La bronchite est une maladie courante qui touche les personnes de tous les groupes d'âge. Au fil des ans, son incidence a fortement augmenté, principalement en raison de la hausse des niveaux de pollution et de la baisse des niveaux d'immunité. La bronchite est caractérisée par une inflammation des bronches et peut être aiguë ou chronique. Si elle n'est pas traitée, elle peut évoluer vers une bronchectasie irréversible et constituant un danger de mort.

Quelle est la bronchite aiguë?

La bronchite aiguë est une affection caractérisée par une inflammation des voies respiratoires des poumons (bronches). La bronchite aiguë est fréquente en hiver. Cela peut durer jusqu'à deux semaines. La plupart des gens guérissent sans aucun traitement. Aux États-Unis seulement, environ 12 million de cas de bronchite se produisent chaque année. C'est l'une des affections les plus courantes chez les médecins de premier recours.

Causes de la bronchite aiguë

La bronchite aiguë est généralement causée par des virus, comme le virus du rhume (rhinovirus) ou le virus de la grippe (virus de la grippe). Il est contracté par contact direct avec une personne infectée, généralement lorsqu'elle tousse ou éternue. Les personnes qui ont des antécédents d’allergies ou de maladies respiratoires sont plus susceptibles.

Symptômes de bronchite aiguë

Un symptôme précoce de la bronchite est généralement un chatouillement dans la gorge qui évolue vers une toux sèche et irritante. Au fur et à mesure que l'infection s'aggrave, vous pouvez tousser un flegme jaune épais.

D'autres symptômes incluent:

• Nez qui coule
• Respiration sifflante ou essoufflement
• Fatigue et douleurs musculaires
• Fièvre avec des frissons
• Congestion dans la poitrine

La recherche publiée et évaluée par les pairs citée sur cette page représente certaines des études réalisées sur les remèdes naturels pour la bronchite. Plus d'études de ce type peuvent être trouvées sur pubmed ou   google scholar.   Nos médecins participent ou évaluent des recherches de toutes les traditions avant de formuler nos kits de création de précédents. Toutefois, les lois sur les médicaments naturels varient d’un pays à l’autre et nous ne formulons donc aucune réclamation autre que celles de la FDA dans votre pays, qui est la seule autorité habilitée légalement à réclamer la guérison, le traitement ou l’atténuation d’une maladie. Vous êtes invités à discuter de cette recherche avec vos médecins. S'ils se soucient vraiment de votre santé, ils prendront également le temps de l'étudier avec un esprit ouvert. Vous pouvez ensuite prendre nos produits entièrement naturels pour le soutien immunitaire et la santé pulmonaire. Biogetica vous soutient dans votre droit de savoir et de choisir et nous nous engageons à être avec vous à chaque étape du processus. Personne ne sera refusé de recevoir nos remèdes naturels, même s’ils ne peuvent pas payer.

Le système conventionnel utilise des médicaments pour supprimer les symptômes pendant une attaque, mais ils ne préviennent généralement pas des attaques répétées. D'autres traitements, tels que l'oxygénothérapie supplémentaire, peuvent être utilisés en cas de MPOC avancée avec une fonction pulmonaire gravement altérée et une concentration anormalement basse en oxygène dans le sang.

Albuterol peut également aider à soulager et à prévenir l'obstruction des voies respiratoires, mais peut provoquer des réactions allergiques, des nausées, des vomissements, des douleurs thoraciques, des palpitations, des vertiges et des maux de tête. Les antibiotiques ne sont pas très bénéfiques pour la bronchite aiguë. Sur une période de temps, leur effet diminue et le dosage doit être augmenté. 

Soins naturels complémentaires

Dans la plupart des pays, la bronchite ne peut pas être traitée avec de l’homéopathie, de l’Ayurveda ou des suppléments en vente libre. Aucun produit naturel n'est approuvé par la FDA pour le traitement de la bronchite. Au mieux, les produits naturels peuvent être utilisés pour équilibrer et améliorer les systèmes immunitaire et respiratoire.

L'approche de Biogetica institue un mélange unique d'herbes ayurvédiques traditionnelles, d'homéopathies de résonance avancées et de suppléments diététiques naturels.

On pense que cette combinaison se concentre sur: ** 

• Optimiser le système immunitaire
• Rappelant au corps la structure et les fonctions optimales des poumons et les réponses immunitaires.

