Sensation de paresse et d'engourdissement des membres	Sensation active et chaude sur les membres	Membres stables
	Faible, instable, asthénique ou hypoasthénique.	Faible, instable, sthénique ou asthénique	Fort, hyposthénique ou sthénique.
	Veines et tendons proéminents.	Veines et tendons moins saillants.	Veines et tendons bien couverts.
	Mine pathétique et irritable.	Mine assertive et irritable	Mine belle et calme.
	Mouvement instable, rapide et rapide, démarche instable	Mouvement instable et démarche agitée	Mouvement stable et démarche majestueuse

Peau (la couleur peut différer selon la race ou le pays d'origine)	1. Sec, craquelé et froid. 2. Couleur grise ou terreuse. 3. Ridé 4. Manque d'odeur corporelle	1. Sec et chaud. 2. Couleur jaunâtre ou rosâtre. 3. Ridé 4. Odeur âcre	1. Smooth, moist, oily and cold. 2. Whitish pallor color 3. Non-wrinkled or glossy 4. Fragrant odor. 5. Oily skin, congestion and blackheads
Tête	Instable	Instable	Stable
Cheveux (la couleur peut différer selon la race ou le pays d'origine)	1. Mince et demi-chauve 2. Sec et rugueux 3. Sombre 4. Beaucoup de scissions et de fissures	1. Mince et chauve 2. Rugueux 3. Brunâtre 4. Ruly et droite	1. Épais et ferme 2. Huileux 3. Noir 4. Ruly et frisée
Front	Étroit	MOYEN	Vaste
Ongles	Mince, sec, cassant et irrégulièrement oblong	Mince, lisse, rosâtre avec des stries de pigmentation et régulièrement oblong	Épais, lisse, brillant, régulier, émoussé et carré
Les sourcils	Pas régulier, trop long ou trop court	Pas régulier	Ordinaire
Les yeux	1. Instable, roulant et sombre. 2. Étroit & comme une fente. 3. Sec et granuleux 4. très courts cils qui tombent	1. Instable et rouge strié. 2. Moyen 3. brûlant 4. Cils courts et tombants	1. Stable et blanc. 2. Large 3. Clair et humide. 4. Longs cils
Visage	Caractéristiques tranchantes et apparence masquée.	Caractéristiques pointues et allures chaleureuses	Traits épais et calme
Lèvres	1. Noir 2. Sec, craquelé, mince et vacillant.	1. Rose 2. Sec et mince formé.	1. blanc 2. Moist, épais et bien
Mâchoires	Irrégulier et instable	Irrégulier et instable	Régulière régulière et fixe
Dents et gencives	1. Dents sèches, fines, irrégulières et craquelées. 2. Fourmillements et gencives noirâtres.	1. Dents jaunâtres et irrégulières. 2. Saignements et gencives spongieuses.	1. Dents blanches et régulières. 2. Gencives rosées et saines
Langue	Granules proéminents instables et secs.	Instable, enrobé, rose et glabre.	Stable, propre, humide et lisse.
Les habitudes alimentaires et l'état de la digestion	1. Fond de plats chauds et gras. 2. Habitudes alimentaires irrégulières et aime. 3. Capricieux appétit et soif. 4. Aime les boissons légères, chaudes, sucrées et acides. 5. Digestion très pauvre et lente.	1. N'aime pas les aliments chauds et gras. 2. Régime alimentaire et habitudes et goûts irréguliers. 3. Appétit excessif et soif. 4. Aime la nourriture et les boissons somingues et astringentes. 5. Digestion rapide.	1. Pas si friands d'aliments chauds et gras. 2. Habitudes alimentaires régulières et aime. 3. Appétit normal et soif. 4. Aime les aliments et les boissons chaudes, amères, acides et astringentes. 5. Feu digestif bas.
Excrétions	1. Intestin constipé. 2. Selles sèches et dures. 3. Petite quantité de sueur. 4. Moins d'urine.	1. Mouvements rapides. 2. Selles molles. 3. Transpiration excessive. 4. Miction excessive.	1. Évacuation normale et régulière. 2. Selles ordinaires. 3. Transpiration abondante. 4. Miction excessive.
Performance des activités	Rapide avec beaucoup d'initiative	Initiation moyennement moyenne	Très lentement
Excitabilité	Rapidement	Très rapidement	Lentement
Pouvoir saisir	Très vite	Rapide	Lent
Mémoire	Très court	MOYEN	Longue
Pouvoir digestif	Irrégulier	Très puissant	Faible
Capacité à supporter	Parfois bien	Pauvre	Très bien
Faim	Parfois pauvre
Quantité de nourriture	Parfois grand Parfois pauvre	Toujours grand	Ordinaire
Groupes de goûts souhaités	Sucré Sel Acide	Sucré Amer Astringent	Âcre Astringent Amer
La soif	Irrégulier	Très souvent	Rarement
Aliments désirés	Plats chauds	Aliments froids	Aliments chauds et secs
Mouvements intestinaux	Irrégulier	Selles molles	Regular well-formed stools
Transpiration	Rarement	Très facilement avec une odeur corporelle fétide	Ordinaire
Intimate desire/potency	Less Lacks intimate desire.	Modéré Pas aimé par les femmes.	Abondant Puissant et romantique.
Dormir	Interrompu et moins	Ordinaire	Sommeil excessif et profond
Rêves	Rêves de voler, sauter, grimper des collines, tempêtes dans le ciel, etc.	Rêves d'objets brillants et lustrés (tels que des incendies et des flammes), violence, combats, luttes	Rêves de terre et d’eau (oiseaux aquatiques et flore aperçus) Nuages, romance, etc.
Attitude face aux problèmes ou difficultés	Beaucoup d'inquiétant Instabilité	En colère, stupéfait, facilement provoqué et très irritable	Paisible, lent, stable
Parler	Très vite, mots manquants	Sharp, provocateur et coupe nette	Lente, résonnante, claire
VOIX ET DISCOURS	1. Stammering. 2. Husky. 3. Low toned. 4. Chattering.	Moyen. Dur. Aigu Complexé.	1. Sucré. 2. Agréable. 3. Ton éloquent. 4. Modéré.
Marche	Très rapide avec des mouvements rapides	Ordinaire	Démarche lente et régulière
Mouvements associés du corps en travaillant	Les mouvements flous, les morsures des ongles, les fissures des articulations, et vous les verrez généralement bouger les mains et les pieds de manière nerveuse ou rapide.	Ordinaire	Stable sans mouvements associés
Esprit	Esprit inconstant	Esprit impatient	A steady and patient mind

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