Ulcères peptiques

62.5% des patients ont signalé une guérison complète de l'ulcère avec un remède à base d'herbes. En revanche, seuls 25% des patients prenant de la cimétidine ont signalé une guérison complète dans le cadre de l'essai en double aveugle comparant l'herbe et la cimétidine.

-Publiée de recherches évaluées par les pairs 2022

Ulcères peptiques

62.5% des patients ont signalé une guérison complète de l'ulcère avec un remède à base d'herbes. En revanche, seuls 25% des patients prenant de la cimétidine ont signalé une guérison complète dans le cadre de l'essai en double aveugle comparant l'herbe et la cimétidine.

-Publiée de recherches évaluées par les pairs 2022
Kit Biogetica Freedom avec Formule Acidité 30

Le client accorde à Biogetica une licence privée lui permettant de les consulter sur les modalités ayurvédiques, homéopathiques et autres modalités nutritionnelles pour son bien-être. Tous les produits sont fabriqués dans des installations enregistrées selon les normes GMP et OMS et sont dûment enregistrés en tant que suppléments, plantes médicinales ou homéopathies.

Our products are considered valid treatments in countries that support Ayurveda, TCM, Homeopathy, Naturopathy and other forms of natural medicine. In others, they can only be sold as supplements to support specific underlying systems and organs. Biogetica is a site visited by millions from across the globe and we err on the safe side of the law by making no claims beyond those supported by the FDA of each individual land, which is the only authority legally allowed to decide if something is a cure or treatment. We at Biogetica support you in your right to know and choose the best of what the earth offers and therefore our Doctors invite you, your Dr and your FDA to read these peer reviewed studies that have been referenced to design our kits, which combine traditionally used natural ingredients from various healing disciplines. For customers from USA we must say “These products are not intended to treat or cure any disease. One must visit a Dr licensed in their state for the treatment of an ailment.”

The Freedom Kit with Acidity 30 Formula combines various natural remedies to address the underlying causes of peptic ulcers, promote healing, and support overall digestive health. The kit aims to balance stomach acid levels, soothe irritated tissues, and promote the healing of ulcers.

This kit consists of the following three natural supplements:

Acidity 30 Formula

This is a combination of various bio resonant homeopathic remedies and is traditionally believed to be very beneficial in reducing acid reflux and normalizing the gastric secretions.

ACIDSOLVE

Acidsolve is a natural antacid herbal formulation that potentially heals heratburn and GERD at its root. Herbs in Acidsolve are traditionally used in Ayurveda for Peptic Ulcers. Acisolve is believed to not only reduce acid secretion but also strengthen the stomach mucosal lining.
These herbs potentially work by:
Anti-H.pylori activity, which may further improve the results and also prevents the recurrence of ulcers.
Improving digestion and proper assimilation of nutrients.
Regulating bowel and proper elimination of toxins from the gut.

Digestion holoram

Digest has specific action on the gut and immune system that attempts to reduce the inflammation and restore normal function so as to remove the troublesome signs and symptoms. Bio-regulator of digestion. Protects the gastrointestinal mucosa, stimulates the digestion of proteins, carbohydrates and fats, stimulates bile and pancreatic juices.

A complete list of ingredients is given below:

Acidity 30 Formula

INGRÉDIENTS:

Aurum trip, Fagopyrum, Strontium brom, Argentum nitricum, Causticum, Natrum phosporicu, Aconitine.

Dosage: 3 Pills three times a day 15-30 minutes before eating.

ACIDSOLVE

Composition:

  • Chaque capsule contient
    • Each 500 mg capsule is prepared out of : Zingiber officinale Sunthi 100 mg
      Capsicum annuum Maricha 100 mg
      Piper longum Pippali 100 mg
      Glycyrrhiza glabra Athimadhura 100 mg
      Elettaria cardamomum Ela 100 mg
      Syzygium aromaticum Lavanga 100 mg
      Holarrhena antidysenterica Kutaja 100 mg
      Adhatoda vasica Vasaka 100 mg
      Withania somnifera Aswagandha 2500 mg
      Tinospora cordifolia Amrithavalli 2500 mg

How to Use: One capsule 2 times a day, before breakfast and dinner.

DIGEST CAPSULES:

INGRÉDIENTS:

Milk thistle, Aloe vera, Lion’s Mane, L-Glutamine, magnesium malate, artichoke, agrimony, L-Arginine, alpha-amylase, L-methionine, Vitamin E, Zinc gluconate, Vitamin B6, Vitamin A, folic acid, Anti-caking agent (magnesium stearate) and sheath (Pullulan).

The Freedom Kit with Acidity 30 Formula combines various natural remedies to address the underlying causes of peptic ulcers, promote healing, and support overall digestive health. The kit aims to balance stomach acid levels, soothe irritated tissues, and promote the healing of ulcers.

This kit consists of the following three natural supplements:

Acidity 30 Formula

This is a combination of various bio resonant homeopathic remedies and is traditionally believed to be very beneficial in reducing acid reflux and normalizing the gastric secretions.