La mission de Biogetica est de vous fournir des solutions naturelles intégrées qui ciblent les problèmes fondamentaux à travers le spectre physique, énergétique et informationnel de votre vie. Nos médecins recherchent tous les ingrédients possibles et les combinent en synergie en kits pour potentiellement vous ramener à la santé et à la liberté.

Biogetica's approach to healing is based on the following aspects:
1. Heal the Entire Being
2. Look for Natural Solutions
3. Balance Mind, Body and Soul
4. From Medication to Meditation

1. SOYEZ L'ÊTRE ENTIER:
Biogetica possède un modèle de cicatrisation holographique unique et complet qui synthétise tous les systèmes de santé naturels traditionnels pour faciliter simultanément les couches physiques, mentales et émotionnelles de votre être.

En tant qu'être vivant, en train de penser, de sentir, de vibrer, vous êtes bien plus qu'un ensemble de processus chimiques interdépendants. Vous êtes la vie elle-même. La vie ne peut jamais être réduite à une série de réactions chimiques car les réactions chimiques ne peuvent pas créer la vie. Chaque pensée, émotion, vibration ou action conduit à une série de changements chimiques dans le corps. Biogetica reconnaît cela et équilibre l'ENSEMBLE de l'ÊTRE, en harmonisant l'esprit, le corps et l'âme. Le traitement d'une affection au seul niveau moléculaire a rarement un effet durable car les schémas sociaux, émotionnels, mentaux, spirituels et énergétiques non traités provoquent la réapparition de la maladie sur un plan physique. La guérison holistique est nécessaire pour un soulagement durable. Biogetica, par conséquent, utilise Resonance homéopathique pour harmoniser l'être entier; essences de fleurs pour harmoniser l'esprit; Herbes ayurvédiques, tibétaines et chinoises pour équilibrer la manifestation énergétique et physiologique des cinq éléments; et des nutraceutiques pour coordonner la nutrition cellulaire.

2. Recherchez des solutions naturelles:
Nos corps sont faits et soutenus par la nature et ne peuvent donc être guéris que par la nature à long terme. Les produits chimiques sont souvent nécessaires pour un changement immédiat dans une situation aiguë mais tendent à faire plus de mal au corps qu'à long terme. Par conséquent, les médecins de Biogetica se consacrent à fournir des solutions naturelles qui sont soutenues par des preuves et une utilisation antérieure. Pour nous, l'argument est assez évident: on utilisait le bois pour fixer un bureau en bois ou en métal pour réparer une voiture en métal, alors pourquoi utiliser des produits chimiques pour fixer un corps fait de la nature?

La nature a béni la Terre avec des remèdes naturels et des mécanismes de guérison. Il serait sage de ne pas les ignorer. L'intelligence de la nature est beaucoup plus grande que celle de l'homme. Malheureusement, l'homme se concentre encore sur les médicaments chimiques, car ils peuvent être brevetés et vendus pour d'énormes profits. Les tentatives allopathiques pour traiter les maladies chroniques en interférant directement avec les processus chimiques utilisant des substances artificielles ont été essentiellement un échec. Nous prétendons craquer le code génétique, mais nous ne pouvons toujours pas guérir un rhume avec des substances artificielles !!! Les méthodes homéopathiques et naturopathiques ne sont jamais étudiées et vérifiées par les instances dirigeantes, car il n'y a personne qui va dépenser des millions pour obtenir une approbation sur les herbes, sachant qu'elles ne peuvent pas être brevetées et vendues exclusivement par elles.

3. Balance Mind, Body and Soul:
Life cannot be recreated with chemical interactions and there is much more to life than molecular interactions. Our bodies are the most advanced pharmacies on the planet and millions of functions happen each minute with astounding precision. Biogetica therapies are designed to appeal to the balancing forces apparent in all nature by reminding and stimulating the body towards a certain function. The nutraceuticals in our kits provide specific nutrition for a function, the herbs in our kits balance the terrain of the body so that it is able to perform that function and the resonance homeopathies are designed to remind the body to be in resonance with that very function.

4. From Medication to Meditation:
Good health and freedom involve every aspect of our being including diet, lifestyle, exercise, emotional states, thoughts and energetic patterns. Biogetica Drs have therefore designed diet, nutrition, exercise, and meditation protocols specific to various life situations. We encourage you to actively partake in these for best results.

Prana 'représente la force de vie et, comme son nom l'indique, contribue à nous maintenir en vie. Le «pranayama» est le processus qui nous aide à contrôler le «prana» et donc, d'une certaine manière, à contrôler notre vie. En observant attentivement, il est clair qu'il existe un lien intime entre le souffle et les courants d'énergie. Une bonne coordination du processus de respiration permet de contrôler les courants intérieurs et les énergies vitales. Il en résulte finalement le contrôle du continuum du corps, de l'esprit et de l'âme. Au fil des millénaires, les yogis ont compris comment chaque pranayama affecte les méridiens d'énergie du corps. Ils recommandent donc des pranayamas particuliers pour des conditions et des constitutions particulières.

1 .Tandem Respiration ('Sahita Kumbhaka') 

Il a 2 types, selon qu'il y a ou non un chant concomitant de Mantras avec l'exercice de Pranayama. 

Pas:

1. Aasana confortable comme Padma-asana ou Swastika-asana.
2. Inhalation lente; avec des chants concomitants du mantra 'OM AARAH', si possible.
3. Retenez votre souffle pendant une courte période.  
4. Lente expiration.

Importance:

C'est un processus quotidien et constant, que nous apprécions rarement.

AVANTAGES:

Il encourage la concentration avec les yeux fermés pendant que nous inspirons et expirons.

2. Souffle d'éveil ('Surya Bheda')

Pas:

1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentrez-vous les yeux fermés.

2. Placez le pouce droit sur la narine droite (évitez d'appliquer une pression ou de bloquer la narine). En même temps, posez l'index droit sur l'espace entre les sourcils et fermez la narine gauche avec l'anneau droit et le petit doigt.

3. L'inhalation lente par la narine droite est poursuivie jusqu'à ce que vous soyez à l'aise.

4. Avec le pouce appliqué sur la narine droite, retenez votre souffle en appuyant fermement le menton contre la poitrine. Il n'y a pas de limite spécifique à cela et cela peut être poursuivi jusqu'à ce qu'il y ait une gêne.

5. Expiration lente et silencieuse par la narine gauche. Il est suivi d'un court intervalle dans lequel l'inhalation est évitée. Cette même procédure doit être répétée. 

Limite de temps: 

Retenez votre souffle jusqu'à ce que vous transpiriez. Ce point ne peut être atteint au tout début. La période de rétention d'haleine doit être augmentée progressivement. 

Avantages:

• Il guérit les maladies causées par l'excès de Vata & Kapha
• Améliore la digestion
• La Kundalini Shakti 'des Awakens

LES INDICATIONS:

• Vers intestinaux
• Arthrite
• Sinusite

3. Sifflement du souffle ('Ujjayi')

Pas: 

1. Asseyez-vous confortablement à Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Ferme la bouche.  
2. Pliez le bout de la langue et posez-la sur le palais. La langue semblera être «tordue».  
3. Inspirez l'air lentement par les deux narines de manière uniforme jusqu'à ce que la respiration remplisse la poitrine. Il en résulte un son particulier, dont la hauteur et la nature sont uniformes.
4. Retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez, jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
5. Fermez la narine droite avec le pouce droit.
6 Expirez lentement par la narine gauche.

Limite de temps:

3 min à h

Avantages:

• Renforce le système nerveux
• Améliore le ton de la voix
• Soulage le stress
• Augmente la capacité pulmonaire

LES INDICATIONS:

• Indigestion
• Koch
• Bronchite
• Pharyngite
• Troubles de la rate
• Amygdalite
• La toux
• Ascite

• Purifie le sang
• Désaltère et apaise la faim

• Troubles de la rate
• Dyspepsie chronique
• Indigestion
• Troubles bilieux

5. Souffle Rafraîchissant (Shitkari) 

Pas: 

1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana.  
2. Pliez la langue de manière à ce que son extrémité repose sur le palais supérieur. Inspirez de l'air par la bouche accompagné d'un sifflement «Si» / «C».  
3. Retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez, jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.
4. Expirez lentement par les deux narines.

Limite de temps: 

Augmentez progressivement toutes les semaines de 1 minutes jusqu'à 5 minutes.

Avantages:

• Aide à garder le corps au frais en été
• Améliore la vigueur et la beauté
• Aide à étancher la soif quand soif

LES INDICATIONS:

• Porte dentaire
• Saignement et inflammation des gencives
• Les ulcères
• Colite
• Infection de la gorge
• Les patients hypertendus peuvent pratiquer ce type de Pranayama pour diminuer la pression artérielle.