ACIDSOLVE

Acidsolve is a natural antacid herbal formulation that potentially heals heratburn and GERD at its root. Herbs in Acidsolve are traditionally used in Ayurveda for Peptic Ulcers. Acisolve is believed to not only reduce acid secretion but also strengthen the stomach mucosal lining.
These herbs potentially work by:
Anti-H.pylori activity, which may further improve the results and also prevents the recurrence of ulcers.
Improving digestion and proper assimilation of nutrients.
Regulating bowel and proper elimination of toxins from the gut.

Digestion holoram

Digest has specific action on the gut and immune system that attempts to reduce the inflammation and restore normal function so as to remove the troublesome signs and symptoms. Bio-regulator of digestion. Protects the gastrointestinal mucosa, stimulates the digestion of proteins, carbohydrates and fats, stimulates bile and pancreatic juices.

A complete list of ingredients is given below:

Acidity 30 Formula

INGRÉDIENTS:

Aurum trip, Fagopyrum, Strontium brom, Argentum nitricum, Causticum, Natrum phosporicu, Aconitine.

Dosage: 3 Pills three times a day 15-30 minutes before eating.

ACIDSOLVE

Composition:

  • Chaque capsule contient
    • Each 500 mg capsule is prepared out of : Zingiber officinale Sunthi 100 mg
      Capsicum annuum Maricha 100 mg
      Piper longum Pippali 100 mg
      Glycyrrhiza glabra Athimadhura 100 mg
      Elettaria cardamomum Ela 100 mg
      Syzygium aromaticum Lavanga 100 mg
      Holarrhena antidysenterica Kutaja 100 mg
      Adhatoda vasica Vasaka 100 mg
      Withania somnifera Aswagandha 2500 mg
      Tinospora cordifolia Amrithavalli 2500 mg

How to Use: One capsule 2 times a day, before breakfast and dinner.

DIGEST CAPSULES:

INGRÉDIENTS:

Milk thistle, Aloe vera, Lion’s Mane, L-Glutamine, magnesium malate, artichoke, agrimony, L-Arginine, alpha-amylase, L-methionine, Vitamin E, Zinc gluconate, Vitamin B6, Vitamin A, folic acid, Anti-caking agent (magnesium stearate) and sheath (Pullulan).

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The Freedom Kit with Acidity 30 Formula combines various natural remedies to address the underlying causes of peptic ulcers, promote healing, and support overall digestive health. The kit aims to balance stomach acid levels, soothe irritated tissues, and promote the healing of ulcers.

This kit consists of the following three natural supplements:

Acidity 30 Formula

This is a combination of various bio resonant homeopathic remedies and is traditionally believed to be very beneficial in reducing acid reflux and normalizing the gastric secretions.

ACIDSOLVE

Acidsolve is a natural antacid herbal formulation that potentially heals heratburn and GERD at its root. Herbs in Acidsolve are traditionally used in Ayurveda for Peptic Ulcers. Acisolve is believed to not only reduce acid secretion but also strengthen the stomach mucosal lining.
These herbs potentially work by:
Anti-H.pylori activity, which may further improve the results and also prevents the recurrence of ulcers.
Improving digestion and proper assimilation of nutrients.
Regulating bowel and proper elimination of toxins from the gut.

Digestion holoram

Digest has specific action on the gut and immune system that attempts to reduce the inflammation and restore normal function so as to remove the troublesome signs and symptoms. Bio-regulator of digestion. Protects the gastrointestinal mucosa, stimulates the digestion of proteins, carbohydrates and fats, stimulates bile and pancreatic juices.

A complete list of ingredients is given below:

Acidity 30 Formula

INGRÉDIENTS:

Aurum trip, Fagopyrum, Strontium brom, Argentum nitricum, Causticum, Natrum phosporicu, Aconitine.

Dosage: 3 Pills three times a day 15-30 minutes before eating.

ACIDSOLVE

Composition:

  • Chaque capsule contient
    • Each 500 mg capsule is prepared out of : Zingiber officinale Sunthi 100 mg
      Capsicum annuum Maricha 100 mg
      Piper longum Pippali 100 mg
      Glycyrrhiza glabra Athimadhura 100 mg
      Elettaria cardamomum Ela 100 mg
      Syzygium aromaticum Lavanga 100 mg
      Holarrhena antidysenterica Kutaja 100 mg
      Adhatoda vasica Vasaka 100 mg
      Withania somnifera Aswagandha 2500 mg
      Tinospora cordifolia Amrithavalli 2500 mg

How to Use: One capsule 2 times a day, before breakfast and dinner.

DIGEST CAPSULES:

INGRÉDIENTS:

Milk thistle, Aloe vera, Lion’s Mane, L-Glutamine, magnesium malate, artichoke, agrimony, L-Arginine, alpha-amylase, L-methionine, Vitamin E, Zinc gluconate, Vitamin B6, Vitamin A, folic acid, Anti-caking agent (magnesium stearate) and sheath (Pullulan).