6. Souffle Souffle (Bhastrika)

Il ressemble à un soufflet de forgeron. Cela implique une expulsion rapide du souffle et constitue un exercice puissant. On peut appeler cela une combinaison de Kapalabhati et d'Ujjayi. 

Pas: 

1. Position verticale (avec un cou droit) dans un asana confortable comme Padma-asana.  
2. Corps, tête et cou en position debout. Ferme la bouche.  
3. Inspirez de l'air (la poitrine se dilate et les muscles abdominaux sont aspirés) et expirez rapidement 10 fois (1 set). Ce faisant, un sifflement est produit.  
4 Lorsque 1 est sur le point de s'achever, l'expulsion finale doit être suivie d'une inhalation la plus profonde possible.  
5. Retenez votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez jusqu'à ce que vous ressentiez un inconfort.  
6. Suivez-le avec une expiration complète et lente. Ceci marque la fin d'un tour.  
7 Après un court repos (avec une respiration normale), commencez le prochain tour.

Limite de temps: 

Pratiquez trois tours par jour matin et soir. 

Avantages:

• Diminue l'anxiété et la dépression
• Stimule l'appétit
• Améliore le pouvoir de résistance
• Donne de la chaleur au corps
• Purifie 'Nadi' et réveille rapidement la 'Kundalini'

LES INDICATIONS:

• Troubles abdominaux
• Infection de la gorge et de la poitrine

Remarque:

• Si vous rencontrez des vertiges, arrêtez la pratique et prenez quelques respirations normales. Continuez après que le vertige soit retombé.
• En été, pratiquez-le le matin uniquement pendant les heures fraîches.
• Ceux qui souhaitent le pratiquer à long terme et de manière intense doivent vivre sur «Khichdi» et prendre un lavement («Bhasti») le matin avant de commencer la pratique.
• Les personnes souffrant de troubles cardiaques ou pulmonaires doivent le faire lentement.

7. Souffle de bourdonnement (Bhramari)

 Son nom vient du fait qu’il produit un son semblable à celui de «bourdonnement d’abeilles» lorsqu’il est pratiqué.

Pas: 

1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana ou Swastika-asana. Gardez le cou et le dos droit.
2. Placez vos pouces sur les oreilles, l’index juste au-dessus des sourcils (près des sinus) et les trois autres doigts sur les yeux. Le bout des doigts doit appuyer légèrement sur la crête du nez de chaque côté.
3. Inspirez et expirez rapidement par les deux narines en émettant un bourdonnement qui ressemble à celui d'une abeille («Bhramara»). De façon concomitante, chantez 'Om'.
4. Le processus peut être poursuivi jusqu'à ce que vous transpiriez abondamment.  
5. Inspirez ensuite par les deux narines et retenez votre respiration aussi longtemps que vous le pouvez, jusqu'à ce que vous ressentiez un malaise.  
6 Expirez lentement par les deux narines.

Limite de temps: 

Les débutants peuvent le pratiquer 3 fois et les praticiens avancés 11-21.

Avantages:

• Améliore la qualité de la parole et de la voix
• Aide à la réalisation de la paix ultime ('Samadhi')

LES INDICATIONS:

• Sinusite
• Hypertension
• Dépression
• Stress

Contre-indications

• Épilepsie
• Blessure à la tête
• Tumeur au cerveau
• Migraine
• Maux de tête sévères ou persistants

8. Souffle Suprême ('Pranayama Murcha') 

Pas: 

1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana.  
2. Fermez les yeux et concentrez-vous sur l'espace entre les 2 sourcils ('Trikuti').  
3. Inspirez lentement par la bouche et retenez votre souffle jusqu'à ce que vous vous sentiez faible.  
4. Coupez votre lien avec l’environnement et concentrez-vous sur le point central entre les sourcils 2.
5. Appliquez le menton sur la poitrine puis expirez lentement.

Avantages:

• La pratique sans distraction confère le bonheur divin
• Vous fait sentir agréable et détendu

LES INDICATIONS:

• Anxiété
• Dépression
• Les troubles mentaux

9. Souffle inconditionnel ('Kevala Kumbhaka') 

La perfection dans la respiration en tandem (mentionnée plus haut) ouvre la voie à Kevala Kumbhaka. Ainsi, une existence dépourvue d'inhalation et d'expiration et non conditionnée par l'espace, le temps et le nombre est une respiration non conditionnée.