  • A clinical evaluation reported that Chamomilla and Cinnamon (included in our formulation) possessed gastroprotective and antiulcer properties and their stomach protective effects were superior to the effects observed with Zantac (a conventional antiulcer drug).

Les ulcères peptiques dans une perspective holistique

Informations importantes sur l'ulcère peptique en un coup d'œil

L'ulcère peptique est une affection qui implique une rupture de la paroi de l'estomac ou de la première partie de l'intestin grêle. Lorsque la muqueuse du tractus gastro-intestinal s'érode en raison d'une sécrétion excessive d'acides, elle entraîne la formation d'un ulcère. Il existe généralement une couche protectrice de mucus, mais lorsque cette dernière est endommagée par la production excessive de sucs digestifs acides, elle provoque une inflammation de la muqueuse du tube digestif. La douleur brûlante dans l'estomac est un symptôme important de l'ulcère peptique.

 

Comment guérir un ulcère peptique?

Le traitement de l'ulcère peptique le plus préféré en médecine conventionnelle est la prescription d'antibiotiques et d'antiacides. Celles-ci peuvent soulager temporairement l’acidité accrue mais ne permettent pas de guérir les ulcères peptiques. Les thérapies naturelles, y compris l'homéopathie par résonance, les herbes ayurvédiques traditionnelles et les produits bioénergétiques modernes sont traditionnellement reconnues pour équilibrer efficacement la sécrétion des sucs digestifs, équilibrant ainsi tout le système digestif.

 

Biogetica combine des herbes ayurvédiques intemporelles, des remèdes homéopathiques à la résonance avancée et des nutraceutiques, qui, on le croit traditionnellement, fonctionnent par: **

  • Alcalisation du tube digestif
  • Renforcer l'immunité et de bonnes bactéries intestinales
  • Alcalisant et assurant le bon fonctionnement des intestins
  • Équilibrer les acides et les enzymes en excès
  • Stimulating the body’s own healing abilities to soothe the ulcers
L’homéopathie étant le seul système de médecine naturelle reconnu aux États-Unis, seuls nos produits homéopathiques peuvent être liés aux ulcères peptiques et le reste des produits du kit ne peut être utilisé que pour soutenir la structure et les fonctions du système digestif. En Inde, en Chine et dans d'autres pays qui reconnaissent la phytothérapie, les herbes de notre protocole peuvent également être utilisées pour traiter les ulcères peptiques.

Selon l'énoncé de politique d'application de FTC sur des réclamations de vente au détail pour des médicaments homéopathiques de vente libre que n'importe qui vendant l'homéopathie doit indiquer.

  • Il n'y a pas suffisamment de preuves scientifiques que l'homéopathie fonctionne, et
  • The product’s claims are based only on theories of homeopathy from the 1700s that are not accepted by most modern medical experts.

Cependant, nous avons consacré nos vies à la guérison naturelle et pouvons témoigner de ce que la nature a à offrir. Nous sommes avec vous dans chaque étape du chemin!

 

Essayez nos produits maintenant! Notre garantie de remboursement inconditionnel de 100% est valide pour 90 jours.

 

If you are not amazed by the results, just let us know and we’ll send a prompt refund. NO QUESTIONS ASKED.

 

Nous mettons les gens avant l'argent et vous livrerons ces produits contre tout don si vous ne pouvez vraiment pas les payer.

 

If you are a Doctor’s office looking to place bulk orders please order from the links on the right and use your account I.D. in the coupon field.

 

Bougez sur la route de la guérison aujourd'hui!

Les ulcères peptiques sont très fréquents et touchent chaque année près de 4 millions d'Américains. Ils sont plus fréquents chez les adultes, mais on pense que beaucoup de personnes sont infectées dans leur enfance et sont porteuses de la bactérie tout au long de leur vie. Ils se produisent dans l'estomac ou le duodénum (partie supérieure de l'intestin grêle). Un ulcère peptique est une érosion de la membrane muqueuse du tractus gastro-intestinal. Lorsque nous mangeons, notre estomac produit de l’acide chlorhydrique et une enzyme appelée pepsine. Cela permet aux aliments d'être partiellement digérés dans l'estomac même. L'acide et la pepsine sont généralement empêchés de corroder les parois intestinales par une couche muqueuse protectrice qui tapisse tout le tube digestif. Mais parfois, cet équilibre délicat entre les sucs gastriques et la couche muqueuse protectrice est perturbé et provoque une inflammation des tissus. Voici comment se forme un ulcère.

 

Causes des ulcères peptiques

The underlying pathophysiology of peptic ulcers is the destruction of the gastric or intestinal mucosal lining of the stomach by hydrochloric acid, an acid normally present in the digestive juices of the stomach.

There are many factors known to cause disruption between stomach acid and mucosal protection balance. The most common cause is a bacterium known as Helicobacter pylori, which is responsible for causing more than 75% of peptic ulcers.

‘Helicobacter’ is a genus of spiral bacteria that amazingly, is able to survive the severe acidity of the stomach. This bacterium secretes an enzyme called urease, which neutralizes HCl secreted by the stomach to digest food. Low levels of acids trigger the stomach to produce more acid, in turn leading to an imbalance.

H. pylori bacteria spread through infected stools and may be transmitted from person to person through contaminated food and water.

H. pylori attach to the epithelial cells of the stomach and duodenum, which stops it from being washed out. Once attached, the bacteria start to cause damage to the cells by secreting enzymes and toxins and initiating a self-destructive immune response.

Another causative factor is the regular use of non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) (e.g. aspirin and ibuprofen). These medications interfere with the normal digestive process and create an imbalance between the stomach acid and mucosal protection balance.

Medical research indicates that ulcers are not caused by lifestyle habits like stress. But at the same time, it does not rule out the fact that some factors may be responsible in supporting the ailment. These are:

  • Consommation régulière d'alcool
  • Stress – Physical stress (severe injuries) or emotional stress
  • Consommation élevée de caféine
  • La cigarette
  • Radiothérapie
  • Une maladie rare appelée syndrome de Zollinger-Ellison provoque des ulcères peptiques ainsi que des tumeurs du pancréas et du duodénum.
Symptômes de l'ulcère peptique
Lorsqu'un ulcère se forme dans le tractus gastro-intestinal, il endommage les nerfs de cette région. Cela provoque une douleur, qui est le symptôme le plus courant des ulcères peptiques. La douleur est généralement au-dessus du nombril et au-dessous du sternum. C'est un type de douleur typique qui brûle et peut durer de quelques minutes à plusieurs heures. Chez certaines personnes, la douleur survient immédiatement après avoir mangé, alors que chez d'autres, elle peut ne pas se manifester des heures après avoir mangé. La douleur réveille fréquemment la personne la nuit. Il peut y avoir des épisodes de douleur suivis d'intervalles sans douleur.

Les autres symptômes accompagnant sont:

  • Nausée et vomissements
  • Perte d'appétit
  • Perte de poids Cependant, les personnes atteintes d'ulcères duodénaux peuvent connaître un gain de poids si elles mangent plus afin de soulager l'inconfort.
  • Dans les cas d'ulcère prolongés et non traités, il peut y avoir des saignements. Il peut y avoir des vomissements de sang ou des selles. À long terme, cela peut provoquer une anémie, une faiblesse et une pâleur.
Diagnostic des ulcères peptiques

Lorsqu'un patient présente l'image typique d'un ulcère, le prestataire de soins de santé enregistre d'abord un historique complet pour connaître l'heure exacte, la durée, le caractère et les modalités de la douleur. Il peut également conseiller des tests pour confirmer le diagnostic. Elles sont:

  • Rayon X baryum - Le patient reçoit un liquide à baryum qui recouvre la membrane interne du tractus gastro-intestinal. Les particules de baryum sont visibles sur une radiographie. Cette étude permet donc au médecin de souligner la présence d’une érosion éventuelle.
  • Endoscopie: Ici, un tube fin et flexible muni d'une petite caméra à l'extrémité, appelée endoscope, est introduit dans l'estomac par la bouche. Le médecin inspecte ensuite la muqueuse de l'estomac pour diagnostiquer un ulcère peptique. Des échantillons de tissus peuvent être collectés au cours de la procédure pour détecter les bactéries.
  • Analyses sanguines: elles sont effectuées pour détecter la bactérie H. pylori.
  • Test respiratoire: Ce test détecte H. pylori en mesurant le dioxyde de carbone dans l'haleine d'une personne. Les bactéries H. pylori décomposent le liquide, augmentant la quantité de carbone dans le sang. Le corps se débarrasse de ce carbone en l'exhalant sous forme de dioxyde de carbone. Ce test est plus précis que le test sanguin, mais est plus difficile à réaliser.

Le traitement préféré en médecine conventionnelle consiste à prescrire des antibiotiques et des antiacides. Les antibiotiques les plus couramment utilisés sont: le métronidazole, la tétracycline, la clarithromycine et l’amoxicilline. D'autres médicaments, tels que des antagonistes des récepteurs H2 et des inhibiteurs de la pompe à protons, sont également administrés pour contrôler les niveaux d'acide. Cependant, tous ces médicaments ne procurent qu'un soulagement temporaire. Une fois qu'ils sont arrêtés, les niveaux d'acide augmentent et la muqueuse de l'estomac redevient irritable.

 

Comment fonctionnent les médicaments conventionnels?

Les antibiotiques sont utilisés pour tuer la bactérie H. Pylori. Cependant, les bactéries se transforment souvent en souches résistantes aux antibiotiques qui ne répondent plus au traitement antibiotique et on sait que les antibiotiques provoquent plusieurs effets secondaires désagréables.