Pas: 

1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana.
2. Elle implique l’arrêt soudain de la respiration sans recourir à une inspiration ou à une expiration.

Avantages:

• Réalisation du Raja Yoga et perfection dans le yoga
• Éveil de la Kundalini Shakti
• Soigne les maladies et favorise la longévité

10. Souffle Alternatif

Un exercice simple mais scientifique qui peut être pratiqué pratiquement n'importe où. Il est basé sur le fait que nous alternons les deux narines lorsque nous respirons. 

Pas: 

1. Position verticale dans un asana confortable comme Padma-asana. Inclinez votre tête légèrement en avant.

2. Premier tour:

• Pliez l'index et le majeur de la main droite dans sa paume. Les autres doigts devraient être étendus.
• Fermez la narine droite avec votre pouce droit.
• Inspirez par la narine gauche pendant une période définie - disons 5 secondes.
• Fermez la narine gauche avec l'annulaire et l'auriculaire droits.
• En même temps, retirez votre pouce de la narine droite et expirez.
• Cela doit être fait pendant deux fois la période d'inhalation, c'est-à-dire pendant 10 secondes.
• Ceci termine la première moitié d'un tour. 3. Deuxième tour
• Inspirez par la narine droite pendant une période définie, à savoir 5 secondes.
• Fermez la narine droite avec le pouce droit.
• Expirez par la narine gauche pendant une période correspondant à deux fois celle d'une inhalation, à savoir 10 secondes.
• Ceci termine l'autre moitié d'un tour.

3. Deuxième tour:

• Inspirez par la narine droite pendant une période définie - disons 5 secondes.
• Fermez la narine droite avec votre pouce droit.
• Expirez par la narine gauche pendant une période correspondant à deux fois celle d'une inhalation, à savoir 10 secondes.
• Ceci termine l'autre moitié d'un tour.

Limite de temps: 

S'il n'y a pas d'inconfort d'aucune sorte après avoir pratiqué comme indiqué ci-dessus, augmentez progressivement la période d'inhalation, seconde après seconde. Modifier de manière correspondante la période d'expiration.

Nombre de tours: 

Commencez par 3 tours. S'il n'y a pas d'inconfort, un 1 round peut être ajouté chaque semaine, jusqu'à ce que vous fassiez 7 rounds.

Cet exercice peut être pratiqué aussi souvent que vous le souhaitez, mais n'oubliez pas de le faire au moins une fois par jour.

Avantages:

• Nettoie / détoxifie les canaux Pranic
• Régule Prana
• Donne la détente
• Améliore le fonctionnement mental et la vigilance
• Donne une créativité optimale et une activité logique et verbale optimale du cerveau
• Améliore le sommeil

LES INDICATIONS:

• Stress et troubles associés
• Fatigue physique et mentale
• Maux de tête de tension

Contre-indications

Bloc froid / nasal (nez bourré). La respiration forcée n'est pas recommandée et peut entraîner des complications.

Le mental est un outil développé pour notre survie. Vous n'êtes pas le mental, ni le corps, mais plutôt celui qui peut percevoir le mental et le corps. Cependant, on est constamment agité par l'esprit, ses peurs et ses désirs. Nous nous retrouvons souvent piétinés dans un défilé de pensées et balayés par un flot d’émotions. La méditation est simplement le processus de retour à la maison de notre vraie nature en tant que conscience témoin dans laquelle naissent toutes les pensées et toutes les émotions. C'est simplement le parfum d'être humain.

La méditation ne peut pas être faite, cela arrivera une fois que nous cesserons de tout faire. Maintenant, tout ce qui existe existe, tout le reste ne fait que saisir le vent en espérant changer des choses qui échappent généralement à notre contrôle.

Parler de la méditation et dire si vous pensez pouvoir le faire ou non est inutile. Lorsque nous nous élevons au-dessus de notre esprit, de nos émotions et de notre corps, la méditation aura lieu. Il suffit d’écouter et de suivre. La méditation est dans notre nature même et cela se produit pour nous tous. Derrière toutes ces pensées se trouve un témoin. Vous êtes ce témoin.

Alors s'il vous plaît, laissez cela arriver.

 

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Advaita découvrant la méditation avec Apoorv "JE SUIS CE JE SUIS" méditation avec le Dr Stephen Wollinsky

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