 

Antacids neutralize gastric acid. However, they are known to cause side-effects. E.g. A major side effect of magnesium-containing antacids (Maalox, Mylanta) is diarrhea.

Other medicines like H2-Receptor antagonists and Proton pump inhibitors are also given to control acid levels. Both of these suppress gastric acid secretion. However, they have different modes of action. While Proton pump inhibitors shut down the proton pumps in the stomach, H2 receptor blockers or histamine-receptor blockers work by blocking the histamine receptors in acid producing cells in the stomach. The most common side-effects experienced from these medications are diarrhea, nausea, vomiting, headaches, rash, and dizziness.

 

Soins Naturels Complémentaires
Les thérapies naturelles ont pour objectif non seulement de soulager les symptômes des ulcères peptiques tels que la douleur aiguë, mais également de travailler avec votre système immunitaire pour corriger les causes physiologiques profondes des ulcères, vous procurant ainsi un soulagement durable. On pense que les thérapies naturelles, y compris l'homéopathie par résonance, les ingrédients bioénergétiques avancés et les ingrédients à base de plantes ayurvédiques, fonctionnent par: **

  • Soutenir la structure et les fonctions de la muqueuse gastrique et duodénale
  • Stimuler l'immunité
  • Etablir un équilibre dans la sécrétion des sucs digestifs pour prévenir d'autres dommages de la muqueuse

Every single ingredient in every Biogetica kit has huge amounts of traditional use data from Ayurveda and Homeopathy and is supported by modern studies and trials. However, people and governments today tend to have varying opinions and laws regarding natural medicine which their FDA may not have studied yet. We therefore prefer not to make any claims on any of its products. To show the efficacy of our products, we point all patients and doctors to independent research and clinical studies that proves their efficacy in a “scientific manner”. In some cases, we compare the results of these studies to those of pharmaceutical medicines in order to show that natural products can be just as or even more effective than drugs, which tend to have side effects.

Afin de présenter ces informations de manière impartiale et à jour, nous vous montrons simplement les résultats de recherche Google Scholar de tous les articles scientifiques disponibles sur un produit donné. Nous vous soutenons dans votre droit de connaître et de choisir la médecine naturelle!

Recherche à base de plantes
  • Zingiber Officinale:   Des études suggèrent que ce remède à base de plantes peut apaiser la muqueuse gastrique et favoriser la réparation des tissus endommagés et stressés.
  • Emblica Officinalis:   Des études suggèrent que ce remède à base de plantes peut normaliser le processus de digestion et la production d'enzymes.
  • Glycyrrhiza Glabra:   Des études suggèrent que ce remède à base de plantes peut aider à éliminer les toxines accumulées, les radicaux libres et à renforcer l'immunité.
  • Asperges Racemosus:   Des études suggèrent que ce remède à base de plantes peut tonifier et soutenir la structure et les fonctions du système digestif.

Recherche homéopathique par résonance

  • Chamomilla:   Des études suggèrent que ce remède homéopathique par résonance pourrait réparer les tissus endommagés et stressés de l'estomac et de la muqueuse de l'œsophage.

Recherche en nutraceutique

  • Acide ascorbique:   Des études suggèrent que ce composé peut neutraliser l'effet des acides forts et aider à renforcer le système immunitaire.
Allopathic
The most preferred treatment in conventional medicine, is prescribing antibiotics and antacids. The most commonly used antibiotics for treating peptic ulcers are: Metronidazole, Tetracycline, Clarithromycin and Amoxicillin.

If you have read the research above, you are now in a position to make an intelligent decision. We suggest you discuss this research with your doctor or one of our Medical Experts available online.

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You can also click directly on any one of the products to purchase it. Why delay when you can begin your healing journey today!

Biogetica est à l’avant-garde de l’innovation dans le secteur de la santé, combinant pour la première fois trois disciplines distinctes et uniques: les herbes ayurvédiques traditionnelles, l’homéopathie par résonance avancée et des nutraceutiques révolutionnaires conçus à partir de la molécule pour vous apporter santé et liberté.

 

Notre mission est de vous fournir des solutions naturelles intégrées qui ciblent les problèmes de base à travers le spectre physique, énergétique et informationnel de votre vie. Nos médecins recherchent tous les ingrédients possibles et les combinent de manière synergique en kits pour aider à équilibrer votre corps.

 

Les produits de Biogetica reflètent une compréhension à la fois de la nature moléculaire et vibratoire de la vie et permettent donc de combler le fossé entre les conceptions actuelles de la médecine, de la biologie et de la physique quantique.

 

Our approach aims at boosting your immune system to correct the physiological root causes of ulcers. Biogetica’s multidisciplinary kit is believed to work by: **

  • Utilisation d'ingrédients homéopathiques aux propriétés analgésiques naturelles pour soulager votre douleur
  • Soulager la muqueuse gastrique et favoriser la réparation des tissus endommagés
  • Nettoyez votre corps en douceur pour que les toxines, les acides et les produits chimiques ne perturbent pas sa biochimie délicate
  • Utilisation de techniques bioénergétiques modernes pour que votre estomac et votre duodénum apprennent à se protéger des acides nocifs
  • Aide les processus digestifs normaux et la production d'enzymes, soulageant ainsi les symptômes tels que les brûlures d'estomac et le reflux acide
  • Éliminer les accumulations d'acide excessives et les radicaux libres de votre corps

 

La preuve de nos méthodes est évidente grâce aux résultats révolutionnaires que nous avons vus lors d'essais cliniques indépendants et, plus important encore, dans les vies que nous avons aidées à améliorer.

Prana’ stands for life force, and as the name suggests, it is instrumental in keeping us alive. ‘Pranayama’ is the process that helps us control ‘Prana’, and thus in a way, control our life. On careful observation, it is clear that there exists an intimate connection between the breath and energy-currents. Proper coordination of the breathing process leads to the control of vital inner-currents and energies. It ultimately results in the control of the body, mind and soul continuum. Over the millenia yogis have understood how each pranayama affects the energy meridians of the body and therefore these yogis recommend particular pranayamas for particular conditions and constitutions.

Sahita kumbhaka
  1. Tandem Breathing (‘Sahita Kumbhaka’)

Il a 2 types, selon qu'il y a ou non un chant concomitant de Mantras avec l'exercice de Pranayama.

Pas:

  1. Aasana confortable comme Padma-asana ou Swastika-asana.
  2. Slow inhalation; with concomitant chants of the mantra ‘OM AARAH’, if possible.
  3. Retenez votre souffle pendant une courte période.
  4. Lente expiration.

Significance: It’s a daily and constant process, which we seldom appreciate.

Avantages: Il encourage la concentration avec les yeux fermés pendant que nous inspirons et expirons.


Suryabheda Pranayama
  1. Awakening breath (‘Surya Bheda’)

Pas:

  1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentrez-vous les yeux fermés.
  2. Placez le pouce droit sur la narine droite (évitez d'appliquer une pression ou de bloquer la narine). Simultanément, posez l'index droit sur l'espace entre les sourcils et fermez la narine gauche avec l'anneau droit et le petit doigt.
  3. L'inhalation lente par la narine droite est poursuivie jusqu'à ce que vous soyez à l'aise.
  4. Avec le pouce appliqué sur la narine droite, retenez votre souffle en appuyant fermement le menton contre la poitrine. Il n'y a pas de limite spécifique à cela et cela peut être poursuivi jusqu'à ce qu'il y ait une gêne.
  5. Expiration lente et silencieuse par la narine gauche. Il est suivi d'un court intervalle dans lequel l'inhalation est évitée. Cette même procédure doit être répétée.

Limite de temps: Retenez votre souffle jusqu'à ce que vous transpiriez. Ce point ne peut être atteint au tout début. La période de rétention d'haleine doit être augmentée progressivement.

Avantages:

  • Il guérit les maladies causées par l'excès de Vata & Kapha
  • Améliore la digestion
  • Awakens ‘Kundalini Shakti’

LES INDICATIONS:

  • Vers intestinaux
  • Arthrite
  • Sinusite

Ujjayi Pranayama
  1. Hissing breath (‘Ujjayi’)

Pas:

  1. Asseyez-vous confortablement à Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Ferme la bouche.
  2. Fold the tip of the tongue and rest it on the palate. The tongue will appear to be ‘twisted’.
  3. Inspirez l'air lentement par les deux narines de manière uniforme jusqu'à ce que la respiration remplisse la poitrine. Il en résulte un son particulier, dont la hauteur et la nature sont uniformes.
  4. Retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez, jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
  5. Fermez la narine droite avec le pouce droit.
  6. Expirez lentement par la narine gauche.

Limite de temps: 3 min à h

Avantages:

  • Renforce le système nerveux
  • Améliore le ton de la voix
  • Soulage le stress
  • Augmente la capacité pulmonaire

LES INDICATIONS:

  • Indigestion
  • Koch’s
  • Bronchite
  • Pharyngite
  • Troubles de la rate
  • Amygdalite
  • La toux
  • Ascite

Seetali Pranayama
  1. Serpent’s Breath (Sheetali)

C'est une imitation de la respiration d'un serpent.

Pas:

  1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana / Swastika-asana / Siddhasana / Vajrasana.
  2. Reposez les mains sur les genoux.
  3. Pliez les bords d'une langue étendue vers l'extérieur pour ressembler à un tube creux et rond.
  4. Draw in the air through the mouth with a hissing sound ‘Si’ and feel the air touching the tongue while inhaling.
  5. Retenez votre respiration aussi longtemps que vous le pouvez jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
  6. Expirez lentement par les deux narines.

Time limit: 1 – 5 minutes. Practice regularly in the morning, 15 to 30 times.

Avantages:

  • Purifie le sang
  • Désaltère et apaise la faim

LES INDICATIONS:

  • Troubles de la rate
  • Dyspepsie chronique
  • Indigestion
  • Troubles bilieux

Sitkari Pranayama
  1. Souffle Rafraîchissant (Shitkari)

Pas:

  1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana.
  2. Fold the tongue so that its tip is brought to rest over the upper palate. Inhale air through the mouth accompanied by a hissing sound ‘Si’/ ‘C’.
  3. Retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez, jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
  4. Expirez lentement par les deux narines.

Limite de temps: Augmentez progressivement toutes les semaines de 1 minutes jusqu'à 5 minutes.

Avantages:

  • Aide à garder le corps au frais en été
  • Améliore la vigueur et la beauté
  • Aide à étancher la soif quand soif

LES INDICATIONS:

  • Porte dentaire
  • Saignement et inflammation des gencives
  • Les ulcères
  • Colite
  • Infection de la gorge
  • Les patients hypertendus peuvent pratiquer ce type de Pranayama pour diminuer la pression artérielle.

Bhastrika Pranayama
  1. Souffle Souffle (Bhastrika)

Il ressemble à un soufflet de forgeron. Cela implique une expulsion rapide du souffle et constitue un exercice puissant. On peut appeler cela une combinaison de Kapalabhati et d'Ujjayi.

Pas:

  1. Position verticale (avec un cou droit) dans un asana confortable comme Padma-asana.
  2. Corps, tête et cou en position debout. Ferme la bouche.
  3. Inspirez de l'air (la poitrine se gonfle et les muscles abdominaux sont aspirés) et expirez rapidement 10 fois (1 set). Ce faisant, un sifflement est produit.
  4. Lorsque 1 est sur le point de s'achever, l'expulsion finale doit être suivie d'une inhalation la plus profonde possible.
  5. Retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
  6. Suivez-le avec une expiration complète et lente. Ceci marque la fin d'un tour.
  7. Après un court repos (avec une respiration normale), commencez le prochain tour.

Limite de temps: Pratiquez trois tours par jour matin et soir.

Avantages:

  • Diminue l'anxiété et la dépression
  • Stimule l'appétit
  • Améliore le pouvoir de résistance
  • Donne de la chaleur au corps
  • Purifies ‘Nadi’ and awakens the ‘Kundalini’ quickly

LES INDICATIONS:

  • Troubles abdominaux
  • Infection de la gorge et de la poitrine

Remarque:

  • Si vous rencontrez des vertiges, arrêtez la pratique et prenez quelques respirations normales. Continuez après que le vertige soit retombé.
  • En été, pratiquez-le le matin uniquement pendant les heures fraîches.
  • Those wishing to practice it in the long-term and in an intense manner, should live on ‘Khichdi’, and take an Enema (‘Bhasti’) in the morning before starting the practice.
  • Les personnes souffrant de troubles cardiaques ou pulmonaires doivent le faire lentement.

Pranayama bhramari
  1. Souffle de bourdonnement (Bhramari)

Its name is derived from the fact that a sound like that of ‘humming of bees’ is produced when it is practiced.

Pas:

  1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana ou Swastika-asana. Gardez le cou et le dos droit.
  2. Placez vos pouces sur les oreilles, l’index juste au-dessus des sourcils (près des sinus) et les trois autres doigts sur les yeux. Le bout des doigts doit appuyer légèrement sur la crête du nez de chaque côté.
  3. Inhale and exhale air rapidly through both the nostrils, making a humming sound resembling that of a Bee (‘Bhramara’). Concomitantly chant ‘Om’.
  4. Le processus peut être poursuivi jusqu'à ce que vous transpiriez abondamment.
  5. Inspirez ensuite par les deux narines et retenez votre respiration aussi longtemps que vous le pouvez, jusqu'à ce que vous ressentiez un malaise.
  6. Expirez lentement par les deux narines.

Limite de temps: Les débutants peuvent le pratiquer 3 fois et les praticiens avancés 11-21.

Avantages:

  • Améliore la qualité de la parole et de la voix
  • Helps in the achievement of ultimate peace (‘Samadhi’)

LES INDICATIONS:

  • Sinusite
  • Hypertension
  • Dépression
  • Stress

Contre-indications:

  • Épilepsie
  • Blessure à la tête
  • Tumeur au cerveau
  • Migraine
  • Maux de tête sévères ou persistants

Murcha
  1. Supreme Breath (‘Murcha Pranayama’)

Pas:

  1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana
  2. Close the eyes and concentrate on the space between the 2 eyebrows (‘Trikuti’).
  3. Inspirez lentement par la bouche et retenez votre souffle jusqu'à ce que vous vous sentiez faible.
  4. Mettez fin à votre relation avec l'environnement et concentrez-vous sur le point central entre les 2 sourcils.
  5. Appliquez le menton sur la poitrine puis expirez lentement.

Limite de temps:

Avantages:

  • La pratique sans distraction confère le bonheur divin
  • Vous fait sentir agréable et détendu

LES INDICATIONS:

  • Anxiété
  • Dépression
  • Les troubles mentaux

Kevala Kumbhaka
  1. Unconditioned Breath (‘Kevala Kumbhaka’)

La perfection dans la respiration en tandem (mentionnée plus haut) ouvre la voie à Kevala Kumbhaka. Ainsi, une existence dépourvue d'inhalation et d'expiration et non conditionnée par l'espace, le temps et le nombre est une respiration non conditionnée.

Pas:

  1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana.
  2. Elle implique l’arrêt soudain de la respiration sans recourir à une inspiration ou à une expiration.

Avantages:

  • Réalisation du Raja Yoga et perfection dans le yoga
  • Éveil de la Kundalini Shakti
  • Soigne les maladies et favorise la longévité

Respiration alternée de narine
  1. Souffle Alternatif

Un exercice simple mais scientifique qui peut être pratiqué pratiquement n'importe où. Il est basé sur le fait que nous alternons les deux narines lorsque nous respirons.

Pas:

  1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana. Inclinez votre tête légèrement en avant.
  2. Premier tour:
    1. Pliez l'index et le majeur de la main droite dans sa paume. Les autres doigts devraient être étendus.
    2. Fermez la narine droite avec votre pouce droit.
    3. Inspirez par la narine gauche pendant une période définie - disons 5 secondes.
    4. Fermez la narine gauche avec l'annulaire et l'auriculaire droits.
    5. En même temps, retirez votre pouce de la narine droite et expirez.
    6. Cela doit être fait pendant deux fois la période d'inhalation, c'est-à-dire pendant 10 secondes.
    7. Ceci termine la première moitié d'un tour. 3. Deuxième tour
    8. Inspirez par la narine droite pendant une période définie, à savoir 5 secondes.
    9. Fermez la narine droite avec le pouce droit.
    10. Expirez par la narine gauche pendant une période correspondant à deux fois celle d'une inhalation, à savoir 10 secondes.
    11. Ceci termine l'autre moitié d'un tour.
  3. Deuxième tour:
    1. Inspirez par la narine droite pendant une période définie - disons 5 secondes.
    2. Fermez la narine droite avec votre pouce droit.
    3. Expirez par la narine gauche pendant une période correspondant à deux fois celle d'une inhalation, à savoir 10 secondes.
    4. Ceci termine l'autre moitié d'un tour.

Limite de temps: S'il n'y a pas d'inconfort d'aucune sorte après avoir pratiqué comme indiqué ci-dessus, augmentez progressivement la période d'inhalation, seconde après seconde. Modifier de manière correspondante la période d'expiration.

Nombre de tours: Commencez par 3 tours. S'il n'y a pas d'inconfort, un 1 round peut être ajouté chaque semaine, jusqu'à ce que vous fassiez 7 rounds. Cet exercice peut être pratiqué aussi souvent que vous le souhaitez, mais n'oubliez pas de le faire au moins une fois par jour.

Avantages:

  • Nettoie / détoxifie les canaux Pranic
  • Régule Prana
  • Donne la détente
  • Améliore le fonctionnement mental et la vigilance
  • Donne une créativité optimale et une activité logique et verbale optimale du cerveau
  • Améliore le sommeil

LES INDICATIONS:

  • Stress et troubles associés
  • Fatigue physique et mentale
  • Maux de tête de tension

Contre-indications: Bloc froid / nasal (nez bourré). La respiration forcée n'est pas recommandée et peut entraîner des complications.

Le mental est un outil développé pour notre survie. Vous n'êtes pas le mental, ni le corps, mais plutôt celui qui peut percevoir le mental et le corps. Cependant, on est constamment agité par l'esprit, ses peurs et ses désirs. Nous nous retrouvons souvent piétinés dans un défilé de pensées et balayés par un flot d’émotions. La méditation est simplement le processus de retour à la maison de notre vraie nature en tant que conscience témoin dans laquelle naissent toutes les pensées et toutes les émotions. C'est simplement le parfum d'être humain.

La méditation ne peut pas être faite, cela arrivera une fois que nous cesserons de tout faire. Maintenant, tout ce qui existe existe, tout le reste ne fait que saisir le vent en espérant changer des choses qui échappent généralement à notre contrôle.

Parler de la méditation et dire si vous pensez pouvoir le faire ou non est inutile. Lorsque nous nous élevons au-dessus de notre esprit, de nos émotions et de notre corps, la méditation aura lieu. Il suffit d’écouter et de suivre. La méditation est dans notre nature même et cela se produit pour nous tous. Derrière toutes ces pensées se trouve un témoin. Vous êtes ce témoin.

Alors s'il vous plaît, laissez cela arriver.

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Advaita self discovering meditation with Apurve”I AM THAT I AM”meditation with Dr Stephen Wollinsky

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